10 nõuannet, kuidas oma juuksed kiiremini kasvada | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Ilu näpunäited

10 nõuannet, kuidas oma juuksed kiiremini kasvada

10 nõuannet, kuidas oma juuksed kiiremini kasvada

Ühel päeval ma nägin bob soeng ajakirjas ja otsustas minna seda! Niisiis, ma sain lahti mu pikk ja läikiv ajal, lukud ja oli rahul oma uue, kergesti kontrollitav ja armas bob soeng. Aga kui aega läks, hakkasin igatsen oma pika, gorgeous juuksed, nagu see juhtub kõige tüdrukud, kes katkestas oma pikkadest, läbi kaugusel põgus impulss entusiasmi. Niisiis, ma hakkasin otsima vastust küsimusele, et paljud daamid küsida: "Kuidas teha oma juuksed kasvavad kiiremini?" Kui teil on sarnases olukorras, või sa lihtsalt ei tea, mida teeb juuksed kasvavad kiiremini, lase mul jagada teiega mõningaid näpunäiteid.

Kiirus, millega teie juuksed kasvavad on geneetilise ja see tavaliselt kasvab umbes veerandi kuni poole tolline iga kuu. Saate siiski teha asju suurendada kasvutempo juukseid ja parandada paksusest ja tervislikkuse oma lukud. Kui soovite pikk ja imal juuksesalke, siis loe neid kümme näpunäidet, kuidas teha oma juuksed kasvavad enam, kiirem ja ilusam:

1) oma juuksed kasvavad, on oluline, et hoida seda heas seisukorras, nii et sa korrastamist oma lukud maha jälle vabaneda lõhenenud otsad. Kasutades juuste maske on suurepärane võimalus hoida oma juuksed otsin imeline ja siin on väga suur ja tõhus juuste mask, mis mitte ainult ei aita oma juuksed kasvavad kiiremini, vaid ka teeb oma lukud vaadata säravam, tervislikumaks ja isegi ilusam: segada väikeses kausis - üks munakollane muna supilusikatäis mett, üks supilusikatäis extra virgin oliiviõli (või pesu õli) ja supilusikatäis Vodka (või konjak). Masseeri seda segu juured oma juukseid ja siis levivad pikkused; oodake umbes kolmkümmend minutit. Paremate tulemuste võite panna dušš tassi oma pea ja katta see üles rätikuga, kuid veenduge, et teie eriline keegi ei näe sul seljas seda ekstravagantne ehitus su peas, sest see ei pruugi tunduda väga ahvatlev. Pärast kolmkümmend minutit, pesta ja seisukorras juukseid, nagu tavaliselt. Sul on üllatunud hämmastav tulemusi, eriti kui sa seda mask regulaarselt, kord nädalas või kord kahe nädala jooksul ühe kuu või kaks.

Kui sa ei leia muna mask liiga ahvatlev, siis proovige kookosõli, mandliõli ja mett juuste mask. Lihtsalt segada need kolm koostisosa võrdsetes osades, soojendage seda veidi potti ja massaaži segu oma juuksed; jäta umbes kolmkümmend minutit enne pesemist välja. See suurepärane looduslik juuste ravi toidavad ja noorendada oma juukseid, muutes säravam ja läikivam, samas tõstes juuste kasvu.

2) Kas sa tahad teada, kuidas teha oma juuksed kasvavad kiiremini? Söö proteiini! Mitte ainult meie väljaspool ilu jõupingutusi, massaaži ja kogenud juuste maske on olulised, kuid ka siis, kui sa tõesti tahad olla paks ja ilus lukud, siis vaata, mida sa sööd! Kas teadsid, et toit võib teha tohutu erinevus, kuidas kiiresti oma juuksed kasvavad? Valk annab ehitusmaterjal oma juukseid kasvatada kiiremini, vaata tervemad ja tugevamad, kui valk on väga värk, et juuksed on valmistatud, nii et mida rohkem valku süüa, seda rohkem oma juuksed võivad kasvada; nii et veenduge, et lisada munad, pähklid, kala, kana, punane liha, jne, oma tasakaalustatud toitumine. Söö tervislikku ja juukseid ütlevad: "Aitäh!"

