10 müüti akne kohta | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Tervise nõuanded

10 müüti akne kohta

10 müüti akne kohta

Akne on midagi, mis võib mõjutada igaüht mis tahes vanuses ja mis tahes soost. Kui see on kerge, see on ärritus, kuid kui see on raske, see võib halvasti koputama inimese usaldust ja isegi põhjustada depressiooni. Akne ei ole ainult probleem teismelistele, et on esimene müüt saab uskumine ja mõned inimesed on eluaegne lahing hoida oma nahka selge. Pole ime siis, et seal on nii palju ravib ja ravi turule ja nii palju nõu saadaval ka. Mitte kõik nõu akne lugeda on tõsi, et siin on kümme müüti akne, et sa tõesti peaksid lõpetama arvata.

Müüt 1: Päikesepaiste ravib akne

On tõsi, et päikesevalgus võib pakkuda ajutist hingetõmbeaeg vormis akne, sest see tapab bakterid, mis põhjustavad seda. See ei ole pikaajaline lahendus küll, ja liiga palju päikesevalgust teeb jäljed akne tumedam ja need kestavad kauem.

Müüt 2: Piimatooted põhjustada akne

Vaatamata sellele, et paljud inimesed usuvad, et süüa piimatooteid võib põhjustada akne, on tegelikult ole teaduslikke tõendeid varundada see väide üldse. Kuigi tervislik toitumine kindlasti ei aitaks hoida nahka selge, ei ole tõendeid, et piimatooted on otseselt vastutav sõrmikud.

Müüt 3: Makeup põhjustab akne

Seljas meik on teine ​​asi, et paljud inimesed ütlevad põhjustab akne, kuid see vale ka. Nii kaua kui meiki, mis on märgistatud kui on comedogenic või mitte-acnegenic, siis meik ei tohiks põhjustada laigud. Mõned meik tooted nüüd ka akne võitlevad koostisosi, et otsida neid kui sa kannatavad akne ja soovite meiki.

Müüt 4: Suhkur põhjustab akne

Magusat toitu ja eelkõige šokolaadi, on teise toidu, mis on sageli ebaõiglaselt süüdistatud akne. Me kõik oleme kuulnud kedagi ütlemas, et kui nad süüa šokolaadi, nad puhkeb laigud, kuid see on samuti puudub meditsiinilisi tõendeid varundage see, et tundub, et see on lihtsalt üks müüt.

Müüt 5: Dieet on midagi pistmist akne

See müüt on tegelikult veidi vähem selge kui Te olete mõelnud, sest see näib sõltub konkreetsest. Arstid alati ei soovita, et tervislik toitumine parandab jumet ja enamiku inimeste jaoks, et tundub, et olla tõsi.

Müüt 6: päikesekaitsekreem süvendab akne

Päikesekaitsekreem on oluline, kui soovite, et kaitsta oma nahka UV-kiirte, mis võib põhjustada nahavähki, nii et see müüt ei tohiks kindlasti arvatakse. Sa võid osta mitteõlipõhiseid päevavarju vedelikud, mis ei blokeeri teie poorid üldse.

Müüt 7: anda oma nägu nühkima ravib akne

Sa ei saa ära pühkida kaubamärgid, mis on põhjustatud akne ja üle puhastamist ainult ärritada akne ja teevad probleemi hullemaks. Õrn koorimine aitab koristama akne, kuid liiga palju puhastamine võib põhjustada armid.

Müüt nr 8: rohkem ravimeid te kasutate, seda parem

Troweling ravimeid ei tee laigud kaovad kõik kiiremini. Seda saab kasutada ainult ettenähtud ravimi kogus nahka, sest paljud akne ravi sisaldada kuivatamist koostisosade ja kui te kasutate liiga palju, siis ärritada nahka ja jätab teile plekid nahal.

Müüt 9: Hambapasta ravib akne

Hambapasta aitab ära kuivada kohapeal, kuid seal on midagi hambapasta, mis peatub uusi kohti tekkimist. Seal on tegelikult ei ravi akne, vaid vahend raviks kohe Breakout ja hoida akne kontrolli all. Kui midagi, hambapasta sisaldab koostisosi, mis ummistavad poore, mistõttu ei tohiks kasutada püüdes vältida akne.

Müüt 10: pigistamine laigud muudab akne halvem

Pigistada või mitte pigistada, see on küsimus! Tõde popping vistrik on see, et nii kaua, kui kohapeal saab hüppasid lihtsalt, see aitab kohapeal paraneda kiiremini ja muidugi see teeb see välja palju vähem inetu ka. Pigistada laigud, mis ei ole valmis, aga võib põhjustada veelgi nahaärritust ja võib põhjustada löövet.

Kas sa tead teiste müüti akne?