Kuidas muuta oma elu paremaks? 10 nõuannet | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivatsioon

Kuidas muuta oma elu paremaks? 10 nõuannet

Kuidas muuta oma elu paremaks? 10 nõuannet

Muudatuste tegemine oma elu paremaks ei pea tähendama tegemise tohutu hüpped edasi, sest isegi kõige kauem reisid alguse vaid ühe väikese sammu. Vastu mõned lihtsad harjumused võivad olla oma esimesed ettevaatlikud sammud uue ja parema elu, nii lugeda neid kümme elu muutuvas harjumusi ja see võiks olla algus midagi suurt!

1. Mõtle positiivselt

Meie esimene vihje, kuidas muuta oma elu paremaks, on mõelda positiivselt. Olete lugenud seda enne ja sa mõtled, jah, jah, mõelda positiivselt ja kõik saab korda. Aga see lihtsalt näitab, et sa mõtled negatiivselt! Sul on õigus, positiivne mõtlemine ei koheselt ravida kõike, kuid sa pead alustama kusagil ja see on hea koht.

2. Focus

Tee harjumus keskenduda vaid üks ülesanne korraga ja saad palju rohkem teha. Kui multitask, siis võiks arvata, siis saavad rohkem asju teha, kuid kõik need asjad tegelikult kauem aega võtta ja sa ei tee neid nii hästi. Keskendu üks ülesanne korraga ja siis saavutada palju rohkem.

3. Luba ennast ainult teha start

Lepi iseendaga, mistõttu vähemalt alustada ülesandeid, mida on hakanud välja. Kui sa saad neid päevi, et sa ei tunne teed midagi, siis on tõenäoline, et panna maha kõik, sest mõte läheb kogu ülesanne on liiga palju. Niisiis, lihtsalt luban endale, et te teete algus. See on parem kui mitte midagi ja leiad ilmselt, et kui olete alustanud, siis tegelikult lõpetada.

4. Eelisseisu ja teha nimekirju

Teine hea vihje, kuidas muuta oma elu paremaks on prioriteediks. Ole aus iseenda ja teha nimekirja, mida tõesti vaja, et saada teha, et muuta oma elu. Ärge lihtsalt kirss pick lõbusaid asju, vaadata, mida on tõesti oluline ja kantakse need maha. Get need olulised asjad välja viis esimest ja siis on oma lõbu.

5. Loo positiivne rutiin ise

Järgmine samm, kuidas muuta oma elu paremaks on seatud struktureeritud päeval ise või muidu leiad, et sa tiir sihitult ühest ülesande teise ja enne sa tead, päeval on möödunud. Alusta sellest, mida aeg siis ärkama ja sisaldavad mis kell te tööle ja mis kell sa lõpetada. Struktureerimine oma päeva ja kinni ta aitab sul asju teha.

6. Vältida konflikte

Teine ettepanek, kuidas muuta oma elu paremaks konflikti vältimiseks. Jalutuskäigu kaugusel asjatut konflikti tahes ja teil on rohkem aega positiivseid asju. Argumendid mitte ainult raiskab oma aega, kuid neil on ka lahkuda sa end vales meeleollu mõnda aega hiljem ka. Kui keegi ärritab sind, siis jalutuskäigu kaugusel, see tõesti ei ole seda vaeva väärt.

7. Hinnake oma päeva, iga päev

Teha kokkuvõtteid oma päeva lõpus iga üks. Õnnitlen ennast, mida olete õppinud ja mida olete saavutanud ja võtta teadmiseks, mida sa ei teinud seda hästi. Aus hindamine ise aitab teil teha paremaid homme.

8. Võtta kontrolli

Järgmine hea vihje, kuidas muuta oma elu paremaks on võtta kontrolli. Sa ei saa ette näha kõike, mis juhtub, kuid saate määrata, kuidas te reageerimisvõime. Vältida põlve jerk reaktsioon ja asju läbi mõelda, enne kui tegutsema. Küsi endalt, mida kasu teile isiklikult läheb kasu olukorras, enne kui teha mingeid lööve otsuseid.

9. Live jaoks nüüd

Kui te tunnete meelt ekslemine tagasi minevikku, pane puruneb kiire! Eluruumi Varem nii head ajad ja halvad, ei tee midagi, et aidata teil nüüd. Keskendu on produktiivne ja õnnelik täna, see on, mida tegelikult loeb!

10. Usu endasse

Pea meeles, et need tillukesed sammud on alles algus ja on usku, et võite olla edukas. Positiivne mõtlemine ja enesekindluse on väga võimas vahend, kuid see võib võtta mõned praktikas enne kui teil seal. Kõik harjumusi võtta aega, et moodustada nii harjutama täna ja arendada mõned positiivsed, elu muutub harjumusi nüüd.

Kas teil on mõni muu motiveerivat vihjeid selle kohta, kuidas muuta oma elu paremaks?