9 halvad harjumused, mis tapavad teie motivatsiooni | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Huvitav

9 halvad harjumused, mis tapavad teie motivatsiooni

9 halvad harjumused, mis tapavad teie motivatsiooni

Kuidas saada motiveeritud? On tuhandeid eneseabi raamatuid, juhendid ja videod motiveerivat tehnikat, kuid see ei ole oluline, kui kaua te kuulate mõned motiveerivat guru, ütlen sulle pumbata ennast ja minna, mõned asjad lihtsalt SAP, et motivatsioon õigus välja sa uuesti.

Seega, isegi kui teil on motiveeritud kohe, heitkem pilk üheksa asju, mis võivad lõhkeda, et mull ja sa jõuda selle teleri kaugjuhtimispuldi uuesti:

1. Silmist oma eesmärke

Olgu kehakaalu, teenida rohkem raha või leida uus kutt, ärge unustage, miks see on, et sa teed mida iganes see on, et sa teed. Keskendudes liialt ülesanne ise, mitte eesmärk on kindel viis, et sa loobuma varakult.

2. Olles lihtsalt segane

Ära anna järele kiusatusele distractions ja keskenduda ülesandele. Seal on alati midagi muud, mida oleks pigem teeme, kuid jätan selle alles hiljem. Ütleb ise, et sa "lihtsalt võtta pausi" oma ülesande teha midagi lõbusam lihtsalt ei tööta.

3. Mitte kunagi isegi alustanud

Kui olete teinud oma meelt üles, minna sellega! Pea meeles, et homme ei tule kunagi ja enam, et jätad maha algab ülesanne, seda raskem saab.

4. Lubades üks väike rike tappa kogu projekti

Ärge peletatakse eemale üks väike tagasilöök. Kui te seadnud eesmärgiks kaotada mitmed naela kindlaks tähtajaks ja te jätate selle eesmärgi veidi siis ei väljuda toitumine kõik koos. Võib olla, et sa lihtsalt ei seada realistlikud eesmärgid esiteks.

5. Täheldades negatiivne inimesed

Seal on alati keegi, kes võtab rõõm sajab teie paraad, nii lihtsalt ignoreerida. Self-motivatsioon on kõike, mida sa tahad, mitte seda, mida keegi teine ​​arvab, et ei lase teistel SAP teie meelekindlust.

6. Ei söö piisavalt

Mitte kasutada ettekäändena, kui dieediga, kuid kui te ei söö piisavalt, siis otsa energia, et olla kindel, et mitte minna kõik välja oma projekti ja unusta süüa või saate otsa auru poole viis läbi päeva.

8. Loobumine

Isegi kui asjad karm, hoida mõte, et eneseusu, et esimene motiveeritud sa selget meelt. Te kindlasti ei saa seda teha!

9. Igavus

Igavus võib tappa oma motivatsiooni, kiiremini kui midagi muud ja teeb teid rohkem vastuvõtlikud häireta probleem. Kas igav ülesanne esimene ja siis on huvitav bitti veel ootan.

10. Võttes halb uudis südamesse

Vastuvõtmine halbu uudiseid mingisugust ei ole kunagi hea ja saate tunda oma motivatsiooni aurustuda kaugusel kiire. Proovige ja eraldi meelt halba uudised ülesandele ja ennast teele.

Kuidas vallandati üles on üks asi, kuid hoides, et motivatsioon läheb on täiesti teine. Setting realistlikud eesmärgid ja viibib keskendunud küll aitab teil saavutada neid eesmärke.

Mis muud halvad harjumused võib tappa meie motivatsiooni? Julgelt jagada oma motivatsiooni nõuandeid ja motiveerivat tehnikat kommentaar allpool.