10 näpunäidet selle kohta, kuidas klaasi pool täis näha | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivatsioon

10 näpunäidet selle kohta, kuidas klaasi pool täis näha

10 näpunäidet selle kohta, kuidas klaasi pool täis näha

Hoolimata sellest, mida inimesed arvavad, te ei ole sündinud pessimist; see on midagi, mida õppida. Samuti saab õpetada ise olla optimist. Niisiis, kui see klaas alati tundub olevat peaaegu põhjas, lugeda ja lugeda kümne viise, et aidata teil näha klaasi pooltäis:

1. Lülitage uudised

Parim uudis hinnangust on halb uudis, et see välja lülitada, kui te ei taha olla pidevalt meelde kõik asjad, mis võib minna valesti. Vaata midagi meeliülendav ja inspireeriv asemel, sest kahjuks on alati olemas halbu asju juhtub maailmas, ja on vähe, et me saame teha, et seda muuta.

2. Otsige positiivsed

Kui te vaatate igas olukorras, kui te vaatate piisavalt kõvasti, seal on tavaliselt positiivne külg see. Kui klaas on pooltühi, siis see on ilmselt seetõttu, et teile meeldis esimene pool, nii tähistada seda ja seejärel nautida ülejäänud!

3. Ole realistlik

Sul on oodata nii tõusud ja mõõnad elu, et olla realistlik ja ei puhu mõõnad ebaproportsionaalselt. Keegi elu on 100% täiuslik ja pidage meeles, et ilma ette hetki, kuidas ära tunda head.

4. TƤnage õnnelik star

Ole tänulik selle eest, mida sa ei pea, mitte muretsema, mida sa ei tee. Hei, mõned inimesed ei pea isegi klaasi!

5. Otsige võimalus on raskusi

Olles optimist, ei tähenda ignoreerides probleeme, kuid see ei tähenda, otsib positiivid igas olukorras. Proovi ja vaata raskustesse lahendamist vajavaid probleeme, mitte surnud otsad tuleb loobunud.

6. Võtke otsus olla õnnelik

Kui sa ärkad hommikul, ütle ise, et see saab olema hea päev ja et te ei kavatse olla õnnelik. Ei ole magic nuppu, et võite vajutada aga kui sa püüad, saate aeglaselt muuta oma suhtumist elu lihtsalt positiivne mõtlemine.

7. Ümbritse end õnnelike inimeste

Optimism on kandepinda, et proovida ja kulutavad rohkem aega optimistlikud, positiivsed inimesed. Otsima inimesi, kes teeb teile väljakutse oma negatiivseid seisukohti ja mitte ainult nõus oma pessimistlik ones.

8. Keskenduma sellele, mida saad kontrollida

Nõus, mida sa ei saa muuta ja lihtsalt töötavad asjad, mida saate. Pessimism Kassitõud rohkem pessimismi ja mida rohkem sa ütled endale, et midagi on valesti ja et midagi ei saa teha midagi, üldisemalt alla siis muutub. Niisiis, kui see ei ole võimalik kindlaks, unusta see! Keskendu hoopis midagi, mida saab muuta ja siis tulemus on positiivne, et tähistada.

9. Abi teiste inimeste

Midagi vastu andmata võib olla suurepärane viis muuta kogu oma maailmavaatega. Aruanne, mis oli avaldatud Ameerika Healthcare leidis, et üle seitsekümmend protsenti inimesi, kes teevad vabatahtlikku tööd liigitada end optimismiks ja üheksakümmend protsenti vabatahtlike teatas, et aidata teisi parandada oma mõttes heaolu.

10. Keskendu täna

Sa ei saa nautida täna kui te olete liiga hõivatud varem, nii panna mineviku vigadest ühele küljele ja keskenduda sellele, mis on hea, siin ja praegu. Tegelik võimalused on täna, et nautida iga hetke sellest!

Kas teie klaasi pooltäis või pooltühi? Kuidas olla positiivne? Mis on teie parim vihjeid?