3) Pese juukseid iga päev 1 või 2 minutit, seda igal hommikul ja õhtul, et stimuleerida vereringet oma peanahka. Veenduge, et massaaži oma pea õrnalt, see ei tööta põhimõttest "mida kõvemini harja, seda kiiremini ta kasvab!" Õrnalt harjamise juuksed kaks korda päevas vähemalt kaks minutit stimuleerib vereringet peanahka ja levib oma looduslikke õlisid ühtlaselt oma juukseid. Tervislik vereringet on oluline karvanääpsu tõhusalt töötada ja kasvatada uue terved juuksed. Pea meeles kunagi jõuga harja oma juukseid, kui see on märg, sest see võib kahjustada teie lukud ja põhjustada murdumist. Me ei taha seda, sest me armastame meie juuksed, eks ?! Selle asemel, õrnalt pintsliga läbi oma juuste laia kamm või kasutada spetsiaalset detangling hari sujuv ja valutu siluv.

4) masseerida peanahka iga kord šampooni oma juuste; seda õrnalt, sõrmedega, massaaž pea umbes minut või kaks, push ja liikuda naha ümber pea, ja see soodustab verevoolu peanahka ja aidata oma juuksed kasvavad kiiremini.

5) Siin on veel üks lihtne juuste mask, mis aitab oma juuksed kasvavad kiiremini; Selle ravi peate mõned kartuli mahla! Jah, ma tean, see võib tunduda veider, kuid see toimib! Kas pole see kõige olulisem ?! Vähemalt kartuli mahla lõhnab paremini, kui sibul mahla, näiteks. (Quick märkus: sibul mahla juuste maske saab tõesti suur aidata suurendada oma juuste sära, samuti juuste kasvu, kuid see lõhnab päris hirmsad, ning et lõhn ei lähe kuhugi nädalat! See on peamine põhjus, miks, ma ei väida sa kasutad sibul mahla maskid juuste kasvu, ega muid juuste ravi!) Niisiis, kuidas me teeme oma kartul juuste mask? Juice kaks suurt värske kartul, lisada supilusikatäis toores mesi ja üks munakollane muna. Kasutage seda segu oma juuksed (peamiselt kohaldada seda juured), oodake pool tundi ja šampoon juuksed, nagu te tavaliselt teete. See juuste mask on hämmastavalt tõhus ja mis kõige tähtsam, see kõik on loomulik!

6) Tervislik ja ilusad juuksed algab tervislikust peanaha... See on loogiline, kas pole? See on põhjus, miks see on äärmiselt oluline võtta hoolikalt oma peanahka. Siin on üks lihtne tip: kunagi kohaldada juuksed konditsioneer juured oma juukseid! Mitte ainult see põhjustada mahu vähenemist ja juukseid võib saada õline väga kiiresti, vaid ka mõned juuksed parandajad sisaldavad vahad ja silicons ja kui sa neid oma peanahka regulaarselt, see võib takistada naha oma peaga alates hingamine ja ummista poore. Kokkuvõte: rakendada oma juuksed konditsioneer ainult pikkus juukseid.

