15 asja, mida peaksite loobuma, et olla õnnelik | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivatsioon

15 asja, mida peaksite loobuma, et olla õnnelik

15 asja, mida peaksite loobuma, et olla õnnelik

Õnn on valik, see on täiesti kuni meile, kuid on olemas teatud asjad, mida me kinni hoida, et tegelikult takistada meie rõõmu. Täna vaatame mõned asjad ja harjumused pead loobuma, et olla õnnelik. Alustagem:

1) Loobu kaebuse

Üks inimese loodusliku harjumusi on alustada kaebuse, kui midagi läheb valesti. Ärgu olgu see nii enam! Kaevates kunagi toonud midagi head neile, kes anduma ise seda, samuti ei kaevates kunagi lahendada probleeme. Seetõttu on asjakohane positiivne vaimse hoiaku ja õppida olema optimist üldse korda. Otsima õnnistused igas olukorras; kui midagi läheb valesti, mäletan, on alati lahendus!

"Kaebus mitte ainult varemed kõigil teistelgi päeval, kui see rikub kaebaja päev ka. Mida rohkem me kurdavad, seda rohkem rahul saame," - Dennis Prager

2) loobuda ja lasta minna minevikku

Past jääb alati illusioon, jääb see alati minevikus. Seega, selle asemel, et raisata oma energiat ja emotsioone eluruumi varem alustada keskendudes oma tähelepanu praegusel hetkel - see on ainus reaalsus meil ja kunagi!

"Ära ela minevikus, ei unistada tulevikus keskenduda meelt praegusel hetkel," - Buddha

3) Saada oma piirangud

Õpi mõtlema karbist, enam ei usu piire ja impossibilities. Ava oma süda, julge levitada tiivad oma usku ja lennata.

"The võimaluste piires on võimalik määratleda minnes kaugemale neid võimatu," - Arthur C. Clarke

4) Loobuma kritiseerides ja teiste üle kohut

Selleks loobuma kritiseerides teisi inimesi, me peame mõistma, et me kõik, lihtsalt, ei ole samad. Maailma oleks üsna igav koht, kui kõik sellel planeedil haav on sama soove, maitsed, harjumused, eesmärgid ja unistused. Lastes minna kriitika ja kohtuotsuse võib tohutult parandada oma elu ja aitab teil olla õnnelikumad.

"Kriitika on kunst hindamisel teisi enda väärtus." - George Jean Nathan

5) Saada oma katse meeldida kõigile

Stopp vastab ise teiste inimeste standarditele. See on üsna võimatu olla meelepärane kõigile. Selle asemel, et tõsi olla ise, järgige õndsus ja kõndida oma teed.

6) Loobu enesekriitika

Terve annus enesekriitikat, et kohandada ennast ja teha parandusi, ei ole kunagi valus, kuid paljud inimesed kritiseerivad pidevalt ja natuke ise sees, nad kutsuvad ise sõnu oma meelt ja ela negatiivne ise taju, mis võib olla väga heidutav ja isegi kahjulikud. Kui sa tahad olla õnnelik, te peate lõpetama seda teevad. Selle asemel, anda endale armastust. Nõus ennast täielikult... Ja te näete, kuidas elu muutub paremaks.

7) loobuma oma hirmu muutuste

Muutused, sageli võib vaadata hirmutav, kuid see on vaid osa edu! Ilma muutust, see on väga raske edasi liikuda. Elu on pidevas arengus. Sageli kinni meie "mugavuse tsooni", me vastu muudatusi ja on isegi, hirmunud neist. Proovi suunata oma taju ja see muudatus paranemist.

"Progress on võimatu ilma muutus, ja need, kes ei saa muuta oma mõtetes ei saa midagi muuta." - George Bernard Shaw

8) Saada oma hirmu, mida teised inimesed võivad mõelda sa

Esiteks, kes on need "teised inimesed"? Millist rolli mängivad nad oma elus? Kuidas nad mõjutavad oma saatust? Tõenäoliselt, hirm, mida teised inimesed arvavad meist on lihtsalt illusioon, et me loome ise?... Nagu minu jaoks, see ilmutus oli üks vabastav ones! Kui ma esimest korda aru, et mida teised inimesed arvavad on mitte minu äri - minu elu muutus palju lihtsamaks.

