10 nõuannet ilusate jalgade jaoks

Kas sa oled üks neist inimestest, kes kipuvad unustama kõik oma jalad? Kuigi te ei saa näha jalad kõik, et tihti, kui soovite neid ilus suvel, kui olete rannas või seljas avatud sandaalid, siis pead nende eest hoolitseda aastaringselt. Kui soovite terve, baby pehme jalad, sa lihtsalt vaja meeles pidada, et lisada mõned ekstra sammu oma igapäevast ilu rutiinne. Siin on kümme suurt jalgade hooldus näpunäiteid, mis aitavad teil saada ilus jalad siis uhked.

1. Exfoliate ja niisutavad

Nii nagu te oleks hoolitseda naha oma nägu ja käed; sama tuleb teha oma jalgu. Exfoliate jalad regulaarselt ja mis peatub raske naha ülesehitamisel. Niisutage neid iga päev ja mis hoiab nahka pehmeks ja elastseks. Kui olete kursis regulaarselt rutiini jalgade hooldus, siis on lihtne hoida oma jalad ideaalses seisukorras.

2. Peske jalgu iga päev

Jalad määrduks päeva jooksul, nii pesta neid kaks korda päevas, kui saate sooja vee ja seebiga. Hoiame jalad puhtad aitab peatada tingimused nagu seenhaigus ja see ka lõpetada et peaksite muretsema kolmikkaitse. Bakterid paljunevad väga kiiresti niiske ja pimedas sees oma kingad, nii hea suu hügieen on oluline osa hea jalgade hooldus.

3. Andke oma jalad murda kontsad

Kõrged kontsad hea ja nad näevad seksikas, kuid nad ei tee oma jalad midagi head üldse. Anna kontsad paus mõnikord ja kandma korterid mõnel päeval mitte. Kui te kannate kontsad iga päev, see võib põhjustada tõsiseid probleeme, mitte ainult jalad, kuid selg samuti.

4. Toita kuiva jalaga kookosõliga

Kui teil on kuiv nahk, jalad, siis parimaid asju kasutada rehydrate neist on kookosõli või oliiviõli. Masseeri üks neist õlid oma jalgu pärast iga vann või dušš ning see hoiab jalad pehmed ja vedelikku. Kui jalad on muutunud väga kuiv, proovige kohaldamisel õli neile enne magamaminekut, mis hõlmab jalad koos paari sokke ja jättes õli üleöö.

5. Mine paljajalu mõnikord

Jalad saavad võttes puhkust kingad, nii kõndida paljajalu mõnikord ja see annab jalad võimalus lõõgastuda. Jalutage oma kohaliku pargi oma kingad jalast. See on hea jalga ja see on üsna vabastav tunne, et saada lähedal laadi uuesti niimoodi.

6. Kontrollige oma jalgu regulaarselt

Inimesed teevad üldiselt kipuvad unustama kõik oma jalad, nii et asjad nagu seennakkused ei märgatud enne, kui nad on tõesti seatud. Kui kuivatamine jalad, võtta aega, et kontrollida varvaste vahele, on jalataldade ja vaadata oma küüned liiga. Kui sa ei saagi probleemid jalgadega alguses, nad on palju lihtsam ravida.

7. Ergastab jalad sidrunimahla

Samamoodi, et saate särama naha välimust oma nägu, mida saab kasutada looduslikke tooteid nagu sidrunimahl Tugevneda ja heledaks oma jalgu. Et kergendada naha jalad, proovige segu võrdsetes meetmed sidrunimahla, glütseriin ja roosivett. Peske jalgu põhjalikult esimene, kohaldatakse segu jalad ja jätke see umbes kolmkümmend minutit enne pesemist sooja veega maha.

8. Kanda kingad, mis sobivad teile korralikult

Te ei tohiks kunagi teha seda, kinga, mis ei sobi teile korralikult, sest see võib põhjustada tõsiseid ja pikaajalisi probleemid jalgadega. Parim kingad jalga on need, mis on ümardatud kuju rohke ruumi varvaste ja mõistlik, stabiilne kanna. Kingad terava varbad võivad põhjustada calluses jalad ja sissekasvanud varbaküünte.

9. Hüdraat jalad banaani

Banaanid on suurepärane naha. Nad hüdraat kuiv nahk ja muuta naha palju pehmem, et nad on ideaalsed kasutamiseks jalad. Mash up banaan pasta ja seejärel rakendada seda kogu oma jalgu. Jätke see umbes viisteist minutit ja siis, kui te peske sooja veega, siis leiate, et teie jalad on palju pehmem ja kõik kuiv nahk on on rehüdraaditud.

10. Leota jalad kord nädalas

Et hoida jalad terved ja pehmed ja lõõgastuda jalad peale pikka päeva, proovige soe jalgade leotus vähemalt üks kord nädalas. Lihtsalt lisage kaks supilusikatäit söögisoodat mõne sooja vee ja paar tilka oma lemmik eeterlikku õli, ja lase oma jalad leotada segu umbes kakskümmend minutit. See pehmendab jalad ja lihtsam eemaldada kõva nahk.