10 nutikat tüdrukut otsustavad olla tõeliselt õnnelikud | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivatsioon

10 nutikat tüdrukut otsustavad olla tõeliselt õnnelikud

10 nutikat tüdrukut otsustavad olla tõeliselt õnnelikud

Me kõik tahame õnne, eks? Ometi on mõned meist, kes teavad saladus on õnnelik rohkem kui teised. Niisiis, kui me ei tunne sinine, sest järjekordne halb päev kontoris, kus kõik läks valesti, seal on mõned tüdrukud, kes jätkavad koos oma õnne kick, et nad hakkasid 20 aastat tagasi.

Ja see on vaatamata halb päev kontoris.

Vaata, smart tüdrukud, kes otsustavad olla õnnelik tea täpselt, kuidas pagendama blues. Kui neil on halb päev, nad ei lase tal saada neile. Nad teavad, kuidas töötada selle ümber ja päästetöödega midagi awesome alates iga päev. Ja arva mis? Nad ei nõustu lihtsalt positiivne mõtlemine kogu aeg (pärast kõik, kui palju korda sa saad hoida soovivad Michael Buble tulevad ja pühkima sa jalgadele - see lihtsalt ei tööta niimoodi!)

Võtame pilk 10 viise, kuidas nutikas tüdrukud saada õnnelikuks.

1. Let It Go

Nagu inimestel, eriti kui tüdrukud, me absoluutselt vihkan seda ignoreerida.

Tegelikult oleme kasvanud vihkan eiratakse nii palju, et see käivitab sama on aju füüsilist valu teeb.

Nii et kui see poiss ei saa vastata meie teksti taas või kui meie ex jätkuvalt ignoreerida meie Facebook palun, me tunneme nii kohutavalt kohutav, et me ei saa isegi nägu söömine meie toitu.

On aeg lasta kättesaamatu vajaduste ja soovide minna. On aeg liikuda edasi ja vaadata tulevikku. Kerjamine keegi sinuga rääkida kunagi toimib, ja pärast nädala möödumist alati tagasi vaadata ja mõista, kes piinlikult sa käitunud. Aeg ravib kõik haavad, nii ei tee midagi rumal vahepeal.

2. Nautige Morning

Ei ole midagi nagu halb hommikul teha te tunnete tõre ülejäänud päev. Kas see on põlenud hommikueine, juhusliku vale-in või argument naaber, väljumisel halb algus häälestab ülejäänud päev.

Mis te tõesti vaja on tahke hommikul rutiinse, mis paneb teid hea tuju. Kuula meeliülendav muusika, teha tervislik hommikusöök, juua rohelist smuutit - ja tõuseb võimalikult varakult. Hea tunne hommikul on võti hea enesetunde kogu päeva pikkune.

3. Alustada lihtsad asjad

On sügav, sügav muudatusi saate teha oma elu muutunud õnnelikumaks. Aga mitte alustada suurem küsimusi, siis tuleb alustada väiksemate, lihtsad asjad, mida saate muuta praegu.

Näiteks magamaminekut hea tund on suurepärane võimalus tuua mõned õnne oma elus. Smart tüdrukud saada oma 8 tundi iga öö, ja nad ärkavad uuenemine ja valmis päeval. Sa võiksid ka veenduda, et te ei saa kunagi liiga tühi. Hunger võib meid ärritunud, tujukas - ja õnnetu.

4. Kuula Happy Laulud

Oli aeg, kui sõber hüppasid ringi õhtul. Tegin meile õhtusöögi ja mänginud mõned lugusid. Ta ei meeldi mu muusika valikut; ta ütles, et see oli liiga Pokkana, ja ta küsis, miks ma ei kuula õnnelik muusika. Mõte oli kunagi isegi ületanud minu arvates!

Aga see on tõsi, et õnnelikumad muusika aitab meeleolu. Kui te kuulate sünge, melanhoolne ansamblid ja lauljad kogu aeg, meeleolu peegeldavad muusika. Nii on aeg laadida mõned meeliülendav ja inspireeriv lugusid, mis sulle tagasi õigele teele.

5. Otsida parimaid inimeste

Kunagi kõndis mööda kodutu ja otsustas vastu väldiks neile mõningaid muutusi, sest sa mõelnud ise, "nad ei ole tõesti kodutu"?

See on küüniline hääl, mis kasvab resonantsi, kui te ei tunne õnnetu. See teeb teid eeldada inimese halvimad, ja see võib teid ära sotsiaalse väljasõitudel.

Kui sa tahad olla õnnelik, pead otsima parimat inimest. Jah, isekas inimesed ei eksisteeri. Aga te ei saa hoida muutes snap tulekahju kohtuotsuste folk olete kunagi kohtunud. See ainult teeb teid eraklik ja isegi natuke kättemaksuhimuline.

6. Hoidke Cool

Inimesed ütlevad, et me peaksime eetrisse meie kaebused.

Nad ütlevad, et me peaksime rääkima asju läbi ja lase inimesed teavad täpselt, kuidas me tunneme.

Nad ütlevad, et kui me vihane, peaksime vent. Me tunnen nii palju parem ilmselt.

Ma pean ütlema, et on vihane isik on kunagi töötanud minu jaoks. Smart tüdrukud teavad, et hoida oma jahe on parem oma hinge kui haaramine igal vähese tähtsusega küsimus.

7. Nõus, et te teete vigu

Võti on tark aktsepteerib, et vigu juhtub. Ükski meist on täiuslik, ja seal on päris palju ainult kaks võimalust õppida midagi selles maailmas - ja üks neist on tehes vigu.

Kui proovite midagi esimest korda, siis võib ka ebaõnnestuda. Aga sa pead analüüsida, mis läks valesti enne saada tagasi hobune ja proovige uuesti. Sa ei tee sama viga kaks korda, ja saate teha edusamme.

8. Kõvasti tööd

Töö on see, mis aitab anda meie elu väärtust. Kui me välja töö, või kui me ei tööta nii kõvasti kui me teame, et saame sageli tunne laisk ja väärtusetu. Sisuliselt me ​​ei kaasa ühiskonna ja me ei teenimise aus palk.

Raske töö pakub palju kasu. Mitte ainult sa tunned täidetud, et olete täitmiseks vajalik kohustus, kuid sa Teostame ka osana meeskonnast, tööd ühiste eesmärkide täitmisest. Aitate oma meeskonda kasvada ja laieneda. Ja sa ka raha!

9. Saajaks Asjad

Smart tüdrukud, kes otsustavad olla õnnelik on tark tüdrukud, kes võtavad endale vastutuse küsimustes. Kui te võtate tagaistmel oma elus, siis ei saa eeldada, et jõuda kõikide eesmärkide saavutamiseks. Directionless ja sihitu, saate Isevooluteedmineku - aga sa ei pea tegelikult saavutada midagi.

Nii on aeg võtta ohjad ja saada kätte oma elu. Ärge istuda ootab asju juhtuda - et need juhtuda! Ärge oodake kirju tulema teile - Kirjuta need e-mailid!

10. Anda vähe Tagasi

Ei ole midagi teile natuke pick-me-up päris andes. Kas sa oled andes kodutut natuke lahti muutus, või kas sa oled andes kolleegi lifti töölt koju, tehes isetu teo iga päev teeb sind õnnelikumaks. Teiste aitamine on lihtne, ja see on väga tasuv.