10 looduslikke viise võidelda zits | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Ilu näpunäited

10 looduslikke viise võidelda zits

10 looduslikke viise võidelda zits

Zits. Just sõna on piisavalt, et saata hirmujudinad mööda selgroogu iga tüdruk ja naine planeedil. Me kõik oleme seal olnud muidugi: Me kõik oleme ärganud päeval, mil meil tegelikult midagi olulist nõuetekohase nagu abielluda, kontrollitakse peeglisse ja hangunud rajad nagu me märgata jube vähe ( massiivne) punane imp ulatuvate lõpuks meie nina, tehes vähe tantsu ja viipab oma Hanko ümber.

Kuigi tuttav lugu läheb, et akne ainult siis, kui sul midagi olulist tulemas - näiteks oma Prom - tõde on see, et nad ilmuvad igal ajal. Ja kui nad teevad välimus, poiss, saab nad jama oma usaldust!

Mis töötab? Noh, tegelikult on 10 väga vinge ja väga loomulik viise, et võidelda akne, mis võib lihtsalt muuta oma elu. Võtame pilk!

Lõigata oma retseptide

Esiteks, kui teil on mingeid ettekirjutusi, et olete kasutanud ravida teie akne, peate kärpida neid.

Kui mul oli mu esimene suur Breakout ülikoolis, ma päris palju ostnud kogu poe, nii et ma võiks topelt maha minu akne. Minu meditsiin kapis hõiskas akne kreemi. Paraad need kreemid paikselt iga tund päevas, eeldusel, et rünnata akne, nagu oleks ma olin nendega sõda töötaks.

See ei ole ja see ei ole. Ever.

Mis juhtus oli mu nahk muutus veelgi põletik ja ärritunud.

Kui te lähete ultra agressiivne oma retsepti ravi, siis võiks teha asju hullemaks. Niisiis, esimesed asjad kõigepealt - kasutada oma paiksete ravimite ülepäeviti erinevalt iga päev. Nii, sa vältida liigset kuivamist.

Vaata oma toitumist

Teine hea vihje kuidas vabaneda akne on lihtsalt vaadata oma toitumine. Ei ole kunagi olnud tõepärasem fraas kui "sa oled see, mida sa sööd."

Söömine vale toit võivad saada hukatuslikuks oma keha, ja kuna nahk on teie suurim organ, laastavalt avaldub väga märgatav sümptomid - aka, akne!

Nüüdsest siis peaks jääma dieet, mis on rikas orgaaniline ja looduslik toit. Vältida töödeldud, eelpakendatud sööki ja proovige tuupima nii palju häid rasvu oma iganädalane kava kui võimalik.

Kasutage kooriv mask

Üks suur näpunäiteid, kuidas vabaneda akne on kasutada koorimine mask. Kui sul raske akne, see on ahvatlev karjuma: "Ma ei lähe kuhugi terve aasta!"

Kui aga sa pead tööle minema, et ellu jääda, siis võib pöörduda näo nühkima.

Kahjuks on see kahjulik ja tegelikult ärritada akne ja leviku bakterid. Ei lahe, ah?

Selle asemel, siis tuleb kohaldada füüsilise koorimine mask, mis on leebem nahka ja ei levi bakterid. Samuti unclogs valab ja surmab surnud naharakud.

Kasutage kookosõli

Kookosõli on nii palju kasu tervisele, et me ei ole piisavalt ruumi mainida neid kõiki. Ja kuna see sisaldab anti seenhaiguste ja antibakteriaalsete omadustega, see on ka suurepärased niisutavad nahka ja vähendada punetus. Tõepoolest, see on fantastiliselt loomulik asendaja niisutavat kreemi.

Lihtsalt kohaldatakse kookosõli nahka vähemalt kaks korda päevas, et kõrvaldada Ärritav akne, mis on koputab teie usaldust.

Proovi Lemon Juice

Teine vihje kuidas vabaneda akne on kasutada sidrunimahla. Sidrunimahl on tore juua esimese asjana hommikul, sest see hood toksiine välja oma süsteemi. Võite ka sidrunimahl nahka (eesmärk ainult oma probleemsed valdkonnad) igal hommikul enne lahkumist viis või kümme minutit pakkumine kõrvaldada akne.

Ärge puudutage Zits!

Kui ma olin teismeline, mu ema alati ütles mulle, mitte vali mu akne. Pean tunnistama, et ma olin valija. Ma ei suutnud lõpetada!

Minu ema nõu oli salvei, ja kui ma peatusin valides, minu akne hakkas paranema.

Kahjuks mu ema on nagu palju inimesi; ta on hea öelda teised mitte valida, kuid on süüdi valides ise!

See on suures osas, sest me ei saa isegi aru me oleme komplekteerimislehe palju aega. Me vaadata filmi ja me valime. Me minna kuupäev ja valime. Läheme matused ja valime.

Oleme vaid hunnik teadvuse komplekteerijad!

Kui see kõlab nagu sina, endale meelde tuletada iga päev "ei puudutaks minu nägu".

See töötab.

Kraavi Sugar

Järgmine vihje kuidas vabaneda akne on kraavi suhkur.

Suhkur on halb, aga sa juba teadsid seda. See on halb teie kõht, hambaid ja teie üldist tervist - sealhulgas nahka.

Liiga palju suhkrut põhjustab ora veresuhkru taset, mis saadab oma hormoonid kõik lahmima. Mis siis juhtub, et teie nahk hakkab arendama neid Ärritav akne.

Saate ikka süüa puuvilju, kuid püüdke jääda puu, mis on rikas vesi, nagu arbuusi või õunad.

Harjutus

Üks põhjusi sul akne esiteks, ja üks põhjus, miks see lihtsalt ei lähe ära seetõttu, et teie nahk ei ole väga niiske. See on nagu kõrbes!

Mis siis juhtub see, et sa ei detoksikatsiooni nahka. Selle asemel, siis lubate igasuguseid jube toksiinid uitavad ja strut oma kraami. Mõne aja nad loovad halb poisid, mis on tuntud ka kui akne.

Harjutus on hea viis higi, ja see on higi, et detoksifitseerib oma nägu.

Kui kasutada, siis võib ka julgustada süüa tervislikumat liiga, mis on veel boonus.

Munavalget

Kasutades munavalget on teine ​​hea vihje kuidas vabaneda akne. Kõik, mida pead tegema, on eraldi munavalge alates munakollane enne taotluse munavalge nahka vatiga või tampooniga.

Me soovitame jätta segu nahale vähemalt 30 minutit. Üsna varsti, nahka tuleb hõõguv nagu vanasti uuesti. Jee jaoks munad!

Vesi

Kõige lihtsam ja looduslik vahend akne on vesi.

Vesi on kõige tõhusam viis õhetus toksiinide välja oma süsteemi, ja see on toksiinid, mis viivad akne. Iga päev, siis peaks eesmärk juua vähemalt 10 klaasi vett, alustades kohe hommikul.

Sa võiksid ka vett keeta, panna rätik pähe ja hingata auru. See on veel üks lihtne viis loputamiseks kurjus nahka.

Mis on teie parim näpunäiteid, kuidas vabaneda akne?