Kuidas saada usaldust? 10 nõuannet, mis aitavad | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivatsioon

Kuidas saada usaldust? 10 nõuannet, mis aitavad

Kuidas saada usaldust? 10 nõuannet, mis aitavad

See on lihtne kindel isik anda nõu keegi, kes kannatab umbusaldust, et natuke on lihtne. Raske osa on mõeldud unconfident isik ise tegelema enesekindlust. Sa ei saa koheselt muuta oma isikupära, kuid saate, mida järk-järgult paljastades ennast asju, mis võivad sind tunnevad ennast ebakindlalt ja ehitada oma usku aeglaselt. See ei ole nii raske, kui võite arvata, ja siin on kümme näpunäidet, kuidas saada enesekindlust:

1. Kleit enesekindlalt

Lihtne vihje kuidas saada enesekindlust lihtsalt kleit enesekindlalt. Igaüks tunneb hea, kui nad näevad head välja, nii et proovige ravivad ennast mõned smart uusi riideid. Ärge kandke asju, mis sind end ebamugavalt, et ainult teha asju hullemaks; aga kui te vaatate terav, elegantne ja mugav, see tohutult aitab teil ehitada oma enesekindlust.

2. Kuula tähelepanelikult

Kuula tähelepanelikult, mida inimesed räägivad, eriti rühma olukorda. Kui teil puudub usaldus ja võite leida ennast ei pööra tähelepanu sellele, mida inimesed ütlevad, sest sa tead, et sa ei kavatse rääkida ise. Selle lähtepunkt, kuulata tähelepanelikult, mida inimesed räägivad ja sa varsti leiad end liitumist vestluses.

3. Räägi üles ja ärge kartke, et sa lähed midagi öelda loll

Me kõik oleme inimesed ja ka kõige kindel esineja võib öelda midagi natuke hull mõnikord, kuid proovige mitte karta rääkida. Tee sihtmärgi lisamiseks vaid üks kommentaar iga rühma arutelu ja järk-järgult, niipea leiad ennast kasutatakse keelt üles. See muutub lihtsamaks iga kord, kui seda teha.

4. Seadke end eesmärkide

Usaldus ei ole ainult rääkides avalikult, see on ka umbes hoone oma enesehinnangut. Määra ise mõned eesmärgid elus ja dokumenteerida oma edusamme nende vastu. See ei ole oluline, kui eesmärgid on ainult väikesed; see on tunnustus oma saavutusi ja õnnitleda ennast neile, et on tähtsam.

5. Ole tänulik selle eest, mida on

Teine lihtne vihje kuidas saada usaldust on olla tänulik selle eest, mida te olete. Ära ela oma nõrkusi; teha nimekiri asjadest, mida sa pead olema tänulik umbes asemel. Kõrvalt aega lõpus iga päev ja teha nimekirja kõik head asjad, mis on juhtunud, armastav oma elu ja oma saavutusi sellel päeval. Keskendu need ja siis muutub üllatunud, kui palju olete läheb teile, ja see ehitada oma usku üles järgmisel päeval edasi.

6. Võtke esireast

Kui sattunud mitu istmerida, siis alati suunduda tagareas, siis teadliku otsuse istuda ees asemel. Teie hirm märganud rohkem, sest olete ees, on täiesti irratsionaalne; see ei erine istub tagasi! Kao oma mugavuse tsoonist ja teie enesekindlus kasvab.

7. Proovi jalgsi kiiremini

See meeles kõlada veidi rumal, kuid siis tuleb üllatunud, kui palju kindel tunned, kui sa suudad vilkalt. Pea üles ja kõnni heas tempos, see teeb te tunnete palju kindlamaks ennast ja see valmistab teid kenasti ülesannete ees.

8. Ole lahke ise

Inimesed, kes ei usalda on tihti väga karmid kriitikud ise. Vältida räägi ise maha ja kasutada motiveerivat sõnad ise asemel. Sa võid osta motiveerivat sõnavõtud CDd, kuid miks mitte proovida kirjalikult oma? Kirjutage lühikese kõne ise kõik asjad, mis teevad te tunnete hea, kindel ja teeb teid tunnevad erilist ja siis lugema seda ise enne kui minna raskesse olukorda, mis muidu sind närviliseks. Näete, kuidas see lihtne trikk aitab!

9. Kompliment teised

Teine saladus, kuidas saada usaldust on kompliment teised inimesed. Võite alustada murda negatiivsus oma peas poolt komplimente nende ümber. Loo positiivne keskkond ümber ja mida juhitakse tagasi kujul usalduse suurendamine tervitused teile.

10. Võtke see üks samm korraga

Tõstes oma usaldust ei ole üleöö ülesanne, nii et võta asju aeglaselt. Proovige ja järk-järgult rohkem veenev vestlused, aeglaselt paljastada ennast olukordades, mis varem põhjustada ärevus ja ennekõike usu endasse. Iga üks meist on erinev isik, meie enda unikaalseid omadusi, nii tähistada oma omadused ja ei ole pidevalt kohtunik ennast ega võrrelda ennast teistega.

Julgelt jagada oma nõuandeid, kuidas saada usaldust kommentaar allpool.