10 nõuannet, et inspireerida oma mina aega | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivatsioon

10 nõuannet, et inspireerida oma mina aega

10 nõuannet, et inspireerida oma mina aega

Võttes aega läbi ja veeta aega oma on kahtlemata väga parim viis on akusid ja alandada stressi. Kui te harjunud ultra-kiire kogu aeg, aga kui sa saad mõned väga vajalik mulle aega, võite leida ennast ei tea, mida teha ise. Kõige tähtsam on meeles pidada umbes "mul aega" on see, et sa peaksid tegema kõik, mis teeb sind õnnelikuks, seega ei ole normid, mida on ja mida on läbi. Kui te ei suuda ideid, aga siin on kümme asja, mis võivad inspireerida oma "mina aega.

 1. Planeerige oma "mina aega"

Enne kui me isegi sattuda asjad võite proovida, sul veenduda, et teil on aega saadaval esiteks. Kui teil on hõivatud tüdruk, see on lihtne lasta oma aega üksi slip ja lase töö ja majapidamistöid prioriteet. Sa lähed olema distsiplineeritud sellest, et panna mõnda aega oma päevikusse oma aega üksi ja veenduge kinni pidada, mis iganes on happing oma elus.

2. Ärge proovige pakk liiga palju oma "mina aega"

Pea meeles, et see peaks olema aeg, et Sul lõõgastuda ja puhata. Nagu me ütlesime sissejuhatuses, ei ole reegleid "mulle aega", kuid soovitame, et sa ei püüa tuupima liiga palju asju oma aega üksi. Kui te seda teete, siis lõpuks on just nagu hõivatud ja rõhutas, kui on mis tahes muul ajal ja et lihtsalt võidab kogu mõte "mulle aega".

3. Kas asjad, mida te ei tavaliselt teha

Nagu nad ütlevad, kui muutus on sama hea kui ülejäänud, nii täita oma "mina aega" koos tegevusi, mida tavaliselt ei saa aega teha. See ei tähenda, järelejõudmisest töö meilid ei vastanud eelmisel nädalal! See ei ole oluline, kas see teeb koristustöö kodus asumist hobi või teed midagi üldse. Kui teete seda midagi, mis ei ole tavaliselt tavalise graafiku, siis tunnete palju rohkem nagu teil on olnud õige pausi.

4. Go tehnoloogia vaba

Kui sa tõesti tahad saada eemale kõik mõnda aega ja teha oma "mina aega" tõesti eriline, eemaldage end oma telefoni ja muude seadmete vahel. Teil on palju parem kvaliteet aega üksi, kui sul ei ole telefoni sumin kõrva ja e-posti märguandeid läheb maha ees oma silmad. Isegi kui sa ei vasta oma sõnumeid, nad ikkagi tõmbaks ja te ainult siis mures, mida need sisaldavad.

5. Suhtle inimestega, kes on midagi pistmist töö

"Me aeg" on ette aega ja see tähendab, ei ole isegi mõelnud või räägime töö! Võite võtta oma aja maha, et olla koos teiste inimestega, kuid see on parem kui need inimesed, et sa ei suhtle on absoluutselt midagi pistmist oma tööd. Mine ja kohvi mõned inimesed, kes ei tea midagi oma tööd, sest kui sa minema kolleegidega töö, vestlus paratamatult pöörduda tagasi äri mingil ajahetkel.

6. Ära lase "mulle aega" raisku minna

Me ei ütle teile, mida teha oma "mina aega", sest aeg on sinu nautida kuidas soovite. Mis me öelda küll, et see on väga lihtne lasta oma "mina aega" libiseda poolt ilma sinuta isegi võttes võimalust nautida seda. Selle asemel, et voodis kuni lõunaaeg, siis saada rohkem vaba päev, kui te ärkama varakult ja siis lihtsalt asju kergelt võtta sealt. Mida sa ei taha teha, on leida end lõpus päeval, enne kui see tunne ei ole isegi alanud.

7. Võtke natuke õrn kasutamise

Olgu ujumas või jalutama riigis, natuke õrn kasutamise ajal oma "mina aega" on suurepärane võimalus lõõgastuda ja selge meelt. Need liigid on asju, mida saate teha, kui oma "mina aega" on piiratud vaid tund või kaks. See on hea keha ja hea hing.

8. Võtke ennast kohtama

Teine võimalus lõõgastuda ja nautida mõned oma ettevõte on võtta ise välja kuupäeva. Kes ütleb, et õhtusöök ja film peab olema kaks! Mõnikord, võttes filmi vaatamine või saade on veelgi nauditavamaks, kui olete ise. Seejärel saate surmama oma täiuslik kuupäeva vaikne õhtusöök üks oma lemmik restoran. Ei kära, ei hassles ja keegi muretsema aga sa.

9. Proovi oma kätt midagi loomingulist

Paljud inimesed kasutavad oma "mina aega", et uurida oma loomingulist külge. Mõni aeg üksi on parim aeg panna sulg ja alustada kirjalikult, et raamat, mida alati ütles, et sa olid sina, või saada läbi värvide ja harjad, ja vaata, kas võiks olla järgmine Van Gogh või Rembrandt. Aeg on ka üksinda kindlasti parim aeg õppida, kuidas mängida muusikariista samuti; eriti kui sa tahad õppida mängima viiul!

10. Tee "mulle aega" aeg vaadata oma unistused

"Me aeg" on aeg natuke isiklik peegeldus ka. Inimesed on sageli nii hõivatud, et nad ei saa aega küsida suuri küsimusi nagu: "Kuhu ma lähen ja kus ma tahan olla järgmisel aastal?" Kasutage oma aega üksi mõtlema, kui lähedal olete, et saavutada oma unistusi ja mõelda, mida sa pead tegema järgmise teha need unistused reaalsuseks.

Kas teil sageli võtma aega enda jaoks?