Kas sigaretid panevad sind kaotama? 10 huvitavat teavet suitsetamise kohta | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Huvitav

Kas sigaretid panevad sind kaotama? 10 huvitavat teavet suitsetamise kohta

Kas sigaretid panevad sind kaotama? 10 huvitavat teavet suitsetamise kohta

See on fakt, et paljud inimesed, kes suitsetamisest kogemus mõned kaalutõus, kuid see on sama palju kui tulemus inimesed söövad rohkem võtta oma mõtetes sigaretid, kui see on pistmist kaalulangus omadused tubakat. Olgem nüri sellest, suitsetamine põhjustab mõned jube haigused, mis teeb te kaotate kaalu, ja sa ei taha isegi mõelda, et! Keegi ei saa teeselda, et nad ei tea kahjuliku mõju, et suitsetamine võib olla keha. Nii et siin me vaatame mõned vähemtuntud fakte suitsetamine:

1. See ei ole nikotiini, mis on kahjulik

Mõned inimesed kasutavad ettekäändena, et nikotiini ravi on sama kahjulik, kui lubatud ettekäändena, et mitte proovida ja loobuda. See on täiesti vale. Nikotiin iseenesest on suhteliselt ohutu, see on tuhandete teiste ühendite sigaretid, sealhulgas üle 50 kantserogeenide, et teha kahju.

2. Lõigata on sama halb kui mitte suitsetamisest üldse

Uuringud on leidnud, et lõigata sigarettide arvu ei ole palju, kui üldse, tervisele kasulik suitsetajatele. Kuigi mõned, lõigata võib olla esimene samm suitsetamisest, leidsid teadlased, et suitsetajad, kes ei lõigata kipuvad juhtida sügavamalt sigarettide ja suitsetamise neid kohe lõpuni, nii et nad saavad sama palju ohtlikke suitsu oma keha , kui nad olid enne, kui nad kärpida.

3. Sa ei kõrvalda suitsetamise mõju tervisliku toitumise

Mõned inimesed usuvad, et kui nad vastu ja muidu tervislik eluviis, siis lubatud ei ole sama halb mõju neile. See on osutunud täiesti vale. Suitsetamine mõju peaaegu iga elundi kehas ja puudub dieet või elustiili valikuid, mida saate vastu, mis võidelda suitsetamise kahjulikke mõjusid.

4. Arvu suitsetajaid vähendada

Kõik reklaamikampaaniates ja suitsetamine meetmed, mis on paika pandud aeglaselt, millel on positiivne mõju. Suitsetajate arv on Ameerikas, näiteid, on langenud 45% elanikkonnast 1965 peaaegu 20% täna.

5. Light sigarette ei ole teie jaoks paremaks

Sigaretid märgistatud kui "kerge", ei ole teie jaoks paremaks kui tavaline ones. Nad teevad sisaldavad vähem tõrva ja muud kahjulikud ained, kuid suitsetajad, kes minna kerge sigarette kipuvad rohkem suitsetada iga sigareti kompenseerida madalam nikotiini.

6. Arstid kasutatud väljakirjutamise lubatud patsientidele

Uskuge või mitte, mõned arstid kasutada soovitada, et nende patsiendid, kes põdes stress asuda suitsetama leevendada nende sümptomeid.

7. See pole kunagi liiga hilja loobuda

Teine põhjus, et mõned inimesed annavad mitte suitsetamisest loobumine on, et see on liiga hilja, kahju ja tehtud. Fakt on, et olenemata vanusest sa oled, suitsetamisest loobumine võib pikendada oma elu. Kui te ei 50 aastat vana ja sa väljud täna, siis poole võrra oma võimalusi suremas suitsetamise seotud haigus. Kui sa väljud, enne kui olete 35, siis vähendada riske 90% võrra.

8. Kulub tavaliselt mitu katset suitsetamisest loobuda

Paljud suitsetajad ei edukalt loobuma harjumus esmakordselt, seega ei loobu loobuvad, lihtsalt sellepärast, et sa ei ole üks kord.

9. See ei ole lihtsalt oma tervist, et te taastada kui väljud

Peaaegu iga suitsetamine kampaania, et on keskendunud terviseriske suitsetamine ja isegi ei maini palju muid eeliseid, mis sulle meeldib, kui sa loobuda. Kõigest nädal, siis tunnete erksamaks ja saate maitsta oma toitu paremini ja isegi lõhn õhus!

10. Ei ole kahtlust, et suitsetamine tapab, kuid see pole veel kõik see

Keegi on alati võimalik tsiteerida statistika, mis näitab, et inimesed surevad teiste põhjuste üle nad suitsetamise, kuid see ei muuda tõsiasja, suitsetamine ei tapa. Arvatakse, et suitsetamine võtab üle 10 aasta maha elu keskmine inimene. Üldse, iga isik, kes sureb suitsetamise seotud haigus, 20 rohkem inimesi on nende elukvaliteet tõsiselt kahjustada poolt suitsetamisega seotud haigused.

Mis muud huvitavad faktid suitsetamise sa tahad lisada meie nimekirjas?