8 tervendavat tegevust, et saada üle purunemise | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Tutvumisnõuanded

8 tervendavat tegevust, et saada üle purunemise

8 tervendavat tegevust, et saada üle purunemise

Kas sa olid algataja osade kaupa või saavad lõpuks, saad ikka lõhkuda blues. See ei ole lihtne, kuid halvim asi, mida saate teha, on istuda kodus ja elavad minevikus. Selle asemel, niipea kui võimalik, hakata positiivseid samme, et saada ise välja ja uuesti ringi, nii et võite alustada, et planeerida oma uut elu. Kui te ei onnettomuudekseen olla throes lõhkuda blues, siin on mõned sammud saab võtta, et hakata ise end veidi paremini:

1. Luba endale üks viimasel päeval leinavad

Meie esimene vihje kuidas ennast paremini pärast lõhkuda on - lubada endale üks viimasel päeval leinavad. See pole hea osalus kõik, et emotsioon liiga pikk, nii iseenda ühe päeva lasta see kõik välja. Kas hea nutta, karjuda, kui soovite, lihtsalt saada, et leina välja ja siis saab hakata mõtlema rohkem positiivselt.

2. Hengailla lapsed

Lapsed on suur ja nende süütust ja otse edasi mõtlemine võib olla fantastiline toonik, kui sa tunned alla. Veeda päev koos vennatütar või vennapoeg ja ravida neid lihtne pizza, filmi või päev teemapark; on teil proovida tõesti raske mitte lõbutseda, kui olete ümber lapsed.

3. Mine loodusesse koos tüdrukutega

Teine näpunäide saada üle lõhkuda on - on tüdruku öö läbi ja teeb hea! Paar jooke ja saate peagi asju välja rinnus oma sõpradele ja ärge unustage, et teil on keegi aru viiakse nüüd, nii et saate jääda nii kaua kui soovid.

4. Get seikluslik

Meie järgmine nõuandeid saada üle lõhkuda on - saada adrenaliini pumpamiseks ja proovida midagi uut ja seikluslik: taevas sukeldumisel, mägironimist või asuda võitluskunstide kunsti; saate lasta mõned leina ja agressiooni välja ja kogeda midagi uut samal ajal.

5. Välja vana ja uue

De-peegeldushäirete oma elu ja on põhjalikult selgeks välja, see on veel üks lihtne, kuid tõhus näpunäide, kuidas ennast paremini pärast lõhkuda. Eemalda kõik fotod, CD-sid ja muud asjad, mis meelde oma ex ja kevadel puhastada oma kodu, kui oled seda. Ära unusta tühjendama oma sotsiaalse meedia samuti; sa ei pea järgima, et mees enam.

6. Veeda aega koos perega

Ajaveetmine koos oma lähedastega on veel üks suur nõu saada üle lõhkuda ja hakanud ennast paremini. Meenutage ise, et seal on mõned inimesed, kes on alati sinu jaoks olemas, ükskõik mida, veetes aega koos perega. Veelgi parem, kutsuda pere ringis oma koha, see asendab ruumi oma ex mõned armastust ja naeru ja teha oma kodu tunne vähem üksildane koht.

7. Registreeruge tutvumissaiti

Kui olete kindel, et olete valmis, registreeruda tutvumissaiti. Ei ole surve minna mis tahes kuupäevi veel, kui sa pole veel saada üle lõhkuda, eriti kui sa ei ole valmis, kuid see saab olema lõbus vaadata turul ja see annab teile tõelise tõuke teada, et inimesed ikka tahan sind.

8. Mine nüüd ja olla ühe

Lihtsalt, sest sa oled vallaline, ei tähenda see, et sa pead hüppama kohe tagasi dating mängu uuesti, võid lihtsalt naudin seda ühe mõnda aega. Sa oled vaba ja sul pole sidemeid, ei mingeid kohustusi, nii et saate teha mida iganes soovid. Miks mitte võtta ise välja lühikese pausi kusagil eksootiliste nädal või kaks? Mine, ravida ennast!

Kuidas üle lõhkuda ei ole kunagi kerge, kuid loodame, et need näpunäited aitavad teil saada blues ja alustada nautida oma elu uuesti.

Kas teil on mõni muu nõuanded aitavad neid, kes saavad üle lõhkuda? Palun jagage neid kommentaar allpool.

Jääge õnnelik ja alati vaadata helgemat poolt!