5 viisi, kuidas motiveerida ennast kogu päeva jooksul | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivatsioon

5 viisi, kuidas motiveerida ennast kogu päeva jooksul

5 viisi, kuidas motiveerida ennast kogu päeva jooksul

1) ärkab.

Varajane päeva alguses annab teile rohkem aega toitma ennast ja "energiat" oma loomingulise patareid. Kui sul ei ole kiirustada hommikul, saate aega vaimselt ja füüsiliselt valmistada ennast tervitada järgnevatel päeval. Saate kuulata oma lemmikmuusikat, teha mõned harjutused, mediteerida... Kõik need asjad aitavad teil alustada täiesti uus päev positiivse noodiga ja säilitada parem tuju lähete mööda.

2) Valis positiivse kinnitamise (või inspireeriv tsitaat) päevas.

Igal hommikul valis ühe positiivse kinnitamise või tsitaat ja seda korrata mitu korda kogu oma päeva. Kui vajate mõne motiveerivat tõuke tuleta endale seda positiivset tsitaat või mõte, see aitab teil säilitada helge ja optimistlik eraldamise ajal kogu päeva. Ja jah, mäletan, et armastad ja usu endasse. Ära pane ennast maha, isegi sissepoole. Meenutage ise sageli oma tõelist väärtust ja piiramatu potentsiaal. Olgu naeratus teie vihmavari vihmase ilmaga!

3) Just do it!

See kuulus loosung Nike ütleb kõik. Sageli on meil kalduvus panna asjad kõrvale, viivitavad või kahtlen. Parim "ravi", et kõik need on action! Action saab pühib ära ebakindlust ja hirmu. Mitte miski ei saa sind kaotada mängu, välja arvatud ise. Seega, kui sa tead, et kogu võim on sees oma heaolu, julge, akti ja võida! Kui te kasutate seda mõtte oma igapäevast motivatsiooni, miski ei saa peatada sa saavutada oma eesmärke!

4) rikked ei eksisteeri! Kõik on kogemus (või õppetund)!

Kui te olete silmitsi probleemiga, veenduge, et endale meelde tuletada, et kõik probleemid on lahendusi. Probleem (või ebaedu) on tegelikult positiivne, sest see võib viia teid suunas suunamuutust. Aga kui sa lased negatiivseid mõtteid sisestada oma meelt - sa kaotad suure osa oma energiat! Kui te elate probleemi - võite alustada tunne abitus ja jõuetu. Muuda oma mõtteid ja oma elu muutub see suund. Õigus (positiivne) suhtumine on võti õnnelik ja täidetud elu! Püüa näha klaas on pooltäis, mitte pooltühi, vt rikete kogemusi ja selle asemel, et kaalub probleem, keskenduma lahendus.

5) teisi aidata.

Aidata teisi inimesi alati motiveerib. Kui saate aidata kedagi, et lahendada oma probleem - lülitate oma tähelepanu eemale oma raskusi. See ei tähenda, et sa jooksed eemale neid, sa lihtsalt alustada nähes teie probleemidele vähem hirmutav. Teiselt poolt, tänu saadud isik, kellega olete aidanud või lihtsalt sisemine teadmine toob headus arvesse kellegi maailma, toodab tohutu positiivseid emotsioone! Järeldusele: selleks, et muuta oma elu paremaks, aitab parandada teiste inimeste elu.

Kuidas motiveerida ennast kogu oma päeva? Julgelt jagada oma nõuandeid kommentaar on allpool.

Jääge õnnelik ja naerata sageli!