Kuidas peatada inimeste meeldivus? 10 nõuannet | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivatsioon

Kuidas peatada inimeste meeldivus? 10 nõuannet

Kuidas peatada inimeste meeldivus? 10 nõuannet

Kas olete kulutusi nii palju aega püüdes rahuldada teiste inimeste et sa kunagi lahkuda igal ajal, et rahuldada ise? Ehk leiate end öeldes "jah" asju, mida tegelikult ei taha, lihtsalt sellepärast, et paremal pool inimesi? Kui teil on pidevalt keha tahapoole kallutades teiste inimeste, siis on tõenäoline, et teil on saada inimesed pleaser. Kui teil on, siis on ilmselt kardan, et öelda "ei" teeb teile tundub ebaviisakas, laisk või tänamatud, kuid see on tegelikult harva. Saate, ja mõnikord sa peaksid öelda "ei" teisi inimesi ja hakata otsima ise järele natuke rohkem. Et teada saada, kui lihtne võib olla peatus oli inimesi pleaser, vaid lugeda.

1. Mõista, miks te teete seda

Esimene samm on teada, miks te püüame rahuldada teiste kogu aeg. Kas sa tahad öelda jah kogu aeg, sest sa tahad, et rahuldada inimeste või sa lihtsalt vältida võttes öelda ei? Kui sa tõesti arvad, mida teeb sul olla inimesed pleaser, siis ilmselt leiavad, et oma argumendid on kehtetu. Öeldes ei mõnikord ei tee inimene ei meeldi sulle või küsi kunagi uuesti ja nad ilmselt ei ole isegi mõtlema seda.

2. Selleks sulle prioriteet ei ole isekas

Sa pead võtma aega ja tunda oma vajadusi. Pane ennast kõigepealt enne mõelnud teistega ja teha asju, mida sa meeldib teha ja võtta ainult ülesandeid, mis sa tead, saate mugavalt teha.

3. Aru, et sul on valida

Sul on valikuid, nii neid kasutada. Sest mõned inimesed, nende kasvatamine ja nende varasematest kogemustest muudab meeldiv inimestele prioriteetne kõikide teiste kuid see ei pea olema nii. Kui keegi küsib midagi, teada, et sa ei saa öelda ei, mis on oma eelisõigust. Kui te seda ei tee, siis alati võttes või rohkem kui saate hallata ja asju, et sa ei taha teha.

4. Seadke piirid

Kui olete saanud tõeline inimesed pleaser siis on ilmselt ei ole piire, et mida sa teeksid panna naeratus kellegi nägu. See võib tunduda õige asi, mida teha, kuid oled mõelnud, et võite olla teed neile rohkem kahju kui kasu? Sa võid olla neile teene, muutes need seista oma jalgadel ja teha neil mõista, et on olemas piirid, mida nad võivad küsida inimesi.

5. Kõrvalt "mulle aega"

Planeerige aega nädalal, mis saab olema just teie jaoks. See on aeg, et sa saad oma majapidamistöid teha, jätkata oma hobide või lihtsalt rahunege mõnda aega. Ära lase kellelgi varastada sel ajal eemale, kui see ei ole päris häda ja lihtsalt öelda ei!

6. Alusta väikesed muutused

Sa ei pea tegema suuri muudatusi, algusest. Alusta lihtsalt viisakalt, miks te ei saa seda teha üks väike asi, ja siis tööd teed üles. Sa oleks üllatunud, kui lihtne see on ja et see ei ole suur mõju. Nii palju, et see annab teile usku, et öelda ei sagedamini.

7. Vali oma "Jah on" targalt

Keegi ei mõista, et saada erak või isekas inimene, lihtsalt, et teil on õigus otsustada, mida sa teha tahad. Vali kes sa öelda jah, hoolikalt. Võibolla ütleks jah reaalne vajadus oma vanemate, kuid öelda ei oma clingy sõber. Eelistada teie jõupingutusi ja on sul võimalik anda rohkem neile, kes seda tõesti vajavad.

8. Ärge proovige ja olla igaühe lemmik

Nõus, et te ei kavatse olla kõigile meeldiks ja lõpetage püüab olla kõik lemmik. Sa tõesti ei saa rahuldada kõiki inimesi kogu aeg. See on palju parem on mõned lähedased tõelised sõbrad, kui see on, et palju inimesi lihtsalt kasutada teid.

9. Reward oma edu

Sa ei ole üksi, millel see valdav soov palun inimesi ja see võib olla suur samm, et proovida ja muutuda. Kindlasti õnnitleda ennast Õnnitleme või ravida, iga kord, kui võtta väike samm paneb ennast kõigepealt. Tunnistades oma edu annab pigem ajendit edasi.

10. Ärge sulgege

Seal saab korda, kui sa vaid öelda ei, kuid vana harjumus tagasi, ja sa ütlesid jah asemel. Kui see juhtub, on naerma ennast sellest, kuid tunnistavad, et see ei juhtu. See läheb aega, kuid ei loobu, saad seal lõpus.

Kuidas peatus oli inimesi pleaser? Millised on teie nõuandeid?