10 põhjust kodust toidu valmistamiseks | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Tervise nõuanded

10 põhjust kodust toidu valmistamiseks

10 põhjust kodust toidu valmistamiseks

Kas teil on tagaaias suurus väike riik, või teil on ainult lillekast, on alati võimalusi, mida saab kasvatada oma toitu. Saad kasvatada värskeid ürte oma aknalaud, maasikad konteiner või istutada välja järjest kartuleid oma köögiviljade plaaster. Kasvav oma toit on palju lihtsam teha kui te arvate, ja see on nii rahuldust, et oleks võimalik süüa oma kodus kasvatatud toota. Muidugi, see on lihtne minna supermarket ja osta kõik oma toitu korralikult pakitud üles ja puhastada teid, kuid siin on kümme suurepärast põhjust, miks kasvab oma toidu oleks nii palju parem.

1. See on parem keskkond

Mõtle, kui palju parem keskkond oleks, kui me kõik kasvas mõned oma toidu kodus. Kui me poes supermarketi me harva, kui üldse, mõtle, kui palju süsinikku on eraldunud saada, et toota poodi. On üsna tõenäoline, et teie toit on veetud tuhandeid miili in Külmveoks saada see riiulitele ja siis oleks salvestades, et süsiniku lihtsalt kasvab mõned seda ise kodus.

2. See maitseb paremini

Igaüks, kes on juba kasvanud oma toidu ütleb teile, kui palju rohkem maitse kodus kasvatatud toit on. Modern intensiivne tootmisviise tähendab, et mulla toit kasvatatakse on ammendatud kõik toitained, mida on vaja terved taimed kasvada, ja sellepärast nad on täiendada mineraalväetiste. Teie kodus kasvatatud toit ei ole see probleem, et see on kõik loomulik headus ja maitse, et loodus on ette nähtud.

3. See on odavam

Toit, mida te kasvada ise on alati odavam kui supermarket toitu. Põhitõdesid, et teil on vaja kasvatada oma toitu on seemned, pinnase ja vee, ja sa ei saa palju odavam kui see! Sa isegi säästa kulusid, alustades oma auto ja sõidu poodi teha kõik oma ostud.

4. On hea oma hinge

Hoides aed on ka osutunud väga hea vähendada stressi ja ärevust. Seal on midagi väga terapeutiline umbes andes olemuselt aidates kaldudes aed. Tegelikult emotsionaalne kasu aiandus on nii suur, et aia- ravi on praegu kasutuses viis aidata inimestel magada paremini ja tulla toime ärevuse ja stressi.

5. Tead täpselt, kus teie toidu tulid

Üks suurimaid eeliseid kasvab oma toit on, et teil on täielik kontroll selle üle, kuidas oma toitu kasvatatakse. Hoolimata kõigist eeskirjade ja määruste, mis on möödas, juuresolekul pestitsiidide ja herbitsiidide meie toit on ikka suur probleem. Kui teil kasvada oma toitu, siis võib olla 100% kindel, et see on kasvanud orgaaniliselt.

6. On hea harjutus

Teine suur asi kasvab oma toidu, et sa saad väga kasutamise koos sellega. Isegi lihtsalt kipub väike plaaster aed sind venitada, stoop, pikali ja saada tagasi jälle. Me kõik teame, et harjutus hoiab meid tervena ja hoiab haiguste lahe ja aiandus on mõnus viis saaksin kasutada ja natuke värsket õhku. See on palju lõbusam kui töötab ümber kvartali ja saad midagi maitsvat süüa ka seda.

7. See on suurepärane haridus lastele

Sa oleks üllatunud, kui palju lapsi pole aimugi, kust nende toit pärineb ja lapsed saavad õppida palju vormi saada aias ja kasvavad oma toitu. Nad saavad teada, kuidas taimed kasvavad, mida taimed vajavad ja need võivad aidata kava ja hoolitseda aed liiga. Samuti saad need harjumus süüa tervislikku toitu, ja et ei saa olla halb üldse.

8. See aitab edendada bioloogilise mitmekesisuse

Isegi oma pisikesi plaaster aias saab haven eluslooduse ja kui sa istutada erinevaid kultuure, siis meelitada igasuguseid elusloodusele. Laiaulatuslik kasvatusega eemaldamine maa selle mitmekesisuses, kuid teie kodus kasvatatud toota aed võiks pakkuda kodu erinevaid putukaid, isegi kui sa elad suures linnas.

9. Kasvandike toit on parem teile

On olnud palju uuringuid, mis on tõestanud, kahtluseta, et omakasvatatud, orgaaniline toit sisaldab palju toiteväärtust kasu kui masstootmise toitu. Sa saada rohkem vitamiine ja mineraale iga hammustada oma kodus toota ja sa ei saa ühtegi värskema kui see, mida sa lihtsalt valisin välja oma aed.

10. See on palju lihtsam kui te arvate,

Kasvav oma toit on väga lihtne ja te ei pea olema ekspert, et teha algust. Võite alustad midagi väikest nagu istutamist mõned maitsetaimed, või kasvab paar tomatitaimi. Kui olete maitsnud oma esimese saagi, et sa kasvasid ise, siis tuleb konks poolt aiandus- bug igavesti!

Mis sa arvad, idee kasvab oma toidu?