Kuidas olla kindel? 10 nõuannet | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivatsioon

Kuidas olla kindel? 10 nõuannet

Kuidas olla kindel? 10 nõuannet

2) Uuri oma eesmärke. Võtke aega, et mõelda selgelt, mida sa tõesti tahad. Millises valdkonnas või eluvaldkondades sa tahad muutus? Paika selged eesmärgid ja siis on pool tööd tehtud! Keegi ütles kord: "Selgete eesmärkide on peamine osa edu!" Kuidas tõsi!

3) Stopp võrrelda end teiste inimestega. Naised / tüdrukud tihti kipuvad end võrrelda teiste inimestega. Seal jääb alati keegi, kes on pikemad, väiksem, õhem, suurem, pikema juuksed, blond või brünett... See on väga oluline, mida te keskenduda oma tähelepanu! Selle asemel, et võrrelda end teistega, teate oma unikaalsust, väärt ja ilu, mõista, et kõik on ilus, erinev ja ainulaadne, kuid oma erilisel moel.

4) Kasuta positiivseid väiteid. Väiteid aitab teil suurendada oma enesekindlust tasandil ning tunnevad end tugeva sees. Valisin mõned lihtsad laused, mis tugevdab oma sisemise väärt, usu oma võimeid, võime armastada ja olla armastatud. Võite panna veidi paber positiivseid väiteid oma rahakoti või asetage see kuhugi, kus on sul võimalik seda näha iga päev. Kirjutage midagi sellist: "Ma armastan ja aktsepteerida ennast täielikult" või "Ma olen ilus ja ma olen väärt parimat". Iga kord, kui lugeda oma väiteid - hea enesetunde - nii mõju on tugevam!

5) Loe ja õppida raamatud, videod ja helifailid umbes ülesehitamisel enesekindlus. Kõik andmed, mis sõlmib meelt mõjutab teie suhtumine ja meeleolu. Inimesed, kes loe negatiivsete uudiste ja vaadata negatiivne telesaated muutuvad pessimistlik. Ja need, kes lugeda enese arendamise raamatud, vaadata positiivne programmid kipuvad muutunud optimistlikumaks ja veel kindel.

6) Ümbritse end positiivsete ja enesekindel inimesed, kes on valmis Soovitame igal ajal, nagu see teie usaldust tasandil automaatselt kasvada.

7) Alustage muuta väljastpoolt. Noh, me kõik teame, et sees on osa meie olemist on kõige olulisem ja et selleks, et olla kindel ja saavutatud inimene oma vajadust olla nii sees... Naljakas on see, et kui muudad oma "väljaspool" ( näiteks oma garderoob) see aitab teil muuta sees ka! Niisiis, vabaneda vanu riideid, mis ei inspireeri sind enam, see kuidas sa vabaneda "uninspirational" energia ja osta mõned "kindel" riided, midagi, mis aitab teil end rohkem ilus ja suur! Näete, kuidas teie sees muutub!

8) Tee nimekiri oma senistele saavutustele. See on väga oluline meeles pidada, et mitu korda olete juba võitnud! Ja ma ei pea rääkima suur ja suuri asju. Ilmselt see möödub tähtsa eksami või olete õppinud sõidu või siis hakkas minema jõusaali regulaarselt. Võite kirjutada alla ja märgib üles kõik oma võidud, isegi "vähe" ones, ja pidage meeles, kui suur sa tundsid, kui sa saavutada neid. See lihtne harjutus aitab oluliselt aidata teil luua oma sisemise usaldust.

9) Tee nimekiri oma positiivseid omadusi. Kas sa oled aus? Võib olla olete lahke? Olete loov? Kirjutage umbes 20 (või rohkem) positiivne asju ise ja vaadata seda nimekirja regulaarselt. Enamik inimesi keskenduma sellele, mida nad puuduvad ja see, kuidas nad pärssida nende sisemine usaldus. Alustage keskendudes oma suure omadused ja on sul võimalik saavutada midagi!

10) seaduse. Action on väga võimas asi. Üks sõber ütles kord: Kui olete ees probleem, mida saab teha ainult kaks asja: tegu või unustada! "Kui sa käitud, ükskõik tulemus, teie enesekindlus kasvab ja hirm kaob. Niisiis, ükskõik, mida on probleem teil on ees - tegutsema!

Pea meeles, et sa oled ainulaadne ja imeline inimene suur ja piiramatu potentsiaal sees. Kuigi teie enesekindlus kasvab, oma tõelist talenti ka õis!

Jääge õnnelik ja aare ise!