7) Kui soovite rohkem vihjeid selle kohta, kuidas muuta oma juuksed kasvavad kiiremini, proovige sooja õli Päähieronta. See on väga lihtne trikk, kuid see toimib imet! Just soojendada natuke õli (minu kõige armastas õlid selleks on: voodipesu, oliiviõli, kookosõli, argaaniaõli ja jojobaõli); kunagi keema õli, vaid veidi soojendada, et see on meeldivalt soe ja mugav puudutada, siis õrnalt masseerida peanaha selle ravi või küsige partner seda teha teie jaoks. Kui sul on sõber või parem, armastaja, kes annab teile selle imelise peamassaaž, see kogemus muutub veelgi meeldivamaks! Palu neil massaaži oma peaga, kergelt läheb läbi juured oma juukseid ringjate liigutustega. See Päähieronta võib kesta umbes viisteist või kakskümmend minutit; levis seejärel õli pikkus juuksed, oodake umbes pool tundi ja šampooni oma lukud põhjalikult; võite isegi vaja šampoon juuksed kaks korda. Mitte ainult see kogemus on väga lõõgastav, vaid ka, et sa armastad tulemus. See ravi toimib imet karvakasvu ja muudab lokid vaadata väga läikiv, läikiv ja terve, eriti kui sa seda regulaarselt.

8) Hoolitsege oma juukseid magades. Tõenäoliselt te ei tea: "Kuidas maailmas on võimalik hoolitseda oma juuksed, kui ma magada?" Jah, see on tegelikult nii lihtne, nagu pirukas. Esiteks, ei maga kunagi tihedalt hobusesaba või pingeline palmik, see kindlasti ei aita oma juuksed kasvavad kiiremini ja võib isegi põhjustada purunemist juukseid ja valu oma peanaha. Tee lahti hobusesaba asemel. Ja teine ​​ots tõhus öö juuksehooldusvahendid on see - proovida magada siidist padjapüür; see ei põhjusta hõõrdumist ja see on palju leebem oma juukseid, kui puuvill padjapüürid. Ja, muide, siidist padjapüür ei ole mitte ainult kasulik oma juukseid, kuid see aitab vältida kortsud ilmumist. Mis ime on see siidi: terve ja läikivad juuksed, pluss kortsudeta nahk näole! Lihtsalt täiuslik!

9) Kuidas teha oma juuksed kasvavad kiiremini? Proovi üleöö kastoorõli juuste ravi. Kasutades kastoorõli oma juukseid võib olla üllatav ja imeline mõju. See kõik lihtne: lihtsalt massaaž juukseid kastoorõli enne magamaminekut ja jätta see üleöö; siis järgmisel hommikul, pesta ja seisukorras juukseid, nagu tavaliselt. Kas see ravi üks kord või kaks korda nädalas paar nädalat ja siis üllatunud hämmastav erinevus tervist juuksed! See toimib imet karvakasv! Samuti kastoorõli aitab teil kasvada enam ripsmeid ja paksem kulmud, ei ole see hea boonus ?!

10) Loputa õunasiidri äädikat. Apple õuna äädikas on suurepärane võimalus eemaldada mustus, tahm ja reostuse võib koguneda oma juukseid, samuti ribad ära jääk, mis on jäänud villast tooteid. Mitte ainult õunasiidri äädikat aitab suurendada oma juuste kasvu, vaid ka Füüsilisest siluv ja sära parandada ravi, võib see tohutult muuta välimust oma lukud muidugi parem - juuksed muutub pehmemaks, säravamaks, tugevamaks ja näeb tervem ! Lisa kaks supilusikatäit äädikat viiakse pesakonna vee ja loputa juukseid seda omatehtud terve konditsioneer; kasutada seda ravi viimase sammuna oma pesemist / toad rutiinne. Kui te ei ole suur fänn äädikalõhna, siis lisada paar tilka oma lemmik eeterlikku õli oma õunasiidri äädikat loputada, nagu tõusis eeterlikku õli, näiteks (või võite segada sidrunimahla veega, et samas proportsioonis, selle asemel õunasiidri äädikat).

Teine asenda õunasiidri äädikat loputada, et teha ka oma juukseid säravam, tervemad ja tugevamad, samuti võib see parandada juuste kasvu - on roosivett. Just spray mõned roosivett oma juba puhas šampooniga juuksed, õrnalt masseerides see oma peanaha ringjate liigutustega, seejärel rakendada oma regulaarset juuksed konditsioneer pikkustega juukseid vältides juured, jätke see ravi paar minutit, enne pesemist leige veega. Hea ja lihtne, kuid mis kõige tähtsam - see toimib!

