10 teaduslikku põhjust, millest peaks pätt vältima | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Tervise nõuanded

10 teaduslikku põhjust, millest peaks pätt vältima

10 teaduslikku põhjust, millest peaks pätt vältima

Eelmisel aastal võtsin reis Los Angeles ja millele see reis Soome. Los Angeles, olin rabatud summa oranž organid, et olin ümbritsetud, Soomes Ma ei suutnud uskuda, kuidas kahvatu kohalikega olid. Oli selge, et mõned inimesed ei saada liiga palju päikese käes ühel pool planeeti, samas kui teised ei saada ei ole, kui piisavalt lähedal.

Minu kogemus, päike on on oma plussid ja con. Ta on rikas vitamiin D ja aitab teil magama ja teie tuju tõsta, kuid see on ka hiiglaslik tulekahju palli, mis võib põhjustada palju kahju.

Õige kogus päikesevalgust on võti. Just nagu sa ei tohiks kummardama päikest nagu oma jumal, sa ka ei tohiks täielikult vältida.

Aga kui sa oled mures, et olete olnud saada natuke liiga palju päikese käes hiljuti, või kui sul päikese suudelnud puhkus rivistatud ja tahad teada võimalikest ohtudest kulutavad liiga palju aega all hiiglane kollane pall, heitkem pilk 10 teaduslikku põhjust, miks te peaks vältima päikese nii palju kui võimalik.

Päike võib põhjustada nahavähki

Nahavähk on üks kõige kiiremini kasvav vähk planeedil, ja see on praegu viies kõige sagedasem vähivorm Ühendkuningriigis. See ei ole juhus, kuid on täiesti alla aja inimesi, kes ei ole geneetiliselt valmistatud nii palju kokkupuudet UV-kiirte kulutavad all päike.

Seost päike ja melanoom (nahavähk) on laialdaselt uuritud, ja nad pole tõestatud. Kuigi nahavähk on lihtsaim tüüpi vähi avastamiseks ja ravi, see on ikka ei ole vastik haigus kogeda. Vähendada oma riski, kulutades vähem aega eemal päike.

Päike võib põhjustada Speed ​​Up Küpsemine

Inimesed, kes ütlevad, et me peaksime elama täna, homme me sureme selgelt ei pahanda kiirendades vananemisprotsessi. Nad söövad vale toit, arendada vastik harjumusi ja veedavad liiga palju aega päikese käes.

Ja naljakas asi on see, et nad ei kipu surra varem. Selle asemel, nad lihtsalt vaadata vanu enne oma aega.

Kui soovite aeglustada vananemisprotsessi, peate kulutama vähem aega päikese käes. Seda seetõttu, et meie targemaid star võib põhjustada kortse, peeneid jooni ja longus nahka. Mida rohkem aega veedate päike, vanemad saate vaadata.

Päike võib põhjustada Rosaatsea

Rosaatsea iseloomustab väike ja suured laigud punetus nahal, mis on põhjustatud suurenenud ja mõnikord isegi lõhkeda kapillaarid. Kuigi tingimus ei ole tõsine, see on väga nähtav ja kergesti kahjustada teie enesekindlus - eriti kui see toimub oma nägu.

Kuigi täpne põhjus rosaatsea ei ole kinnitust leidnud, see on laialt levinud, et päikesevalguse on üks peamistest tehases. Kui te seda ei tee, et ärgata koos inetu laigud punetus nahale ühel hommikul, see võib olla hea mõte taanduda varjus.

Päike võib põhjustada kuumarabanduse

Ja kuumarabandus ei ole kena. Kui te ei ole kogenud seda veel, sümptomid on peavalu, feinting, desorientatsioon, isutus, iiveldus ja isegi oksendamine.

Kas kõik, mis on tõesti väärt natuke tan? Ei usu.

Kuna Päikesepõletus Kas Vicious 

Päikesepõletus on vastik, ja see ei saagi keegi üllatusena. Ma olen olnud sõbrad karjuda valu päikesepõletuse ja ma olen olnud sõbrad mulle nad ei suuda uskuda, et need on välja põlenud, sest "Ma pole kunagi põletada!"

Just tund all päike võib olla piisav, et põhjustada vastik põletada et throbs ja sügeleb tundi. Tõepoolest, päikesepõletus võib olla nii intensiivne, et see võib rikkuda oma puhkust.

Nagu ka piinav lühiajaline valu, päikesepõletus võib põhjustada nahavähki, kui saad põletada regulaarselt. Enda kaitsmiseks kandke alati päike ekraani enne pealkirja väljas.

Ja vältida päikese kui saate!

Päike võib põhjustada habrastele juustele

Okei, nii rabe juuksed ei ole eluohtlik, kuid ei ole see meeldiv vaadata. Eriti kui see on oma haprad juuksed, et te jõllis!

Päike kuivatab juukseid välja super kiire, ja kuigi saab parandada seda palju konditsioneer, see on hunnik vaeva.

Päike võib põhjustada katarrakti

Ma mäletan, et mu vanaema võttes kae, kui olin noor tüdruk. Ta seletas mulle, et kae on vaid loomulik osa vanaks ning et see on üks neist asjadest.

Sellest ajast alates olen seotud katarakt vana inimest. Kuni mu sõber töötatud neile, kui ta oli vaid 30.

Nagu selgub, katarakt võib olla põhjustatud liiga palju päikese käes, ja nad ei ole lihtsalt osa vanaks.

Mitte ainult ei saa päike põhjustada katarakt, kuid see võib olla ka kiirenema areng, mis juba on. Ja kui sa ei kohtle kae, siis võiks minna pime.

The Sun võib muuta teie naha inetu

Mõned enam õudne koletised õudusfilmid peavad olema viibinud liiga palju aega päikese all, sest see on päike, mis võib põhjustada naha pöörduda raske ja kummine.

Seda seetõttu, et päike kahju naha kollageeni sisu ja omakorda oma nahk kaotab oma elastsuse ja põrge.

See on põhjus, miks märkad inimesed, kes töötavad ja elavad soojas kliimas, näiteks Lõuna-Itaalias, kipuvad olema väga raske, murenenud nahka.

Päike võib põhjustada vanuse laigud

Kui sul klastri pruun pigmenteerunud nahk, olete ilmselt ignoreerida või süüdistada seda vananemise. Või äkki keegi teile rääkinud, et seisundit nimetatakse maksa laigud ja et see on midagi muretsema.

Kuigi need kohad on midagi tõsist, võivad nad olla piinlik, kui te põete mass Breakout. Ja kui sa kulutad liiga palju aega päikese käes, mille mass Breakout on vältimatu.

Sa võiksid Veetustavad

Dehüdratsioon ei ole meeldiv tunne. Sa kaotad kõik oma energia ja võid tunda veidi uimane ja haige.

Kulutavad liiga palju aega päikese käes võib imeda kõik niiskuse välja oma naha, mistõttu kulutuste natuke vähem aega all tugevast UV-kiirte on hea mõte.