20 praktilisi näpunäiteid selle kohta, kuidas ennast parandada | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivatsioon

20 praktilisi näpunäiteid selle kohta, kuidas ennast parandada

20 praktilisi näpunäiteid selle kohta, kuidas ennast parandada

Millised on suurimad tunnused vaatame teiste inimeste? Kuidas nad on raha? Võime lahendada mõistatusi? Nende annet vestlus?

Erinevad inimesed otsida erinevaid asju. Aga me kõik hindame headus ja heldus. Asi headus on see, et see on nagu bumerang. Mida rohkem sa annad, seda rohkem tulevad tagasi kohe teile. Kui te ei ole liiga lahke inimestele viimasel ajal ja tean väga hästi, et sa ei ole, nüüd võiks olla õige aeg hakata muudab aidates teisi.

Sa ei pea tegema suuri žeste. Just andes vaba muudatust kodutut, aidates daam tema kotid, või lihtsalt anda mõned hämmastav nõu inimestele on rohkem kui piisavalt. See teeb suurepärase enesetunde liiga.

Lugege Teine keel

Uue keele õppimine on imekaunis kasu. Sest üks asi, see parandab teie aju plastilisuse ja on tõestatud, et vähendada riski Alzheimeri tõbi.

Õppimine teises keeles paneb sind tundma vinge, liiga, ja see võib laiendada oma võrku. Ehk saate külastada teises riigis, kus saab tegelikult hängida koos kohalikega ja uusi sõpru. Uue keele õppimine annab teile suure tunde saavutus ja on suurepärane vihje kuidas parandada ise.

Raamatut lugeda iga päev

Mitte igaüks meeldib lugeda - või vähemalt arvan, et nad ei meeldi lugeda. Aga see on nagu ameerika investor Warren Buffet paneb see: "Mida rohkem sa õpid, seda rohkem sa teenid." Raamatud on täis kõik erinevaid teadmisi, mida saab õpetada nii palju. Kas soovite õppida tervist, kuidas arendada uusi oskusi, poliitikas, majanduses ja nii edasi, raamatud on olemas, et aidata teil kasvada, areneda ja saada selliseks rohkem ümardatakse inimene.

Kirjutage kiri Vanemad Self

Mida iganes sa teed täna ja iga päev, arvan, millist mõju see avaldab oma elu kümme aastat tulema. Kas teie vanemad ise tänan teid õppimise uusi oskusi täna või on see raputab pead sind vaadates Netflix asemel?

Kirjutada kirja oma vanemate füüsilisest, milles selgitatakse, kus sa näed ennast kümne aasta pärast. Seejärel teha asju, mida on vaja teha selleks, et saada selles asendis.

Stopp Procrastinating

Teine ots, kuidas parandada ennast ja elada rohkem täidetud elu on peatada harjumus procrastinating. Me teame, me teame. Out of kõiki nõuandeid käesolevas artiklis, see on ilmselt üks, mis saab olema kõige raskem rakendada.

Päris palju kõik planeedi on viivitanud mingil ajahetkel. Kas me oleme raisanud teise kakskümmend minutit mõttetult arutame midagi Facebook umbes Ancient Rooma, sest me ei taha, et alustada tööd, või kas oleme jälginud kolm episoodi House of Cards järjest, paljud meist on Queens venitamist. Aga kui te soovite parandada ise, ja kui sa oled täiesti surnud komplekt meelt, et soovite parandada ise, Viivitamine on lõpetada kohe. See lihtsalt ei saa minna enam. Mõtle, mida sa saada kui te lõpetate procrastinating ja ka see, mida sa kaotajaks, kui te jätkate seda teha. Teie elu näeks nii palju rosier kui te loobuda. Sa oleks nii palju rohkem aega.

Sa ei pea tegema võõrutuskuuri veel. Leia viise procrastinating produktiivselt - vaadates lühike õppevideotele erinevalt kass videod - ja iseenda 5 minutine vaheaeg iga 30 minuti järel. Olema distsiplineeritud, kuidas Te viivitavad.

Soovin Tagasiside

Kuidas me saame teha õigeid muudatusi, kui me isegi ei tea, mida me tegime valesti?

See on üks asi, mida skoor 91 eksamiga, kuid teise teada, miks te viskas 91 ja mitte öelda, 95 või rohkem. See on sama, kui sa ei tööta kliendi. Nad ütlevad, et see oli "okei, aga mitte väga." Aga kui nad öelda, kus sa läksid valesti, sa ei saa parandada. Nii et ärge häbenege palumist tagasisidet. See on suurepärane võimalus hoida parandada.

Esitada küsimusi

See on veel üks suur vihje kuidas parandada ise. Kui te ei saa uudishimulik maailma ja inimesed selles, kuidas sa kunagi oodata, et parandada?

See on sama, kui sa ei küsi küsimus midagi te kahtlete. Need, kes teevad suuremaid hüppeid elus edasi tea kaasasündinud võimu ja väärtus küsimusi.

Hakka uudishimulik Alice in Wonderland ja esitada küsimusi kogu aeg.

Võtke kursuse

Järgmine vapustav vihje kuidas parandada ise on võtta kursusi. Mõtle sul ei ole raha, et võtta muidugi? Mõtle uuesti.

