10 lõbusaid asju, mida teha oma minu aja | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivatsioon

10 lõbusaid asju, mida teha oma minu aja

10 lõbusaid asju, mida teha oma minu aja

Te kahtlemata kuulnud, kui oluline saada natuke kvaliteet "mulle aega" võib olla, kuidas me kõik peame mõnda aega oma stressi, rahunege ja lihtsalt nautida end veidi, kuid just see, mida sa teed, et aeg nüüd, et olete teinud kättesaadavaks? Ära raiska mida ülivähe "mulle aega" teil on; kõige paremini, ja täitke see asju, mida nautida. Kui olete otsa ideid need hetked, mis sa leiad end ise, siin on kümme asja, mida võiks proovida ajal oma "mina aega.

1 Mine välja jalutama

Sattudes värskes õhus ja nautida natuke loodus on üks parimaid viise, kuidas leevendada stressi ja parandada oma meeleolu. Samuti annab teile natuke aega kustutada oma mõtted ja asju läbi mõelda korralikult. Jalutuskäik ümber oma kohaliku pargi võiks just asi, mida on vaja teha kõige oma aega ise.

2. Nautige kena lõunasöögi välja

Kes ütleb, et sa pead olema kuupäev nautida head toitu restoranis? Hellitage ennast laksu üles sööki väljamõeldud restoran ja anduma mõned hea vein, kui te süüa ka. Sa võiksid süüa oma lemmik kohas või proovida mõned uued kööki. See on sinu hetk, nii et see on sinu valik, ja sul on piisavalt aega, et nautida toitu ka.

3. Mine ja avastada kusagil uus

See on veel üks lõbusaid asju teha ajal oma "mina aega. Sa ei pruugi olla aega välisreis, kuid võid saada auto ja minna ja uurida järgmise linna mööda teed. See ikkagi natuke seiklus ja sul on uus kaupluste ringi vaadata ja erinevaid kohti lõunat. Just purustamine tavaline rutiinne ja on erinevates ümbrus tunduda sõõm värsket õhku.

4. Mine poode

Kui sa saad aega ise, see on ideaalne aeg minna shopping. Võite külastada nii palju kauplusi, kui soovite, proovige nii palju asju kui soovite, ja seal on kedagi teist ei kiirustada teid mööda või sind kuhugi sa ei taha. Sa ei pea isegi kulutada raha; lihtsalt tiir ümber ja võtta seda kõike.

5. Vabastage mõned oma viha

Kui su poiss on teile ette, või oma sõpru sõidad sa hullu, oma "mina aega" olla parim aeg lasta minna mõned, et allasurutud agressiooni. Võtke see välja seadme jõusaalis või isegi parem, alustavad kick poks klasside ja saada see kõik välja nii. Head raev ja saan seda välja oma süsteemi, kui olete ise.

6. Võtab kaua kuuma vanni

Üks lihtsamaid viise lõõgastuda oma "mina aega" on võtta kena, pikk, kuum vann. Täitke oma vanni kuuma vett, lisada mõned mullid, esile mõned lõhnastatud küünlad, panna mõned rahustav muusika ja panna tagasi ja lõõgastuda oma mured ära. See on selline lihtne viis veeta aega, kuid mitte keegi paugu ukse ja küsida, kas olete lõpetanud veel, saad teha seda tõesti eriline aeg.

7. Loe head raamatut

Escape mõnda aega arvesse suurusjärgus tõesti hea lugeda. Lugemine on väga lõõgastav ja see võtab oma meelt off igapäevase elu pingetega, nii avalöögi oma kingad, panna tagasi ja sukeldu maailma eri tund või kaks. Nii paljud inimesed saada välja harjumus lugemise ja nad ei kaota nii palju. Teie "mulle aega" võib olla sinu võimalus taasavastada rõõmud hea raamat.

8. Proovi mõned uued retseptid

Veel üks lõbusaid asju teha ajal oma "mina aega" on toiduvalmistamiseks. Kui teil on paar tundi ise, mida võiks kasutada aega lihvida oma kulinaarsed oskused. Sa ei pea isegi kokaraamatud, nendel päevadel, vaid otsida retsepti Google ja seda proovida. Võite teha nii palju jama kui soovite köögis ja eksperimenteerida koostisained. Isegi kui see ei osutuvad õige, keegi ei tea peale sinu.

9. Mediteerima

Kui olete kunagi proovinud meditatsiooni, siis võiks arvata, see kõlab natuke imelik, kuid üha rohkem inimesi on pöördunud vahendamise viis lõõgastav ja rahustav meelt. Võite minna meditatsiooni õppetunde, või osta raamatut teemal, või sa võiksid lihtsalt proovida seda ise. Kõik, mida pead tegema, on istuda mugavas asendis. Keskendu oma hingamine, ja proovige selge meelt kõigi mõtted. Anna minna; võite olla üllatunud, kui lihtne on teha.

10. Kirjutage ajakirjade

Pidades päevikut võib olla väga terapeutiline; see aitab teil korraldada oma mõtteid ja mõista oma tundeid paremini. Samuti on võimalus salvestada oma mälestusi ja see võib olla väga lõbus tagasi vaadates neid tulevikus.

Mis on su lemmik lõbusaid asju teha ajal oma "mina aega?