Kuidas kõndida kõrged kontsad nagu pro? 10 peab teadma saladusi | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Stiili tüübid

Kuidas kõndida kõrged kontsad nagu pro? 10 peab teadma saladusi

Kuidas kõndida kõrged kontsad nagu pro? 10 peab teadma saladusi

Mõned meist tundub, et on nõks kõndides kontsad, ja mõned meist loobus üritab aastat tagasi, kuid õppida, kuidas otsida elegantne kõrged kontsad ei erine õppimise muid oskusi. Kui sa saad põhitõdesid õigus, see on midagi, mida saate teha ilma mõtlemata ja see on oskus, mida ei saa kunagi kaotada. Niisiis, saada, et paar kontsad, et te vaevalt kunagi kanda välja oma kapp ja alustada harjutamiseks. Siin on kümme parimat saladusi, kuidas kõndida kontsadel nõtkelt, nagu pro.

1. Veenduge, et teie kingad sobivad teile korralikult

Sa ei saa kunagi kapten kunsti kõndides kontsad kui teie kingad ei ole õige suurusega. Kui nad on liiga väike, siis wincing koos valu ja siis lõpuks päev villid. Kui nad on liiga suured, jalg libiseb ümber sees ja siis on tõenäolisem, et komistavad ja väänata oma pahkluu. Pidage meeles, et kinga suurus võib muutuda, seega on jalad suurusega kord aastas ja seda mitte ainult eeldada, et sa tead oma kinga suurus.

2. Walk aeglaselt

Teine hea vihje kuidas kõndida kontsadel nõtkelt on kõndida aeglaselt. Sa ei kavatse olla võimalik jalutada kontsad nii kiiresti kui saad võimlemis-, nii et ärge isegi proovida. Kontsad loomulikult sind võtta lühema edusamme, nii et sa ei saa olla kursis samas tempos nagu te näeksite korterid ilma et see näeks välja nagu teil on, kuid väike beebi samme, et aeglustada ja võtke aega.

3. Pane oma jalad alla, kanna esimene

Üks esimesi märke sellest, et te ei kanna algaja on see, et valju clomping heli sa mõnikord kuulda, kui keegi taimede kogu oma suu maas korraga. Sa pead asetage kanna maha esimene ja seejärel liikuma ainus oma suu. See võtab veidi tavasid harjuda, kuid kui sul on see õppinud, siis lihtsalt tulema loomulikult.

4. Ära vaata maha jalad

Kui olete kunagi vaatasin keegi kõndida Tross, siis märganud, et nad vaatavad otse ette at kuhu nad lähevad, ei maha oma jalgu. Sa peaksid sama tegema ja vaadata, kus sa lähed, ei oma kontsad. See ei ole ainult peatus teil keemistsentrid arvesse kõik; see annab teile ka rohkem tasakaalukus ja parema tasakaalu.

5. Scratch tald uus kontsad, enne kui neid kanda

See võib tunduda natuke imelik asi, mida teha, teadlikult hõõrub üles uhiuue paari kontsad, kuid jalataldade kingad saada kriimustatud niikuinii. Kui saate uue paari kontsad kodus, kriimustada jalataldu tükk liivapaber enne te kannate neid. See annab teile rohkem pidamist, kui sa suudad libedal, nagu plaadid või poleeritud puidust põrandad.

6. Osta kontsad vastupidav tald

Otsi kontsad, mis on paksem, vastupidav tald, eriti kui te olete uus seljas kõrged kontsad. Kontsad, et on väga õhuke tald on raskem kõndida ja nad teevad põhjasid jalad valus kiiremini. Paksemad tallad või väike platvormid, on pehmendada jalad ning anname kaitse.

7. Hoidke hea poos

Üks olulisemaid näpunäiteid, kuidas kõndida kontsadel nõtkelt on mõelda oma poos. Kui te olete uus seljas kontsad, siis võite leida ennast ettepoole kaldub veidi nagu te kõndida, kuid see teeb teile ebastabiilne jalad. Kõnni sirge seljaga, pea püsti, ja hoida oma käed hoitakse nõrgalt teie poole. See annab teile parema tasakaalu ja aitab teil kõndida rohkem looduslikult.

8. Vaata tee ees

Kogenud kehaga kõrged kontsad teavad, et kontsad ei ole täpselt näha maastiku, nii et ta saab olema pidev valvel tahes tulevaste ohtude eest. Hoidke silma peal midagi, mis võib anda teile probleeme, nagu ebaühtlane sillutis, lõhed põrandalauad, ja mis tahes libedal. Vältida need, kui saad, või tavallistakin kui te ei saa.

9. Võtke regulaarsete vaheaegade

Kontsad võib olla raske jalad, nii vaheaegu ja istuda, kui tekib võimalus. Kui olete läbi öö ja sa tantsimine, istuda iga kahekümne minuti või nii ja anna oma jalgu puhata. Sammumine ise, ja piirates aega veedate jalad, peatub jalad saada valus, et sa saab kesta kogu öö.

10. Kõndimine lööma

Püüa mitte mõelda liiga palju kõndides kontsad ja siis saaks kõndida rohkem usaldust ja vaata rohkem graatsiline. Panna natuke kevade oma sammu, proovige laulu ühe oma lemmikmuusikat ise käime samm võita. Kõnni koos rütmi ja siis tunnen end rohkem tantsu ja te vaatate palju rohkem graatsiline.

Kas teil on muid nõuandeid, kuidas kõndida kontsadel nagu pro?