Kuidas pingutada kõht nahka? 10 lihtsat nõuannet | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Ilu näpunäited

Kuidas pingutada kõht nahka? 10 lihtsat nõuannet

Kuidas pingutada kõht nahka? 10 lihtsat nõuannet

Kas naha ümber maost lahti läbi kiire kaalulangus või sünnitusega, see võib olla just leida, et longus nahka ei ole alati lihtsalt minema omal. Väga äärmuslikel juhtudel, see võib olla, et operatsioon on ainus vastus, kuid enamik inimesi on vähem drastiline ja füüsiline kuidas pingutatakse nahka. Saate pingutatakse nahka ja parandab selle elastsust kasutatud looduslikke abinõusid. Siin on kümme väga lihtsaid nõuandeid, kuidas karmistada kõht nahka.

1. Massaaž kookosõliga

Kõigi nende vihjeid, peate andma talle aega enne, kui hakkate näha tulemusi, kuid kannatlik ja see tasub end ära lõpuks. Masseeriv kookospähkli õli longus naha niiskuse IT ja aidata edendada kollageeni tootmist. Kas see regulaarselt ja õigeaegselt, siis hakkab täheldama.

2. Meresool puhastamine

Teine hea vihje kuidas pingutage kõht nahk on kasutada meresoola koorimised. Seal on mõned uuringud läbi, et on soovitanud, et meresool puhastamine võib olla väga tõhus viis pingutage kõht nahka. Hõõrudes nahka meresoolaga parandab verevarustust ala ja see annab hea allikas terve mineraalid liiga. Lihtsalt kasutada meresoola nühkima kui te võtate dušš ja hõõru nahka.

3. Toon oma kõhu harjutusi

See on veel üks suur vihje kuidas pingutage kõht nahka. Belly toonimine harjutusi tugevdab lihaseid naha ja Pingutab kogu piirkonnas. Lisa mõned kõht toonimine kasutamise, nagu crunches, sit-ups, ja vaagna tõukeid, oma treeningut umbes kolm korda nädalas. Kui te ehitada rohkem firma lihased kõhu, see vähendab välimuse lõtv nahk ja see annab teile lamedam kõht.

4. Vältige karm seebid

Vältige karm seep pesta oma kõhupiirkonda, eriti need, mis sisaldavad sulfaate. Teie nahk saaks tagasi tõmbuda oma õige suurusega, siis peab olema nõtke ja vedelikku. Kui kasutate karm, keemilised koormatud seebid, siis dehüdraatima nahka ja teeb selle lõdvema. Hoidke oma nahka hästi hüdreeritud kogu aeg ja ei tee midagi, mis võiks kuivama nahka.

5. Koorib

Järgmine hea vihje kuidas pingutage kõht nahk on koorimiseks. Ka sina saad aidata edendada majanduskasvu uute, suppler naha koorimine regulaarselt. Koorimine naha, kaks korda nädalas, eemaldab surnud naharakud pinnalt oma kõhupiirkonda ja kasvu soodustamiseks uutega. Kindlasti niisutada pärast olete paisutatud nii et sa ei kuivata nahka ja teeb selle valus.

6. Suurendada kogus vett juua

See on tõesti väga oluline, et te jääma vedelikku sees samuti, et veenduda, et te juua palju vett iga päev. Kui sa kunstlikult, et varsti näidata oma nahka ja see ainult teeb longus, lõtv nahk vaata veel hullem.

7. Mandliõli

Teine vihje kuidas pingutage kõht nahk on kasutada mandliõli, see on suurepärane naha. See niisutab seda sügaval ja see sisaldab E-vitamiini toidavad nahka ja antioksüdante, mis kaitsevad vananemise. Massaaž õli nahasse ringjaid liigutusi ja see aitab ka parandada verevarustust ala ja nii edendada majanduskasvu uute naharakud. Regulaarne massaaž on väidetavalt üks parimaid viise, kuidas Pingutab lahtine nahk.

8. Sidrunimahl

C-vitamiini sidrunimahl julgustab tootma rohkem kollageeni ja muuta naha elastsemaks. Kui teie lahti kõht nahka on põhjustatud raseduse, sidrunimahl aitab ka tuhmuma tahes venitusarmid, et võite olla. Hõõruge paar viilu värsket sidruni üle oma kõhu ja jäta mahla kuivada nahka enne pesemist välja.

9. Munavalged

Üks hea nõu, kuidas pingutada kõhtu nahk on kasutada munavalget, nad on täis valgu ja teiste toitainete, mis aitavad noorendada nahka ja teeb selle kindlam. Vahusta munavalged kahe muna, kohaldatakse seda oma kõhu ja siis lahkuda, kuni munavalged on kuivanud enne pesemist maha leige veega. Teil on tunne, munavalged pingutage nahale, kuna need kuivavad ja see jätab naha pehmeks palju sujuvam ja pehmem.

10. Rose vett

Roosivett on kibe, nii et see aitab tugevdada naha loomulikult sulguks poorid ja naha pinguldamiseks. Suurepärase naha pingutamine tooner, proovige segamise tassi roosivett tl sidrunimahla ja viis tilka mandliõli. Massaaž, et oma kõhtu iga päev ja sa peaksid peagi näha paranemist tugevus nahka.

Kuidas pingutage kõht nahka? Mis on teie parim vihjeid?