Foods, et teha oma juuksed kasvavad kiiremini, tihedam ja tervislikum

Mis toiduaineid teha oma juuksed kasvavad kiiremini? Just nagu ülejäänud keha, juuksed vajab vitamiine, mineraalaineid ja toidule, et see oleks võimalik kasvada ja terveks jääda. Muutes oma toitumine teha oma juuksed kasvavad paksemaks ja enam ei pruugi teile kohe tulemusi, kuid see annab teile kauakestev ones. Siin on kümme toidud, mida saate lisada oma tervisliku ja tasakaalustatud toitumise, mis on teada, et edendada kasvu paks, pikk ja terved juuksed:

1. Munad - suurepärane, mitmekülgne valguallikas

Teie juuksed on põhimõtteliselt koosneb valgu ja munad on fantastiline ja mitmekülgne valguallikas. Niisiis, sealhulgas munad oma dieeti on teine ​​hea vihje kuidas teha oma juuksed kasvavad kiiremini. Kana ja pardi munad sisaldavad mineraale, nagu väävel, raud ja tsink, mis on vajalikud ka tervete juuste kasvu.

2. Beetakaroteeni bataat

Teil on vaja ka palju A-vitamiini hea juuste kasvu. Iga raku keha tegelikult vajab A-vitamiini ja see aitab ka tootmise looduslikke õlisid oma peanahka, nii et see peatub oma peaga muutub kuiv ja sügelev. Bataat on suurepärane allikas beetakaroteeni, mille keha muudab A-vitamiini, kui ka porgandeid ja kõrvits.

3. Salmon - tõeline superstaar juuste tervislikku toitu 

Kuidas teha oma juuksed kasvavad kiiremini? Söö rohkem lõhe! Lõhe on tõeline superstaar meie toitude loetelu pika ja paksud juuksed. Lõhe sisaldab palju Omega - 3 rasvhappeid, et teie juuksed vajab olla tervem ja paksem ja läikivam, nii lõhe on ideaalne terved juuksed majanduskasvu toitu lisada oma dieeti.

4. Avokaado - vapustav allikas looduslikke rasvhappeid

Avokaadod on veel üks suur allikas hämmastav, looduslikud rasvhapped. Hea oma, salatite või võileibu, avokaadod on pakitud hea rasvade, et keha ja juuste vajavad ja saate alati kasutada neid juuste mask liiga, kui te ei tunne nende söömine.

5. Austrid - varakambrisse tsink

Puudumine tsingi oma dieeti võib põhjustada juuste väljalangemist ja austrid on väga rikas tsingi, samuti need sisaldavad palju valku. Kui sulle ei meeldi maitse austrid, saab ka tsingi rikastatud hommikusöögihelbed ja täisteraleib.

6. C-vitamiin rikas mustikad, kiivid, laimid, maasikad, sidrunid ja apelsinid

Värsked puuviljad, nagu mustikad, laimid, maasikad, kiivid ja apelsinid sisaldavad palju C-vitamiini, ja teie juuksed tõesti vaja C-vitamiini, sest see mängib olulist rolli vereringet pisikesi laevad, mis toita karvanääpse. Ebapiisava C-vitamiini sisaldus oma dieeti, su juuksed on haavatavamad murdumist. Rooskapsas on eriti rikas C-vitamiini

7. Raud, tsink ja valgu lahja punane liha

Puudumine raua oma dieeti võib olla ka põhjus hõrenemine juuksed. Sealhulgas lahja punane liha, nagu veiseliha ja lambaliha oma tasakaalustatud toitumine annab teile nii valgu ja oluline mineraal - raud.

