Siin on see, kuidas mu elu muutus, kui ma otsustasin igal ajal positiivset vaimset hoiakut | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivatsioon

Siin on see, kuidas mu elu muutus, kui ma otsustasin igal ajal positiivset vaimset hoiakut

Siin on see, kuidas mu elu muutus, kui ma otsustasin igal ajal positiivset vaimset hoiakut

Ma ei ole alati olnud positiivne inimene. Kui olin noorem, olin sünge teismeline, kes kandis alati musta ja kes oli negatiivne maailmavaatega. Ma ei ütleks, et ma olin masenduses täpselt, aga ma selgelt oli midagi valesti minuga.

Nagu aastaid möödas poolt ja astusin täiskasvanueas, ma ei saanud palju õnnelikumad. Ma lurched ühelt töökohalt, välja langenud kolledži ja ei suutnud aru saada, mis on järgmise.

Mis veelgi hullem, see oli nii, nagu ma ei suutnud aru saada, mida ma tahtsin teha oma elu. Ma lihtsalt ei ole energia või südames. Ma olin kakskümmend viis aastat vana, ühtne ja ummikus tööd ma vihkasin.

Ma kasutanud ohvri süüdistamise. I süüdistada teisi minu kahju olukorras, ja uskus kindlalt, et ma olin, kui ma olin, sest "süsteemi". See oli mind siin ja hoiaks mind siin.

Ma ei ole kindel, kui see juhtus või mis vallandas ta, kuid kusagil liinil I sai rohkem positiivset. Võibolla ma näinud mu sõbrad tõmmates ise kokku ja teha midagi nende elust. Võib-olla ma aru, et ma olen inimene nagu teised, nii et miks ma ei saa olla edukas? Või äkki ma lihtsalt aru, et kui ma ei muuda mu elu, ma raisata tahes võimalikul mul oli.

Usun kindlalt, et meie mõtteviisi mängib suurt rolli, kuidas meie elu välja. Mõtle õnnetu mõtted ja teie elu saab olema õnnetu. Minu mõtted ja mu elu oli suurepärane näide sellest.

Mõtle positiivselt, õnnelikke mõtteid, siiski, ja oma elu kajastab neid. Ja see, mida ma hakkasin tegema. Mul oli täielik kapitaalremont minu mõtteviisi. Ma peatusin eluruumi ebaõnnestumisi. Ma peatusin süüdistavad teisi inimesi. Võtsin vastutuse oma saatust, seada eesmärke ja teha plaane, et võtta kontrolli oma elu esimest korda üle pika aja.

Kas positiivse vaimse hoiaku tõesti võti paremat elu? Ma kindlasti arvan, et see on üks neist. Siin on, kuidas oma elu muuta, et paremini, kui ma enam positiivne:

Hakkasin tegutsema

Ma ei ole kunagi tegelikult mõelnud liiga palju sellest, mida eraldi edukad inimesed ebaõnnestunud inimest. Ma lihtsalt alati eeldada, et edukad inimesed on minu oskused, talent ja ühendused kui ebaõnnestunud inimest.

Aga kui ma hakkasin muuta oma mõtteviisi, sain aru, et oluline erinevus nende vahel, kes elus läbi lüüa ja need, kes seda ei tee on see, et endine võtta meetmeid, kui viimane ei ole.

Ma olin alati väga halb tegutsemine kui olin noorem. Ma olin üks neist tüütu inimesed, kes küsivad "Mis mõtet?", Kui ütlesin, et midagi teha. Ma ei taotleda töökohta, sest ma ei usu, seal oli punkt, kuigi idee kallal minu "kunsti" sai lõpuks koondatud. Ma ei näinud põhjust midagi teha. Ma lihtsalt ei olnud piisavalt hea.

Vastu positiivse vaimse hoiaku aitas mul võtta rohkem meetmeid. Selle asemel, et aeglaselt väljuvas voodi keskpäeval, olin üles 07:30. Autor 08:15, olin tegemise algus minu esimene projekt päeval. Miks? Kuna mul oli sõita ja motivatsiooni. Tahtsin seda. Ma võiks seda teha.

Ma Set Goals

Negatiivne inimesed ei ole tegelikult seada eesmärke (kui loete tegemise TV-vaatamise ajakava eesmärk). Nad lihtsalt elavad minut minuti ja tõesti ei kujutleda tulevikku. Neile tulevikus on hall ja ilmselt masendav. Äkki nad ei kujutlevad voodi ja Netflix.

Ma kasutasin olema niimoodi. Ideele materiaalse, õige eesmärke oli võõras mulle. Puudus punkt.

Kui ma vastu positiivse vaimse hoiaku, aga hakkasin seada eesmärke.

Eesmärkide seadmine andis mulle suuna ja elule mõtte. Äkki oli mul midagi konkreetset tööd teha. Midagi, mis ajendas mind, sõitis mulle ja veelgi õhutab mu positiivsust.

Eesmärkide püstitamine on super oluline õnnelik elu. Seades eesmärke, annad sa ise midagi ootan. Sa hoida oma positiivsust turbolaaduriga.

Ma maandunud Perfect Job

Enne kui ma muutsin mõtteviisi, olin ummikus ummikusse tööd. Miks? Sest ma ei usu võimalusi. Ma ainult uskusid impossibilities.

Ma uskusin, et ma oli sinna alati jääb see töö, mida ümbritseb neid halli kontori seinad, tõugata eemale sama numbrid iga päev minu klaviatuuri. Ma ei arvanud, oli väljapääs.

Positiivseks avab silmad kuni võimalusi. Äkki sa mõelda ", kui nii ja nii muutnud oma elu ja sai, mida nad tahtsid olla, miks ma ei saa?"

Saades täistööajaga kirjanik äkki tundus võimalus. Esimest korda elus, ma tõeliselt uskus, et ma võiks tegelikult teha.

Nii et ma tegin asju, mis aitaks mul saavutada mu eesmärk, ja mind välja mu töö. Lõpuks, ma saavutada seda. Ja see on koht, kus ma nüüd olen. Ja pole mingit kahtlust, minu meeles, et muudan perspektiivi elu ja mida on võimalik mängis suurt rolli saada mulle siin.

Olete kunagi liiga hilja. Alati on aeg, kus saab teha muutusi ka.

Ma tervis paranes

Kui ma muutsin mõtteviisi, sain tervislikumaks. Nii palju tervislikum.

Kui te ei tunne negatiivseid elust, see on lihtne jänni mäda, ja oma elustiili ja harjumusi peegeldada oma mõtteviisi. Ma tundsin, nagu oleks seal olnud mõtet midagi, ja ma sõna otseses mõttes sööb ise unustusse.

Kui ma püüdnud muuta oma mõtteviisi, mõistsin, et toitumine on väga oluline. See ei ole üllatav, et rämpstoitu on seotud depressioon. Halb rasvu rämpstoitu sisestage oma aju, kus nad inhibeerivad õnnelik hormoonid ja kemikaalid, nagu serotoniin.

Kui sa sööd valesid asju, siis on raske olla positiivne elust.

Mulle heathy, rikastades toitumine läheb käsikäes positiivse mõtteviisi. Kui sa sööd parem, kui tunnete ennast paremini umbes ise. Sa tead oma tervist parandada, mis tähendab, et saate toetuda oma keha - ja vaimu - teha rohkem.