7 väikest harjumust, mis varastavad teie õnne | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivatsioon

7 väikest harjumust, mis varastavad teie õnne

7 väikest harjumust, mis varastavad teie õnne

Harjumused, hea ja halb nii, võtta aega, et arendada, kuid kui nad on sügavalt juurdunud meelt, see on ka peaaegu võimatu lahti saada neist või neid muuta ilma teadliku jõupingutusi. Kui harjumus on hea, nagu alati leida positiivne külg olukorras siis sa ei pea selle muutmist, kuid kuidas halvad harjumused? Sa ei pruugi isegi aru teil on harjumus, mis hoiab sind tagasi ja takistada teid on nii õnnelik, kui peaks olema. Siin on mõned harjumused selle sordi, et te võiksite kaaluda vabanemiseks, sest nad ei aita teil mingil moel.

1. Alati ootab täiuslik hetk / töö / mees / õnn, samas puuduvad reaalsed võimalused

Mõeldes, et täiuslik töö / mees / õnn on lihtsalt ümber nurga ei ole nii halb, kuid seal on probleem selles, ja see on, et sa ei saa kunagi muuta see nurgas. Täiuslik töö, mees või õnn on utoopiline idee, see ei ole midagi, mis tegelikult olemas. Kui teil keskenduda pidevalt seda, ootab seda nurka ilmuma teie ees juba, sa ei jää mõõtmatu arv võimalusi tööd leida, et kuigi ei ole päris täiuslik, võite nautida teed, või mees, kes ei ole küll kehastus Prince Charming, on nägus, naljakas ja hoolib sinust. Unustage täiuslik see või, ostke võimalusi, mis on teie ees praegu.

2. Võrreldes end teiste inimeste

Kalduvus võrrelda end teiste inimeste on ilmselt kaasasündinud. Me kõik teeme seda, suuremal või vähemal määral, aga inimesed, kes seda vähem on õnnelikumad ones. Probleem võrdlusi on see, et mõned neist vähemalt ei ole teie kasuks ja mõtlesin, et sa oled vähem atraktiivseks, vähem edukas, vähem tark, kui teine ​​isik ei ole kindlasti kõige motiveeriv mõte. On raske nõustuda meie vigu ja liikuda hoolimata neid, kuid pidevalt võrrelda end teistega ainult muudab elu veelgi raskemaks, rääkimata siis võib häirida teid, mida sa peaks tegema, ja see on järgmine oma unistused ja muutub prefekt versioon ennast. Pöörake oma vigu arvesse eeliseid ja omaks oma ilus unikaalsust!

3. Parim karjääri, et te absoluutselt ei meeldi

"Ma olen ainult seda tööd raha..." See on kõige ebatervislik suhtumine oma karjääri arengut. Sisse pluss pool, see on kiireim ja kindlaim viis avastada enda jaoks, et raha ei saa osta õnne. Millegi et sa ei naudi isegi väikseim natuke on vormis ise tekitatud piinamist. On tõsi, et meil kõigil on arved maksta, kuid seal on ka palju töökohti seal ja leida üks, mis sulle meeldib vähemalt sellisel määral ei ole võimatu missioon. Alternatiivina võid proovida leida midagi kaugemale raha oma praeguse töökoha, nagu uute oskuste omandamise, ehkki teada. See on väga oluline leida harmooniline tasakaal töö ja lõbu.

4. Südamest uskuma kõike, mis on näidatud ja ütles TV

"Ma pigem arvan, TV, pole minu aju" - see on harjumus, mis vőtab epideemia mõõtmed tänapäeval. Mõned inimesed ka asendaja TV Facebook, Twitter, jne Sa saad pildi, eks? Paljud inimesed veedavad palju aega sotsiaalse meedia sisu, et nad alustada ei suuda iseseisvalt mõtlema, nad lihtsalt õgima iganes oma Facebooki seinale või nende soositud telejaama viskab oma tee. Mõtle, kuidas te tunnete pärast kulutuste mõnda aega sotsiaalne võrgustik või teleri ees. Kui tunnete segaduses, ärritunud või kurb, võiksite muuta see harjumus või vähemalt pühendada vähem aega indulging see.

5. Olles kardavad edu

"Mul on liiga palju hirmu õnnestub midagi" - see on eriti raske harjumus lase. Meil kõigil on hirmud ja mõned neist on lihtsalt tavaline väljend meie ellujäämise instinkt. Mitte kõik, aga. Mõned hirmud arendada kui me kasvada ja uss oma teed nii sügavale meie meeles, et nad saavad sõna otseses mõttes hävitada meie elu. Hirm kohustust, näiteks. Mõned inimesed, kui nad saavad haiget, haiget nii halvasti, et nad kunagi riskida kogevad sama uuesti, ja tänu sellele hävitava hirmu, nad tegelikult löök nende võimalusi kunagi terve suhe. See on vaid üks näide, kuid erinevaid hirme, mis võivad halvata inimeste mõtetes on tohutu. Muide võita selline hirm on veendes ennast, et 90% sellest, mida sa kardad mitte kunagi juhtuda. See tõesti ei võta!

6. Procrastinating ja paneb välja homme, et mida võiks teha täna

"Ma seda alati hiljem"... Jep, see on lemmik ütlus procrastinators. Haara asjad ära sarnaneb ootab täiuslik hetk, see on tegelikult teine ​​tahk ta. Kellelegi ei meeldi võttes teha ebameeldiv või igav värk, kuid see on fakt, et me mõnikord lihtsalt pead tegema selliseid asju. Saavutus tahes väärt eesmärk eeldab füüsilist, vaimset ja / või emotsionaalne jõupingutusi ja edu, et teil saavutada lõpuks on seda väärt kõik esialgsed jõupingutused ja teeb tunnete täiesti hämmastav!

7. Varjamist negatiivsus

Negatiivne on üks hävitav asju saab sadam. See võib äravoolu te kogu oma jõuga ja võtta kontrolli oma elu, kui sa lased ta. See kehtib nii negatiivsus suunatud väljapoole suunas keegi või midagi muud, või suunas iseendaga. Mõtle sellele - kas sa tõesti aega ja emotsionaalset võimekust sadama negatiivsus asemel tunne midagi positiivset? Keegi tunneb paremini, kui need kätkevad endas negatiivseid mõtteid, kui nad armastavad. Armastus ei ole ainus alternatiiv negatiivsus, aga nii et sa ei pea sundida ennast armastama isik või asi, mida olen meeldinud seni. Just häälestada selle alla natuke, siis natuke rohkem, kuni pole negatiivsus vasakule ja mida on jäänud on halvimal kerge pahameelt. Kahjuks ei saa me minna läbi kogu meie elu ilma negatiivseid tundeid, kuid vastupanu nende täies jõus on midagi keegi meist saab teha.

Kuidas saada õnnelikumaks?