10 näpunäiteid selle kohta, kuidas minevikku minna ja edasi minna | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivatsioon

10 näpunäiteid selle kohta, kuidas minevikku minna ja edasi minna

10 näpunäiteid selle kohta, kuidas minevikku minna ja edasi minna

Me kõik oleme teinud vigu ja olnud halbu kogemusi ja me tahaks olla valetas, kui me ütlesime me ei olnud. Aga suured inimesed ei kuluta oma aega eluruumi minevikus; asemel, nad keskenduvad oleviku ja krunt paremat tulevikku.

Sa ei saa muuta minevikku; Kõik, mida saab teha, on õppida seda, andestada ja edasi liikuda. Loomulikult liigub edasi minevikus ei juhtu üleöö. See võtab aega, ja see nõuab pingutust. Ja kui otsite, et lasta minna minevikku ja alustada keskendudes tulevikus, siin on 10 top näpunäiteid, kuidas teha just seda.

Minevik on minevik - Pea meeles, et

Kõlab ilmselge ja lihtne, kuid palju inimesi liiga kergesti unustada, et viimase tehakse ja ei saa tagasi võtta uuesti sooritada. Mida on vaja teha, on lõpuks ometi oma peaga ümber asjaolu, et minevikus on tõesti just seda - varem. See ei saa siseneda, ja sa ei saa muuta midagi.

Kui hakkate sellest aru, hakkate paranema. Te ei saa enam haiget ennast küsimustele nagu: "Aga mis siis, kui ma olin seda teinud või on?" Ja keskenduda praegu ja tulevikus. Mida rohkem te nõustute, et te ei saa midagi muuta, mis on juhtunud, seda rohkem on sul võimalik leida lõpp.

Nõus, et Teie minevik on osa, kes sa oled

Mõtle kõik inimesed, et inspireerida sa kõige oma lummava kaalukaid ja võibolla edukas elu.

Siis küsi endalt, kas te arvate, et nad võiksid olla, kes nad on, kui nad olid kustutatud osa oma minevikku?

Oprah Winfrey tõsteti üksikema halvas naabruskonnas, sest tema isa tahtis välja. Võiks öelda, et ta sai välja halvim võimalik elu algus, kuid tema viimase aitas teha tema, kes ta on täna. See sisendasid teda väärtusi ja terava mõttes, mis on õige ja vale.

Kõik, mida seni teinud on teinud teile, kes te olete. Nõustu.

Usuvad, mida te teete

Unustage oma minevikus üks hetk ja koolitada oma mõtteid oma eesmärki. Uskuge, mida sa teed. Te olete teinud vigu varem, kuid nii on kõigile. Abraham Lincoln kannatas arvukate tagasilööke, enne kui ta lõpuks muutunud president. Ta jätkas, sest ta uskus tema eesmärk.

Loo Re-Do Loetelu

Sa ei saa muuta midagi minevikus, kuid saate õppida minevikust.

Sa peaksid võtma natuke aega, et kirjutada alla re-do nimekirja. See on põhimõtteliselt nimekirja kõigist asjadest, mida olete teinud vale, et sa nüüd muuta, kirjutades alla, kuidas erinevalt sa teeksid neid kui sa võiksid minna ajas tagasi.

See on oluline, et aitate meil õppida vigu. Kui sul ei ole analüüsida, kuhu on läinud minevikus valesti, võite toime sama viga ikka ja jälle.

Kirjutamine uuesti do list on uskumatult KINNITADES; saate tunda heameelt, et olete andnud positiivse lahenduse.

Pea meeles, et oled proovinud oma parima

See on tõesti lihtne võita ise üles vastamata võimalusi. Võibolla sa ei saa seda tööd sa tõesti tahtsid, või ehk oma esimesest päevast ei lähe nii hästi kui oleks tahtnud.

Aga mitte hoida ennast vigastada, tuleta endale meelde asemel, et sa tegid parima sa võiksid ajal. Okei, võibolla oleks võinud teha paremini - ja võib-olla siis järgmine kord paremini teha - kuid pidage meeles, kuidas sa tundsid nendel hetkedel. Kas sa närveerima esimesel kuupäeval? Niisiis, mida saaks veel sa teinud?

Mis iganes peamised põhjused, miks etendused, lõigata endale mõned vaikne ja neilt õppida.

Pane asjad maha sõnades

Ma arvasin, et see oli loll nõu, kui mu sõber ütles mulle panema, mida vaevas paberil enne õlga ja ruume see kõik.

Aga, hei, tundus nii hea.

Kahaneb Minevik

Ühine trikk töötab psühholoogid, kes ravivad inimesi hädasti üle varasematest kogemustest on paluda neil pilt halb kogemus, mis mängib oma meelt. Kui loote vaimse pilt midagi, näed seda elavalt oma peas. See ei pruugi tunda nii suur! Sa näed seda, kuulda ja tunda seda otse teie silme ees.

Mis siis pead tegema, on haarata seda pilti ja tühjendada see värvi, eemaldada heli. Nüüd kõik sul on töötlemata, must ja valge, udune, summutatud taasesitus oma halb kogemus.

Siis sa peaksid vähenema, nii et see muutub väike ruut nurgas meelt. Kui saate teha seda iga kord oma mõtteid hakata tiir oma mineviku, see on alati väike, must ja valge, summutatud pilt üksinduses nurgas meelt. See on mõttetu!

Tasuta ennast Negatiivne Inimesed

Võibolla on inimesed oma elu, kes naudivad teile meelde oma minevikku.

"Hei, pidage meeles, et aeg, mil sa..." ütlevad nad naeratama ja itsitama.

Sa ei pea neid inimesi enda ümber. Kulutada vähem aega küünikud ja rohkem aega värske, positiivne nägu.

Pane positiivne mõju Asjad

Mul oli sõber, kes oli tõesti halb pohmell, et panna teda maha joomine kokku. Ta ütles, et kogemus oli tõesti hirmunud teda ja ta tõsiselt arvasin, et ta tahaks teha mõned sisemised vigastused.

Ta läks kuus kuud ilma teise jook, mis oli ebatavaline, sest ta oli tavaliselt elu ja hinge poole.

Ta tuli minu juurde ja ütles mulle, kuidas see üks episood oli muutunud tema elu halvemaks. "Ma ei lähe baarides ja klubides enam. Mul on midagi ootan. Kõik, mida ma ei mõtle on hangovers, ja ma ei saa nägu neid enam. "

Muidugi, ta oli olnud vastik kogemus, kuid ma ütlesin talle, et vaadata positiivsed. Ta ei ole enam joonud, nii et ta oli tervislikum kui ta oleks kunagi olnud. Ta oli salvestanud Heck on palju raha ka, ja oli rohkem raha samuti.

Mõnikord on see, mida sa pead tegema. Sa pead tagasi vaadata negatiivseid kogemusi ja küsida leida positiivsed, mis tuli välja.

Tee uus Memories!

Parim viis lõpetada eluruumi varem? Tee uhiuus, fantastiline mälestusi! Elada oma elu ilma kahetsusega. Naudi seda, kui see kestab.