10 vähe tuntud fakte tselluliidi kohta | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Kaalulangus

10 vähe tuntud fakte tselluliidi kohta

10 vähe tuntud fakte tselluliidi kohta

Esimene asi, mida sa pead teadma tselluliidi, et on midagi valesti ja see on midagi häbeneda, sest peaaegu igaüks saab tselluliidi, et ühel või teisel määral. Tselluliit on põhjustatud sellest, kui rasva ladestumist naha alla, mis meil kõigil on, trügida nõrgenenud sidekoe ja luua tükid ja muhke või apelsinikoore efekti. Sidekude, mis on kollageeni kiududest, saab nõrgenenud vähene liikumine, vale toitumine, hormoone ja vereringehäired. Käsimüügist ravi tselluliidi võib olla tõhus, kuid eksperdid ütlevad, et nad ei ole reaalne alternatiiv süüa tervislikku toitumist ja teha head elustiili otsuseid. Kui soovite rohkem teada tselluliidi, loe edasi, sest meil kümme fakte tselluliidi, et te ei pruugi teada.

1. Päikesepaiste teha tselluliidi hullemaks

Justkui ei olnud juba piisavalt põhjust veenduge, et kasutate päevavarju, päikesevalgus võib teha tselluliidi hullemaks, samuti kiirendada vananemisprotsessi ja potentsiaalselt põhjustada nahavähki. Üle kokkupuude kahjulike päikesekiirte kahju ja nõrgendab kollageeni, mis muudab lihtsamaks rasva ladestumist pistma oma teed läbi sidekoe naha ja põhjustada muhke.

2. On olemas erinevat tüüpi tselluliidi

On kolme erinevat tüüpi tselluliidi, ja see on oluline, et sa tead, mis tüüpi sa pead, nii et saab ravida seda õigesti. Rasvkude tselluliidi, mida inimesed tavaliselt nimetame apelsinikoore tselluliidi ja see on tavaliselt põhjustatud halb toitumine, nii et parandada oma toitumine on parim viis käsitleda seda. Tursunud tselluliidi on pehme kujul probleemi ja on põhjustatud veepeetus, mistõttu olge ja vähendada oma soola tarbimist aitab. Fibrootilistel tselluliidi on raske ja see moodustab sügavale kihtide rasva. Parim ravi fibrootilised tselluliidi on väidetavalt mesoteraapia.

3. Tselluliit ei tähenda, et te olete ülekaaluline

Kui teil on tselluliit, see ei tähenda tingimata, et te olete ülekaaluline, kuigi liigne kaal teeb tselluliidi rohkem väljendunud. Tselluliit on põhjustatud nõrgenemine kollageeni naha ja igaüks võib saada see, ülekaalulised või kõhn.

4. Pingul riided võivad põhjustada tselluliiti

Üks asi, mis põhjustab tselluliiti on vereringehäired nii, kui te kipuvad kandma pingul riided kogu aeg, siis on suurendada oma võimalusi arendada seisukorras. Tight aluspesu on suurim süüdlane siin, et minna koos midagi natuke lõdvema ja see parandab teie vereringet.

5. Enamik naisi on tselluliit

Tselluliit on kaugel harva; umbes 90% naistest on see. See hakkab moodustama alates puberteet ja siis edasi areneb sõltuvalt toitumise ja elustiili. Naised on rohkem vastuvõtlik tselluliidi sest struktuuri sidekoe naha erineb meeste omast.

6. Puhastamise ja harjamine ei aitavad vähendada tselluliiti

Masseeriv, kasutades keha koorimised ja kuiv harjamine aitab vähendada välimuse tselluliidi. Regulaarne masseeriv tahes parandab vereringet ala ja mis tugevdab kollageeni ja aitavad hajutada mõned rasva, et valetab naha all.

7. Harjutus aitab liiga

Teine võimalus, et parandada oma ringlusse ning vähendada tselluliiti on saaksin kasutada. Jooksmine, kõndimine ja ujumine kõik aitab ja kui sa kulutad pikka aega istub laua päeva jooksul, püsti ja võttes venitada aitab ka. Midagi, et tegelikult saavad verd pumbata ümber keha aitab peatada tselluliidi teket.

8. Sinu geenid võivad olla süüdi

Su ema võib olla süüdi oma tselluliidi, sest arvatakse, et mõned inimesed on lihtsalt rohkem geneetiliselt neil on soodumus tingimus kui teised on. Ärge lihtsalt omal soovil asjaolule, et sul on tselluliidi sest su ema tegi, aga saate siiski vähendada seda süües korralikult ja saada palju kasutada.

9. Kuidas teha tselluliidi ravi tõhusamaks

Seal on palju üle leti kreemid ja vedelikud, mis on efektiivsed tselluliidi raviks ja omatehtud ravi, nagu kohvipaksu, aitab ka. Sa ei saa teha tselluliidi ravi tõhusamaks, rakendades seda oma naha pärast treeningut. Kui te seda teete, et teie veres on juba pumpamiseks kiiremini ja mis aitab ravi saada imenduda nahka.

10. See võib olla põhjustatud muutusi hormoonide

Teine põhjus, et tselluliidi silmatorkavam naistel on see, et see võib olla tingitud hormonaalsed probleemid. Hormonaalsed muutused, mis on põhjustatud võttes rasestumisvastaseid pille ja raseduse ajal võib tuua tselluliiti. Kuid kursis aktsiisi, süüa tervislikku, madala rasvasisaldusega, toitumine ja mis hoiab tselluliidi miinimumini.