Kui soovite olla edukas, tehke neid 10 asja igal hommikul | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Soovitused suhe

Kui soovite olla edukas, tehke neid 10 asja igal hommikul

Kui soovite olla edukas, tehke neid 10 asja igal hommikul

Oleme uude aastas, mis tähendab sageli uue teile. Paljud meist alustada uut aastat suured lootused ja ootused. Me seada eesmärke ja kinnitavad, et see aasta tuleb parem kui eelmine. Me võiksite vahetada töökohta, teha rohkem raha, leida uusi sõpru, minna uusi kohti, taastada perekonna - lühidalt, olla edukas.

Kindlasti, jaanuar on suurepärane aeg hakata kavandama edu. Kuid kui te vaatate edukad inimesed, see on lihtne saada overawed, samuti tunne tühjenenud ja tilk oma pea samas eeldades, et nad olid edukad, sest nad on kuidagi parem kui sina.

See lihtsalt ei ole tõsi. Igaüks saab olla edukas. Lõppude lõpuks, elu on see, mida te teete seda. Aga kui te olete tõsiselt saavutada edu, seal on mõned asjad, mida sa pead tegema esimese - eriti hommikul. Võtame pilk 10 asja, mida peaks tegema hommikul, et olla edukam.

Shift oma tähelepanu Tootlikkus asemel Kuidas hõivatud oled

Mõnedele inimestele meeldib, et hoida kinni. See muudab nad tunnevad, nagu oleks nad elavad oma elu jäävad aktiivseks. Lihtsalt flopist diivanil ja televiisorit vaadates muudab nad tunnevad väärtusetu.

Aga on hõivatud ei piisa. Igaüks võib olla hõivatud mõttetu asju, mis ei anna lisaväärtust meie elu. Selle asemel, siis tuleb alustada suunates oma tähelepanu tootlikkust.

Kuulsused mõnikord tunduda hõivatud inimesed; nad on sageli murduvad sisseoste, punased vaibad või rannad. Aga äri ei ole tootlikkust.

Mida on vaja, et alustada teed kasutab oma aega produktiivselt. See aitab teil saada rohkem asju teha lühema aja jooksul.

Niisiis, igal hommikul peate kasutama oma aega õigesti ja midagi produktiivne; see häälestuda oma ülejäänud päev.

Harjutus

Võib arvata, et seda saab teha igal kellaajal, kuid kui kõik algab kuhjuvad see sageli kasutada, et saab nudged välja to-do list. Veendumaks seda ei juhtu, seda kõigepealt.

Söö tervislik hommikusöök

Paljud meist pea uksest välja ja ei midagi enamat kui tass kohvi ujumine ümber meie kõhuga. Teised asjad pannkoogid, sõõrikud või peekon mööda nägu.

Kõik need võimalused on ebatervislik. Söömine midagi jätab teid ilma energia, söömise ajal rasvase toidu viib aju udu.

Selle asemel, siis tuleb süüa tervislikku hommikusööki, et kütuste keha.

Võtke hüpe!

Sageli me ei õnnestunud, sest midagi hoiab meid tagasi. Tavaliselt on see "midagi" on hirm tundmatu. Meile pakutakse riske ja seiklusi, kuid me pidurdaks. Me mängida see on ohutu, jäädes samale töökohale, samas linnas, sama nägu. Me ütleme, et võib-olla järgmisel aastal läheme seda. Aga järgmisel aastal on ümber ja meil taas mängida see on ohutu.

Kui soovite, et olla edukas, on aeg hakata võtma neid riske. On aeg hakata võtma hüpped ja seadistamist vaatamisväärsuste kõrgem. Jah, hasartmängud on hirmutav, kuid need, kes julgevad võita. Nr edukas ettevõtja sai, kus nad on täna mängides see ohutu.

Igal hommikul, siis tuleb võtta nende riske. Kui te mängida see on ohutu hommikul, saate mängida see on ohutu kogu päeva.

Planeerida oma päeva

Väga vähesed asjad on saavutatud ilma planeerimine. Sa võid saavutada üks või kaks asja kogu päeva, kuid te ei saa tunde täitmist, mis pärineb saavutada oma peamist eesmärki.

Tootmistegevus päeval lihtsalt ei saa juhtuda ilma kava. Kui te ei kavatse teid sumin ümber kogu päeva, vigu, kaotada aega, kinnijäämise trammis, pettumust kasvab.

Hommikul on suurepärane aeg planeerida oma päeva. Siin on aeg aru saada, oma kohtumised, kaardistada oma ajakava ja esikohale kõik olulised asjad.

Söö Konn

Ma ei ütle, sa peaksid tegelikult süüa konn hommikul (või mis tahes muul ajal päeval). See on lihtsalt raske ja häda!

"Söö konn" on tegelikult motiveerivat line, et kõik edukad inimesed kinni. Sisuliselt tähendab see, et sa peaksid tegema oma kõige raskem ülesanne, enne kõiki teisi. Sel viisil kõige raskem osa oma päevast on juba teinud ja puistatakse ja see on (suhteliselt) lihtne lõigul nüüd.

Psühholoogiliselt on see paneb sind selge eelis. Kui jätate raskemaid ülesandeid lõpuni päeval, oma varju viskan ise üle kõik, mida teha. Kuidas see välja viis varakult tõstab kaalu maha oma õlgadele.

Loe või vaadata midagi motiveerimine

Edukad inimesed lugeda palju. Nad loevad ahnelt. Üks asju, mida nad lugeda motiveerivat materjali, mis saab neid õige meeleolu päev ette. See on midagi, mida saate teha ka.

Kui sa ei ole eriti tähelepanelik lugeja, siis võiks vaadata motiveerivat video YouTube'is.

Pöörake tähelepanu oma partneri

Olles edu ei tähenda ainult seda edu tööl. See tähendab seda edu kõigis oma elu, eriti kodus oma partner.

On oluline, et teie partner teab, et sa armastad ja neid austada. Hommikul, siis tuleb veeta aega koos nendega enne kui lähed tööle; rääkida neile, suudelda, kallistada neid. Võib-olla isegi anda neile tagasi hõõruda või muuta need hommikusöök voodis. See võib panna sind tohutult lõõgastavat ja positiivse mõtteviisi päev ette.

Wake Up Varasem

Võib arvata, et komistuskivi voodist kell 08:00 teha oma kohvi varakult. Iga varem, ja sa tahaks olla kokku zombie! Aga edukad inimesed teha harjumus välja kasvavad alguses; ja alguses me räägime 06:00.

Aeg on tõesti väärtuslik kaup, ja see on midagi, mis edukad inimesed tunduvad teavad paremini kui keegi teine. Nad teavad, et aeg võib kergesti saada söömiseks poolt väikesed asjad, nagu telefonikõned, planeerimata külastused, kohtumised, kriiside ja nii edasi. Nagu näiteks, nad tõusevad alguses veendumaks, et nad on piisavalt aega, et kõike teha.

Ärgates varem ka annab teile psühholoogilise serva. Kui sa tead, et keegi teine ​​on veel voodis, kui oled on produktiivne, see annab teile tõuke. Sa oled enne võistlust ja tundub suur.

Juua vett

Paljud meist on sõltuv tass Joe hommikul; mõned inimesed on liialt usaldanud.

Vesi on parem kui midagi hommikul, sest see aitab masti läbi kõik vastik ja stultifying toksiine, mis on üles ehitatud keha üleöö.

Lisaks vesi ei tule krahhi nagu kofeiini teeb.