8. Võta oma rohelised: spinat, collards, rooskapsas, lehtkapsas ja spargelkapsas

Teine hea soovitus, kuidas teha oma juuksed kasvavad kiiremini on lisada oma tervisliku toitumise värske rohelised lehtköögiviljad, nagu spinat, collards, lehtkapsas, rooskapsas ja brokoli, mis on suurepärane allikas vitamiinide ja mineraalide, mida on vaja terve juuste kasvu. Spinat ja rooskapsas, eelkõige on suurepärane allikas beetakaroteeni, raua ja C-vitamiini, mis kõik toitmiseks oma juukseid ja edendada tervislikke verevarustus karvanääpsude.

9. Juuste tervislik pähklid: kreeka pähklid, kašupähklid, butternuts, mandlid, makadaamia pähklid, pekanipähklid ja sarapuupähklid

Pähklid, kašupähklid ja butternuts sisaldavad märkimisväärsel hulgal Omega - 3 rasvhappeid ning on ka rikas vitamiinide ja biotiin, mis aitab teha oma juuksed kasvavad kiiremini, paksem ja pikem, samuti kaitsta rakke juukseid päikese eest. Mandlid ka väga kõrge biotiin. Te võite süüa pähklid, kašupähklid, butternuts ja mandlid suupiste, kasutada pähkel või mandliõli salatikaste või toiduõli, et saada kõik kasu, et need pähklid on pakkuda. Makadaamiapähklite pekani- ja sarapuupähklid on ka väga juuste terve, kuid vältida ostvale kaetud suhkru, šokolaadi või soola.

10. Valk lahja kalkuneid, parte, emu või kana

Et saada kõik valgu et teie juuksed peab kasvama pikk ja paks, linnuliha on suurepärane alternatiiv punane liha. Kana, part, emu ja Türgis kõik ehituskivid, et teie juuksed peab kasvama tervislikumaks ja tihedam, ja nende vastavad sisaldab ka hea pakkumise rauda ja tsinki.

Seal on palju muid toiduaineid, et aidata oma juuksed kasvavad kiiremini ja paksem. Juuksed on peaaegu kõik valgu, seega veenduge, et ka valgurikka toidu oma tervisliku ja tasakaalustatud toitumise.

Kuidas teha oma juuksed kasvavad kiiremini loomulikult? Millised on teie lemmik toit ja tooteid, mis muudavad juuksed kasvavad kiiremini ja tervislikumaks?

Lõplik juuksed näpunäiteid:

Ja lõpuks, alati õrn oma juuksed, sest karmi kohtlemist ei tõmba juuksed välja või katki. Teie juuksed on hapram, kui see on märg, nii kuiv lukud õrnalt rätikuga ja vältida töötlemata harjamine liiga.

Teine asi, mida meeles pidada, on see, et juuksed tooteid võib teha oma juuksed tunduvad tore aeg, kuid mida rohkem sa neid kasutada, seda rohkem kahju sa teed oma lukud. Teie juuksed peab olema võimalik hingata, kasvada ja nii, seda vähem toodet, mida saate kasutada, tervislikum oma juuksed on.

See on müüt, et lõigates oma lukud regulaarselt teeb oma juuksed kasvavad kiiremini; ei ole vahet üldse! Fakt on aga, kui te piirata oma juukseid regulaarselt, siis eemaldage kahjustatud või katkisi otsi alguses, enne kahju võib levida edasi kuni suunda oma juukseid. See tähendab, et üldiselt on teil lõigata vähem juukseid.

Nüüd, kui sa tead, mõned nõuanded, kuidas muuta oma juuksed kasvavad kiiremini, proovige, eksperiment, mängida, kuid enamik häbematult, armastan ennast!

Mis on su lemmik saladus, kuidas kiirendada juuste kasvu? Palun jagage oma mõtteid ja juuksed näpunäiteid kommentaar allpool.

Jääge ilus, sära kõikjal, sära alati!