20 imelist käärsoole kasulikku ilu ja tervist | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Huvitav

20 imelist käärsoole kasulikku ilu ja tervist

20 imelist käärsoole kasulikku ilu ja tervist

Kurkum on vürtsi Indias tuntud "haldi" ja see on saadud juured kurkum longa taim. Levinud Lõuna-Aasias, kurkum on kasutatud India köök sajandeid ja ravimtaim paljude erinevate haiguste, samuti kasutatakse näiteks värvi ja kosmeetika. Tõeliselt mitmekülgne vürtsi kurkum on juurdunud India kultuuri ja siin on kakskümmend võimalusi, mida kasutada, mida tuntakse "India Saffron":

1. Kasutage seda ravida kortse

Tõhusa näomaski, mis vähendab kortsude teket, segada kurkum, riisijahu, jogurt ja mõned avokaado viljaliha peeneks pasta ja seejärel oma nahka. Jäta see 10 minutit ning seejärel pesta sooja veega maha ja mask aitab pingutada nahka ja vähendada trahvi read nahale.

2. Treat tumedad ringid silmade all

Veel üks vapustav kasu kurkum naha on, et see aitab teil ravida tumedad ringid silmade all. Lisa näputäis kurkumi et supilusikatäis tavaline paks koor. Kandke segu silmade all ja jätke see 10 minutit ja see kergendab tahes tumedad laigud silmade all.

3. Vähendada näokarvad

Võite valmistada näo nühkima kurkum, mis eemaldab ja kasvu pärssimiseks näo juuksed. Sega näputäis kurkumi riisi jahu ja vee pasta ja kohaldada näole. Pärast umbes kuu korduva kasutamise, näo juuksed vähendatakse.

4. Suurendab immuunsüsteemi

Veel üks suur kasu tervisele kurkum, et see aitab tugevdada immuunsüsteemi. Kurkum sisaldab ainet, mida nimetatakse lipopolüsahhariidile mis stimuleerib immuunsüsteemi. See koos antibakteriaalsete omadustega ja seenevastased omadused kurkum, aitab keha tõrjuma nakkuste nagu köha, nohu ja gripp.

5. Aitab haavade

Kui sul ei ole midagi muud käepärast, puista mõned kurkum haavale ja antiseptilised omadused vürtsi on tõrjuma mis tahes nakkuse ja aitab haava tervendada kiiremini.

6. Ravida pragunenud paraneb

Raviomadused kurkum võib olla suureks abiks krakitud kontsad ka. Tee pasta kaks teelusikatäit kurkumi segada mõned magusa mandli või seesamiõli. Täida oma kontsad ja jäta viisteist minutit ja see pehmendab ja rahustab nahka.

7. Treats kõõm

Rakendades segu kurkum ja kookosõli oma juukseid ja peanahka parandab vereringet peanahka, võidelda kõõm ja toidavad juukseid. Täida ja jäta kakskümmend minutit, seejärel pesta hoolikalt.

8. Vähendab kolesterooli

Veel üks suurepärane kasu tervisele kurkum, et see aitab vähendada kolesteroolitaset. Uuringud on näidanud, et lihtsalt kasutades kurkum vürtsi oma toit aitab vähendada kolesteroolitaset, et kontrollida mõned kokaraamatud mõned maitsvad India köök ideid, ja see hoiab kolesteroolitaseme kontrolli all ka!

9. Leevendab artriiti

Tugevad põletikuvastaseid omadusi kurkumi on ideaalsed leevendab artriidi sümptomeid. On leitud, et inimesed, kes söövad palju kurkum oma dieeti kogenud märkimisväärset paranemist valu oma liigeseid.

10. Kiiresti leevendab ja ravib põletushaavu

Lisa näputäis kurkumi mõned aloe vera geel ja siis on rahustav palsam Põletuste. Antiseptiline omadused kurkum võitlevad nakkust ja põletada ravib palju parem. (Aga veenduge, et te ei ole allergiline kurkum ja aloe vera enne kasutamist.)

11. Ravida akne

Veel üks hea tervise kasu kurkum, et see aitab ka ravida akne. Akne, segada näputäis kurkumi mõned sandlipuu pasta ja kohaldada kahjustatud piirkonda. Antibakteriaalse omadused kurkum aitab võidelda bakterite, mis on sageli peamine põhjus akne.

12. Parandab naha elastsust

Eelised kurkum naha on palju, ja siin on veel üks: kurkum on arvatavalt tohutu kasutamiseks parandada elastsust ja noorusliku välimuse nahka. Nahale, koostisosana näomaskid, öeldakse, et stimuleerida kasvu uute naharakkude.

13. Heledamaks venitusarmid

Sega veidi kurkum mõnda jogurt ja natuke sidrunimahla ja masseerige nahka ja see kergendab ilmnemine venitusarmid ja isegi läbi naha tooni.

14. Kontroll diabeedi

Kurkum on väga hea, et vähendada insuliiniresistentsuse ja juhtimine glükoosi tase veres, mis võib aidata vältida algusega tüüp - 2 diabeet. Sa peaksid siiski ei võta kurkum, kui te juba võtate ravimeid diabeedi, sest see nii hea on vähendada glükoosisisaldust, et koosmõju võib põhjustada hüpoglükeemiat.

15. Kontroll rasusele nahale

Siin on suurepärane retsept juhtimiseks rasusele nahale. Sega teelusikatäis kurkum puhta sandlipuu pasta ja pigistada välja värske apelsinimahl. Kandke segu näole ja jätta ta kümme minutit, enne pesemist sooja veega maha ja see jätab naha värske ja õlivaba.

16. Kurkum öösel mask tervislikuma naha

Võite teha oma öö mask, segades teelusikatäie kurkum mõned looduslikud jogurt. Masseeri segu oma näole ja jäta 10 minutiks. Kas see kaks korda nädalas ja leiad, et teie nahk muutub palju pehmem ja tervema ilmega.

17. Treats mõõduka juuste

On toimeaine kurkum nimetatakse curcumin, mis on väga tugev antioksüdant teadaolevalt võitlevad efektiivselt mida tuntakse, TGF üks, üks põhjuseid juuste väljalangemine. Sega teelusikatäis kurkum ja supilusikatäis mett mõned tavaline jogurt ja masseeri oma juuksed. Jätke segu juukseid viisteist minutit ja seejärel loputada.

18. Vähendada pindmised

Üks tuntud eelised kurkum naha on, et see on sageli kasutatud tumedate laikude ja plekid nahal. Sega veidi kurkum mõned piima või tavaline jogurt ja hõõru nahka. Korrake seda regulaarselt ning mõne aja pärast, siis näe plekid hakkavad tuhmuma. See on ka hea vahend, kui olete liialdatud ise parkimist kreemiga!

19. Kasutamine nagu kehakoorimisele

Tee pasta näputäis kurkumi, riis, suhkur ja vesi ja õrnalt nühkima nahka, kui te võtate vanni. See suur omatehtud puhasta õrnalt hõõruda ära surnud naharakud ja kurkum aitab isegi läbi naha tooni.

20. Kasuta raviks lõhenenud huuled

Segu kurkum ja jogurt õrnalt eemaldada surnud ja kuivatatud nahka lõhenenud huuled ja antiseptilised omadused kurkum aitab tervendada neid liiga.

Kas sa tead, mõned muud eelised kurkum ilu ja tervise?