Paar aastakümmet tagasi, kursused maksavad palju raha ja asus palju aega. Nendel päevadel, aga saate teada kõik, mida vaja online. Ja see ei pea maksma palju üldse.

Seista Probleemid

Edukad inimesed ei ole erilisi inimesi, kellel ei ole mingeid probleeme. Nad seisavad silmitsi takistustega elus nagu me kõik. Erinevus on aga see, et nad maik väljakutseid ja neid näha kui võimalust õppida ja kasvada. Asjad muutuvad. Asjad juhtuvad. Saame kas seisavad meie probleemid, et neid ületada ning väljub tugevam, parem inimene... Või saame vältida takistusi ja jäävad samaks.

Probleemid õpetada meile asju. Inimestele huvitatud enesetäiendamise, takistused on vajalik osa kasvu protsessi. Nii et meie vihje kuidas parandada ennast ja elada õnnelikumat elu on lõpetada vältides probleeme. Vastanduda, et neid ületada, ja kasvada.

Tegutsema!

Sa tead, mida eraldab edukad inimesed ebaõnnestunud inimesed? Kas see toores talent, oskused ja teadmised? Ei. Suurim erinevus on see, et edukas inimene võttis meetmeid ja ebaõnnestunud isik ei ole. Ainus reaalne võimalus parandada on voodist kena ja varahommikul ja tegutsema!

Know Your Life Eesmärk

See on üks kõige olulisemaid näpunäiteid, kuidas parandada ise on live õnnelikumad ja rohkem täidetud elu. Kui te ei tea, mida teie ülekaaluka elu eesmärk on, võib olla võimatu teha õige parandusi. Kui me seame elu eesmärgid, iga olulise otsuse teeme elus on tehtud meie eesmärki silmas pidades. Me pidevalt parandada iga päev, et jõuda lähemale oma eesmärgile. Seame end väiksemate eesmärkide, mis viiakse, näed meile tekivad targemaks, paremaks ja lähemale realiseerida meie elu eesmärk.

Kirjutage oma eesmärgi ja visiooni. Olgu see motiveerida ja juhtida teid edasi.

Set piirangud

Muidugi peaksime püüdlema taevas - ja isegi kaugemale. Aga see, kui jagame end liiga õhuke ja proovige teha liiga palju asju, mis rattad maha tulla. Selle asemel, et parandada end mingil alal, saame rõhutas, pettunud ja väsinud.

Sa ei saa olla parim kõiges, mis on põhjus, miks on oluline, et sa mängid oma tugevusi ja ignoreerida oma nõrkusi. Lisaks peaksite kitsendada fookust, et te tsooni ühele või kahele valdkondades oma elu, mida soovite parandada kõige rohkem. Keskendudes oma aega ja energiat vaid üks või kaks asja teeb lihtsamaks, et parandada ja saada parem versioon ise nendes valdkondades.

Pane ennast kõigepealt

Teine ots, kuidas parandada ise on alustada armastan ennast ja pane ennast kõigepealt. Ei isekas viisil terve tee. Sa ainult ei anna midagi inimesed, kui teil on seda ise. Sama käib armastuse, õnne või teistes eluvaldkondades. Kui hoiate paneb teised esiteks võib see olla põhjuseks, miks sa oled rahul, kui sa oled elus praegu.

Teiste aitamine on kena ja, nagu me varem pakutud, siis peaks olema selline, et neid. Aga kui te soovite parandada ise, siis tuleb alustada pannes ennast kõigepealt. Sinu aeg on väärtuslik. Küsi keegi, kes tahab paremini ise, ja nad ütlevad teile, et nad peavad olema isekas, kuidas nad oma aega veedavad. Nad Keera kokteile reede õhtul, sest nad keskendunud oma eesmärke. Nad asus esimesena.

Nimetage oma vead

Kas keegi kunagi märkis oma vigu teile? Võibolla sa silmakirjalik, liiga kiire, et hinnata, või liiga palju Heittopussi? Nüüd on aeg kuulata, mida inimesed ütlevad sinust ja helise muutusi.

Õppida oma Heroes

Teine ots, kuidas parandada ise on õppida oma eeskujud. Edukad inimesed teavad, et parim viis jäljendada nende kangelased on modelleerida ise neid. See tähendab, et need arendada oma harjumusi ja rutiin, vastu oma toitumise ja meelelaadi ja päris palju teha sama otsuseid kui neid. See teeb nii palju mõttes ka. Teeme suuri edusamme, kui me õpime parimatelt kes paranevad iga päev.

Söö parem

Enamik inimesi tahavad olla terved. Nad teavad, et kui nad on oma tervise, kõik muu eeskuju.

Tervis on esimene ja peaks olema number üks oma nimekirja asjadest, mida parandada. Me võiks kõik kasu on terve ja meil kõigil on harjumusi, et peame töötama.

See algab oma dieeti. Sihi hästi tasakaalustatud, puhas toit puuvilju, köögivilju, terad, pähklid ja kaunviljad. Teie füüsiline tervis paraneb, ja nii oma vaimse tervise. Sa automaatselt parema enesetunde.

Mis on su lemmik näpunäiteid, kuidas parandada ennast ja elada õnnelikumaks ja rohkem täidetud elu?