10 asi, mida peaksite mäletama, kui olete suhte kaudu haiget saanud | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Soovitused suhe

10 asi, mida peaksite mäletama, kui olete suhte kaudu haiget saanud

10 asi, mida peaksite mäletama, kui olete suhte kaudu haiget saanud

Kuidas ravida murtud südant? Heartbreak on üks hullemaid asju, mida igaüks saab kannatada ja seda võib võtta kaua aega, et saada üle. Tundub nagu kogu maailmas kukub ümber oma kõrvad ja te arvate, et te ei saa kunagi olla õnnelik jälle. Kui sa lähed läbi valu südamevalu kohe, siis me ei ütle teile, et haiget kaob homme, sest see ei ole, kuid see aeg. Niisiis, vahepeal, siin on kümme asja meeles pidada, samas asjad teie jaoks paremaks:

1. Pea meeles, et sa oled ainult inimese

Pea meeles, et sa oled ainult inimese ja kõik inimesed teevad vigu. On ebatõenäoline, et see on kogu oma süü ja see ei pruugi olla sinu süü üldse, nii lõpetada süüdistavad ennast kõike ja andestada endale, kui olete teinud vigu.

2. Ei ole midagi valesti võttes nutma

Luba endale aeg leinata. Ärge pudel asju ja ei teeselda, et sa ei hooli; on midagi valesti võttes nutma. Sa ei kavatse olla ärritunud ja sa lähed tunda haavatavad kohe, nii et neid tundeid omaks hetkel, nad on täiesti loomulik.

3. Lakata mõtlemast "Mis IFS"... Stop läheb ikka ja jälle asju meelt

Sa ei saa muuta midagi mõelda ikka ja jälle, kuidas sa võisid teha asju teisiti. Võib arvata, et see aitab teil leppida juhtunu, kuid mingil hetkel, peate lasta minna ja edasi liikuda.

4. Pea meeles, et sa oled ilus, eriline ja ainulaadne

Keegi on sulle haiget ja see ei ole tore tunne, kuid pidage meeles, üks asi, mida sa teha veel on teile ja see on tõesti eriline asi. Ära luba, mida keegi teine ​​on teinud muuta, kes sa oled, sest sa oled ilus ja eriline inimene ja sa oled palju rohkem, kui lihtsalt suhe.

5. Mõtle seda lihtsalt üks väike peatükk väga pikk lugu... Sul on veel palju ootan

See võib olla raske mõelda just nüüd, kuid sul on veel oma ülejäänud elu ees ja see on juba pikka aega. On miljon ja üks asju, et sa oma elus veel, koos või ilma selle konkreetse partneri, nii et proovige ja mõelda seda lihtsalt üks väike peatükk väga pikk lugu.

6. Meenutage ise, et oli halb korda liiga

Ärge kulutada kogu oma aja meenutades umbes head ajad; meeles pidada, et endale meelde tuletada, umbes halbadel aegadel liiga. See on lihtne, kui olete olnud haiget Muistella magus ja armas korda teil oli oma ex, kuid tegelikult oli see kõik hea?

7. Sul võib olla lõbus, kui sa oled vallaline

Üks asi, mis võib mängides meelt on hirm ühe uuesti. Pea meeles, et on ühe tüdruku võib olla lõbus ja see on ilmselt parim asi teie jaoks mõneks ajaks. Sa ei pea olema mees oma käe, et olla õnnelik, on tegelikult rohkem oma elu kui lihtsalt kellega koos.

8. Ära unusta oma sõpradele ja perele; segada teiste inimestega

Sa ilmselt tunne, nagu ukse lukustamise ja kodus ise, kuid ärge unustage, et teil on sõbrad ja pere. See on tavaliselt hea rääkida oma tunnetest kellelegi, et sa usaldad; nad on ilmselt olnud seal samuti. Kui te ei tunne räägi sellest, segades seejärel teiste inimestega ikkagi aidata saada oma meelt lahutama, nii et ärge isoleerida end liiga kaua.

9. Tõmmake ennast käesoleva

Valu, mida te tunnete, kui teil on valus suhe on rohkem leina, mida on minevikus juhtunud, mitte praegune emotsioon. Halvim, mida saate teha, on rääkida minevikus, nii mäletan, et tuua ennast tagasi oleviku ja hõivata oma meelt asju juhtub nüüd.

10. Pea meeles, et see pole veel kõik olnud ajaraiskamine; ühel päeval, saad aru, et sa tekkinud seda tugevam ja parem inimene

Sa võid olla tunne, et kogu aeg, et teil on kulutatud suhe, mis lõppes halvasti on raisatud, kuid see ei ole. Seal pidi olema mõned head ajad, või sa ei saa haiget; ja pidage meeles, ennekõike olete õppinud seda kogemust. On raske ja see on valus, kuid ühel päeval, siis vaatame tagasi hiljutisi sündmusi ja mõista, et teil tekkinud seda tugevam ja parem inimene.

Kuidas ravida murtud südant? Kas teil on mõni muu suhte nõu ja näpunäiteid?