Kuidas suurendada rindade suurust? 10 lihtsat büst tõstmise trikke | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Ilu näpunäited

Kuidas suurendada rindade suurust? 10 lihtsat büst tõstmise trikke

Kuidas suurendada rindade suurust? 10 lihtsat büst tõstmise trikke

Kui soovite suurendada suurust oma rinna, kuid teile ei meeldi idee kirurgia, seal on palju võimalusi, mida saab teha, mida loodus andis teile ilma et oleks vaja kasutada läheb noa alla. Sellest, mida sa sööd, läbi, kuidas te kannate oma rinnahoidja, paar targad nippe meik, meil on kümme lihtsaid nõuandeid, kuidas suurendada rindade suurust looduslikult mis toob tulemusi, mis hämmastama te.

1. Harjutus

Jah, võite tõsta oma rinnad ja teha need rohkem väljendunud kaudu teostada. Nõrgem ja trimmer sa oled, seda suurem on teie rinnad tunduvad olevat ja kui te töötate oma rinna lihaseid, mis hoiab teie rind tõstis ja parandada oma dekoltee ja kuju. Lihtsaim harjutus selle saavutamiseks on push-ups, või kui te kasutate jõusaalis või on seadmed, mida saab teha hantli rinna pressid.

2. Kandke push-up rinnahoidja

See on üks kõige lihtsam ja populaarne näpunäiteid, kuidas suurendada rindade suurust loomulikult. Sul peaks olema rinnahoidja paigaldamise teha regulaarselt niikuinii, ja mida saab teha suur erinevus, kuidas te tunnete ja kuidas sa vaatad, kuid natuke lisatud tõuke oma rindu, proovige hea maximiser või push-up rinnahoidja. Ostes mis tahes tüüpi rinnahoidja, kuigi alati meeles, et teie mugavus on sama oluline, kui mitte rohkem, kui kuidas sa vaatad.

3. Contour oma lõhustamisel meik

Nii nagu saab muuta välimust oma nägu meik, nii saate kasutada meik piirjoone oma dekoltee anda see välimus rohkem sügavust. Alustades jaoks "V" oma dekoltee, harja kerge tolmutamine Bronzer mõned virvendama, töö teed üles. Hinne kohaldamise Bronzer, nii et tumedaim on allosas ning kergema tooni on servades. See ei lülitu oma Aas arvesse Ds, kuid teeb suur erinevus.

4. Risti üle oma rinnahoidja rihmad

See on tõesti lihtne vihje kuidas suurendada rindade suurust looduslikult ja teile mõned ekstra lift ja määratluse, kuid see toimib. Võite kas osta rinnahoidjad, mis on ületanud üle rihmad, või kui rihmad tulevad välja oma tavalise rinnahoidja, saate lihtsalt ületada neid üle ise. Crossing rihmad üle tagaosas teile palju parem lift.

5. Söö rohkem piimatooteid

Teie rindade suurus võib varieeruda sõltuvalt tase hormoonid kehas ja kui sa sööd rohkem toiduaineid, mis sisaldavad östrogeeni, siis võib kallutada tasakaalu ja teha oma rinnad kasvada suuremaks. Üks toidu liiki, mis sisaldavad östrogeeni piimatooted, nii süüa rohkem juustu ja jogurti võib mõjutada suurust oma rinnad.

6. Parandada oma kehahoiaku

Veel üks lihtsaid nõuandeid, kuidas suurendada rindade suurust looduslikult kõige paremini, mida sa pead on parandada oma poos. Kui sa seisad oma õlgadele küürus edasi, siis on mõju muutes oma rinnad vaadata väiksem. Seisa sirgelt, oma õla tagasi, ja see annab loomulikul lift teile.

7. Söö palju valku

Lõigake asju nagu sooda ja muud magusat jooke ja toiduaineid, sest see lihtsalt lisada kaalu ümber kõhu. Võite parandada oma naiselik süües palju valku, mis kütuseelementidega kasvu kõik õiged valdkondades. Proovige süüa rohkem kõrge valgusisaldusega toiduaineid, nagu munad, rohelistes lehtedes ja pähklid ja vältida vähem tervislikku toitu, et ainus põhjus kaalutõus ja teha oma rinnad vaadata väiksem.

8. Söö sojatooted

Kui te ei laktoositalumatusega, või sa ei meeldi idee kõik rasva, et piimatooted sisaldavad saate ka suurendada oma östrogeeni taset süües soja tooteid. Sojapiim jookide ja toiduainete, nagu tofu ja edamame, aitab tasakaalu viia testosterooni ja östrogeeni ja mis võib mõjutada suurust oma rinnad. Soovitatav on osta orgaaniliste soja tooteid, kui saate.

9. Massaaži oma rinnad

Samuti on öeldud, et masseerides rinnad teeb nad kasvavad suuremaks. Massaaž stimuleerib verevarustust piirkondades, nii et teie rinnad saab rohkem toitaineid, mida nad vajavad, et kasvada ja püsida tervena. Stimulatsioon rinnad Arvatakse ka, et vallandades hormooni prolaktiini, mis põhjustab rinnad suuremalt.

10. Ole uhke, mida sa pead!

Kuigi kõik eespool on suured näpunäiteid, kuidas suurendada rindade suurust loomulikult parim asi, mida teha on olla uhked, kes sa oled ja mida loodus on andnud teile. Mehed võivad nalju kõik rindade suurused, kui nad on oma semud, kuid paljud mehed tegelikult eelistavad naised väiksemate rinnad. Ole uhke ja olla kindel, ja keegi ei võta teate oma rinnahoidja suurus niikuinii.

Jää ilusaks!

AKTSIAID