Kas sa kaotad kaalu, kui higi? 10 lahedaid fakte higistamise kohta

Kas higistamine sind kaotada kaalu? Noh, vastus, et üks on jah, ja ei! Kui te istuda sauna või aurusauna ja higi, te kaotate mõned kaalu, kuid see on ainult, sest sa oled kaotanud vee, nii et kaalulangus olla ainult ajutine. Teiselt poolt, kui te töötate välja piisavalt kõvasti tööd kuni higi, siis on kaotada rasva, samuti vee, nii et kaalukaotus on pikaajaline. Niisiis, higistamine, omal, teeb te kaotate mõned kaalu ja see on alles esimene meie cool fakte higistamine, siin on veel kümme asju higistamine, et sa ilmselt ei teadnud:

1. Paigaldaja sa oled, seda rohkem sa higi

See on levinud veendumus, et kõlbmatud inimesed higistavad rohkem, kui sobib inimestele, kuid see on vale. Uurimistöö näitavad, et sportlased higi rohkem, kui ülejäänud meist, sest nende kehad on rohkem kursis tegelevad extra soojuse põhjustatud pingutus.

2. Sa ei saa toota umbes 4 gallonit higi päevas!

Summa, mida higi sõltub paljudest teguritest, sh temperatuuri ja niiskuse, kuid töökas täiskasvanud hiiglaslike koguni neli gallonit päevas. Keskmiselt, siis higi umbes üks ja pool gallonit päevas.

3. Mehed ei higi rohkem kui naised

On tõsi, et mehed ei higi rohkem, kui naised. Mõlemast soost on umbes sama arv higinäärmeid, kuid kuna mehed on suurem pindala kui naised, ja kuna hormonaalsed erinevused, meeste higi umbes 30 protsenti rohkem kui naised.

4. Teie kaenlaalused ei ole sweatiest kehaosa

Ainult 1% oma higi väljub all käed. Ainus põhjus, et kaenla tunda sweatier kui mis tahes muu kehaosa on, sest puudub ventilatsioon seal aurustuda higi.

5. Higi ei haise

See ei ole higi, mis põhjustab keha lõhn, sest higi ise on lõhnatu. Niiskuse higi kuigi ei tee bakterite aktiivsem, mis on see, mida loob lõhn. Lõhn võib olla põhjustatud ka, mida sa sööd. Inimesed, kes söövad palju vürtsikas toit, võib lõhn nende vürtse, kui nad higi.

6. Parim aeg kasutada higistamisvastane on öösel

Antiperspirandid toimivad ummistavad poore naha, kui nad puutuvad kokku veega. Parim aeg kohaldada higistamisvastane on öösel, kui te higi vähem. Kui te rakendate seda, kui nahk on juba märg higi, siis higistamisvastane reageerib niiskuse pinnal nahka, enne kui see on võimalus saada pooridesse.

7. Sead ei higi

Koerad ja kassid higi kaudu padjad oma jalgu. Küülikud higi kaudu näärmete ümber oma huuled. Aga sigadele ei higi üldse. Sellepärast sigade armastavad veerevad muda nii palju, see jahutab neid maha, kui asjad natuke liiga kuum neile.

8. Mis on higi?

Sa higi nii, et kui niiskus aurustub, siis jahtub keha. Higi koosneb 99% ulatuses veest ja umbes 1% soola. Täpne koostis higi võib varieeruda, kuid see võib sisaldada ka elektrolüütide ja ainevahetuse.

9. Mis see tähendab, kui sa higistama palju?

Liigne higistamine nimetatakse liighigistamine Umbes 3% elanikkonnast kannatab seisundi tuntud liighigistamine, mis on koht, kus inimesed higistavad liiga, ilma nähtava põhjuseta. Täpne põhjus on see tingimus ei ole teada, kuid seda saab ravida.

10. Teil on umbes 4 miljonit higinäärmete

Keskmine inimese on umbes 4 miljonit higinäärmeid. Enamik neist on jalad, nägu, käed ja kaenlaaluste.