10 näpunäidet oma sisemise ilu vastu võtta | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivatsioon

10 näpunäidet oma sisemise ilu vastu võtta

10 näpunäidet oma sisemise ilu vastu võtta

Kõigi piltide kuulsus ilu, et me pommitatakse iga päev, see on lihtne saada üles riputatud ilust, mis on ainult välisosa, ja unustavad ilu, mis peitub pinna all. Mõju meediale kujutamine täiuslik naine on olnud nii suur, et nüüd, kaheksa kümnest naised ütlevad, et nad ei ole rahul oma välimuse. Tegelik isik ei ole seda, mida näete foto ajakirjas mis on sageli tuleb doctored et muuta see otsima parem. Tegelik isik on isik, kes elab taga fassaadi. Niisiis, eemale peegel mõnda aega, lõpetada võrrelda end teiste inimeste ja lugeda neid kümme näpunäidet, et näidata teile, kuidas saate avastada oma sisemise ilu.

1. Peatage võitlus, kes sa oled

Esimene samm tunnistades oma sisemise ilu on nõus, mida sa oled ja kes sa oled. Teie veidi nihkes nina, oma keskmisest väiksemad rind või oma Pentsik naeratus, on kõik osa sellest, mis teeb sind inimene on nii omaks neid, ei vihka neid. Stop üritab muuta seda, mida loodus andis teile, ja keskenduda oma jõupingutused arendada isik, kes on sees asemel.

2. Võtke hea vaadata enda ümber

Võtke pikk raske vaadata inimesi, kes teid armastavad ja inimesed, kes armastavad sind. Kui hakkate otsima natuke lähemalt, siis näete, et inimesed sinu ümber ei ole täpselt õlimaalid kas, kuid sa ikka armastan neid, ja nad ikka armastan sind. Kui sa tõesti teada isik, nende välimus ei ole tegelikult kõik, mis üldse oluline.

3. Lõpeta võrrelda end teiste inimeste

Ärge hoidke vaadates teisi inimesi ning võrreldakse nende välimus sinu. Igaühel on erinev, ja igaühel on oma parimad omadused, samuti oma vigu. Sa ilmselt lihtsalt vaadates üks aspekt inimene niikuinii ja ignoreerides oma teiste vigu, andke neile olla, kes nad on ja teil keskenduda on teile.

4. Kirjutage nimekirja, mida armastad ennast

Kirjutage nimekirja kõigist asjadest, mis sulle meeldib sinust, mis ei ole seotud oma välimust. Hulka kuuluvad näiteks oma headust, oma helduse, oma aususe, oma empaatiat lastega ja teiste isiksuseomaduste ja oskusi, mida on uhked. Kui teil on kinnistamiseks oma väljapoole ilu, siis on ilmselt unustanud asju, mis tegelikult sind ilus inimene.

5. Küsimus oma negatiivseid mõtteid

Kui teil on negatiivseid mõtteid oma välimust, neid küsitleda ja seejärel suruda neid meelt. Kui te olete mõelnud: "Ma vihkan oma reied ja kõik neid vaadates", siis küsimus loogika, et mõte. Inimesed ei tõesti kohut sa lihtsalt oma reied, nii panna need mõtted tagasi oma meelt ja keskenduda mõned rohkem positiivseid mõtteid enda kohta.

6. Hoidke nimekirja komplimente saad

Tugevdada oma positiivseid mõtteid enda hoides nimekirja komplimente, et sa saad. Aja jooksul, siis saad aru, et inimesed on märganud palju häid asju teile, ja mitte tingimata füüsilist asjad, mida hoida muretsema. Hoides nimekirja komplimente saad aitab suurendada oma enesekindlust ja see aitab meelde, et teil on palju rohkem kui lihtsalt oma välimust.

7. Kasvatada oma sisemise ilu

Enamik meist veedavad aega meik, riided ja meie juuksed, kuid sa kulutad igal ajal hoolitsedes oma sisemise ilu? Mine tagasi nimekirja tegite oma sisemise omadused, mis teevad teile erilisi ja tööd hoolitsedes nende liiga. Kui teil on lahke ja õrn inimene, siis pane need atribuudid iga päev tööle ja kõige vara, et sa ei pea.

8. Vältida negatiivset teiste inimeste

Talking negatiivselt teiste inimeste suurendab oma negatiivsust enda kohta. Selle asemel, et tagarääkimine teiste inimeste välimus, keskenduda oma sisemise ilu ja nende häid punkte. Kui olete hakanud näha kaugemale välimuse teised, siis on võimalik näha sisemine ilu, mis on sinu sees ka.

9. Hoolitse enda

Mõnikord, kui inimesed üles riputatud üks aspekt nende välimus, nad jätavad hoolitseda ülejäänud oma keha. Treat oma keha armastama ja austama väärib süües õigus toidule ja võttes kasutamise. Kui sa kohtled oma keha eest hoolt, siis tulevad armastan seda rohkem.

10. Ümbritse end positiivsete inimeste

Veeda aega inimestega, kes ei tunne sisemist ilu teistega mitte inimesed, kes kritiseerida teisi, kuidas nad vaatavad. Mida rohkem aega, et sa kulutad positiivse inimesed, kes suudavad vaadata kaugemale edasi esinemised, seda lihtsam leiad hindama oma sisemise ilu.