9) Loobuma mõtteid oma ex

Teie ex on minevikus nüüd. Seal oli üks põhjus, miks see ei tööta läbi kahe teist. Lastes minna mõtteid oma ex - sa vabastada koht uue armastuse siseneda oma maailma.

10) loobuma süüdistavad

Stopp süüdistavad live, olukorras ennast ja teisi inimesi asju, mis ei tööta läbi oma elu. Süüdistades midagi või kedagi - sa raiska oma väärtuslikku energiat, mida saaks kasutada rajades uusi asju. Seetõttu loobu süüdistada, teha endale tass teed, pane oma lemmik huulepulk (kui olete tüdruk;)) ja võtab täieliku vastutuse oma elu!

11) Saada kõik oma "Ma can'ts"

Jah, lihtsalt asendada oma "Ma can'ts" sõnadega "I purgid"! Nii lihtne see ongi. Ainus inimene, kes takistab teil edukas on teile, ja see on hea uudis! See tähendab, et saate muuta oma suhtumist, otsustada, et "saate" teha ja hakake liikuma suunas saavutus oma unistus.

12) loobuma lähedasest mõtlemisega

Wayne Dyer ütles: "kõrgeim vorm teadmatus on see, kui sa keeldud midagi sa ei tea midagi." Ava oma meelt ja alustada uudishimu asemel, nagu lapsed - nad ei tea asju kogu aeg. Kui te kunagi kogenud midagi, see does't tähendab, et see asi ei ole olemas!

13) Loobu oma hirmud

Thomas Carlyle ütles: "Esimene inimese kohus on vallutada hirmu, ta peab lahti saada, ta ei saa tegutseda ajani." Hirm on vaid illusioon, mis on loodud ja toimivatele inimeste meeles.

Mis emotsioon on vastupidine hirm? Love! See on täiesti meie valik, mida me otsustame kinni hoida. Olgem alati valis armastuse asemel hirm, sel viisil meie elu muutub palju täidetud ja õnnelik.

"Armastus on see, mida me sündisime. Hirm on see, mida me õppinud siin." - Marianne Williamson

14) Loobu mure

George Washington ütles kord: "mure makstud intressi, kes laenata hädas." Kuidas mure aitab teil olla õnnelikum? Kuidas mure saab parandada oma elu? Muretse, tegelikult kunagi abistab keegi probleemide lahendamisel! Likvideerida mure välja meelt (ja elu) - oma silmad lahti, nii et teil on võimalik näha lahendusi.

"Mure ei tühjene homme oma kurbust. See tühjendab täna oma jõudu." Corrie Ten Boom

15) Loobu oma vajadust olla alati õigus

Ja lõpuks, meenub üks lihtne tõde, et näitleja, Hugh Jackman, kui väljendanud: "Su naine on alati õigus. Väga lihtne. Ma arvan, et ma lähen, et saada see tätoveeritud mu otsaesist." (Tegin nalja…:))

Nüüd räägime tõsiselt... Minu viimane punkt on see, et loobuvad oma vajadust olla alati õige olla väga vabastav! Järgmine kord, enne kui alustada võitlust oma lähedastele üle, kes on õige ja kes on vale, küsi endalt need lihtsad küsimused: "Mis on tähtsam, minu vajadus olla alati õige või õnne ja harmooniat meie suhe? Mis on rohkem võimas, olles paremale või on selline? " See kõik sinust!

Loodan, et olete leidnud neid nõuandeid, kuidas olla rahul ise kasulik ja et need tsitaadid umbes õnnelik saab süstida motiveerivat tõuke oma päev!

Mida, oma arvamust, mida me peaksime loobuma, et olla õnnelik? Mis teeb sind õnnelikuks?

Julgelt jagada oma mõtteid kommentaar on allpool.