8 kasulikku ja head harjumust, mis lihtsustavad teie elu | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivatsioon

8 kasulikku ja head harjumust, mis lihtsustavad teie elu

8 kasulikku ja head harjumust, mis lihtsustavad teie elu

Kui ainult elu oli lihtne. Kas ei ole nii kena! Modern vidinaid ja tehnoloogia ei kavatse teha elu lihtsamaks, kuid nad näivad olevat olnud vastupidine mõju. Keeruline ja kirglik eluviisi, et me elame täna, on põhjus kõrgeima stressiga seotud haiguste ajaloos. Niisiis, aeglustada ja lihtsustada oma elu täna need kaheksa lihtsaid nõuandeid:

1. Lihtsalt öelda "ei"!

Õppimine öelda "ei" on esimene samm, et lihtne ja stressi vaba elu. Võttes rohkem, kui saame hakkama, ei ole märk meie võime multitask, see on lihtsalt viis suurendada meie stressi. Mõtle ise muutus ja keskenduda, mida saate teha mugavalt päevas, ja elu muutub palju lihtsamaks.

2. Lööge

Kui oli viimati oli väga hea selge välja oma rämps? Segadusega ümber kodus või töökohal lihtsalt lisab tüsistuste oma elu, nii et vabaneda asjadest, mida enam ei kasuta või vajadust. Vähem asjad tähendab vähem valikuid, siis on lihtsam leida asju ja saate teha mõned head annetades osa oma vara heategevuseks.

3. Tee nimekirjad ja võtta asju ühe korraga

Ärge saage rõhutas üle asju, mida sa unustasid teha ja teha nimekirja asemel. Loetelu tegemine tagab, et saate asjad tehtud, see annab teile tunde saavutus lõpus päeval ja see paneb mõned kontrolli oma igapäevatööst. Ja pidage meeles, keskenduda ainult üks ülesanne korraga ja saad kõik oma ülesanded lõpule kiiremini ja siis teha paremat tööd.

4. Ärge valetavad

Elu on palju lihtsam, kui sa rääkida tõtt. Isegi väike valge valesid võib viia keeruline web suuremad, kuni jõuate etapis, et te kaotate jälgida, mida olete öelnud, kellele. Hoidke see lihtne, hoidke seda aus ja see teeb asjad palju lihtsamaks kõik ringi.

5. Võtke lähemalt oma "to-do" nimekirja

Astuda samm tagasi ja mõelda asju, mida sa iga päev, iga nädal ja iga kuu. Kas tõesti on vaja vaakum salong iga päev? Kas auto täiesti olema pestud täna? Enamik inimesi saab kiiresti lihtsustada nende elu koputab mõne tarbetu töökohti välja oma "to-do" nimekirja. Anna minna, see ei ole laisk, see lihtsalt muutub tõhusamaks oma aja juhtimine.

6. Ära ole perfektsionist ja siis õnnelikumad

Meil kõigil on oma tugevad ja nõrgad küljed, nii mugav sinu ja lõpetage otsin täiuslikkust. Mõnikord saada tööd lõpetanud on palju parem, kui võttes igavesti püüdleme täiuslikkuse, et olla rahul parim, mida saate teha on aega ja siis õnnelikumad.

7. Live jooksul oma vahenditega

Üks suurimaid põhjuseid keeruline elu on raha probleemid, kuid see on raske vastu panna kõik need "osta nüüd maksa hiljem" ja "intressita" pakub, et näete reklaamitud. Hoida asjad lihtsad, kuigi ainult osta, mida saate endale lubada või salvestada kuni osta suuremate esemete, siis ei leia ise pidevalt maadelda ja muretsema raha ja arveid.

8. Reserve aega teile

Enamik inimesi on rohkem aega neile, kui nad arvavad. Korraldage oma aega paremini ja teil on rohkem vaba aega teha lõbusaid asju elus ja vaba aja on oluline kõigile. Kui te ei tühistada aega lõõgastumiseks ja naudingut, siis tegelikult muutub kahjulikuks, sest sa leiad end lõksujäämise viskoosse tsükli töö, töö ja veel tööd. Mis ei puhata ja mitte mängida, siis saab vähem efektiivsed tööl, nii et võta aega, et mängida, teha asju, mida sa armastad ja nautida elu!

Kas teil on mõned muud kasulikku ja head harjumused, mis lihtsustavad teie elu? Vastake jagada oma nõuandeid kommentaar allpool.