Mis on õunasiidri äädikas hea? 16 õunasiidri äädika tervislikku kasu | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Tervise nõuanded

Mis on õunasiidri äädikas hea? 16 õunasiidri äädika tervislikku kasu

Mis on õunasiidri äädikas hea? 16 õunasiidri äädika tervislikku kasu

Mis on kasu tervisele õunasiidri äädikat? Inimesed on aru saanud kasu tervisele õunasiidri äädikat sajandeid. Tegelikult nii palju tagasi kui 400 eKr, meditsiini isa ise, Hippokrates, kasutatud õuna äädikas raviks oma patsientidele. Mõned kasu tervisele õunasiidri ei tulnud folkloori, kuid taga müüt, on teaduslikke tõendeid, et varundab mõned väited selle happeline vedelik, nii et siin on 16 kasu tervisele, mis tuleb saadud õuna siidri äädikas:

1. See võib ravida kõõm

Valge helbed kõõm on sageli tingitud teatud seen, mida nimetatakse Malassezia furfur ja see seen saab täielikult eemaldada seenevastase omadusi õuna äädikas ja happesust õunasiidri äädikat raskendab pärmi, mis põhjustab kõõma kasvada. Kandke lahus pool vett, pool õunasiidri peanahale ja jäta umbes 30 minutit kuni 1 tund, seejärel loputa ära ja peske juuksed, nagu tavaliselt; korrata järgmine kord, kui pesta juukseid, kuni kõõm on kustutatud.

2. See on antioksüdant

Apple õuna äädikas saab võidelda vabade radikaalide toimet tänu beeta-karoteen sisu. Antioksüdandid, nagu beeta-karoteen on osutunud tugevdada immuunsüsteemi ja eestkostetava vananemise märke.

3. AIDSi kaalulangus

Apple õuna äädikas kasu ka kaalulangus abi. Uuringud on näidanud, et õunasiidri äädikat vähendab nälga ja suurendab ainevahetust ja võivad seetõttu olla abi salenemisele. Mõned inimesed leidsid, et on tulemuslik võtta 2 teelusikatäit äädikat, segada vähese veega enne sööki ja see aitas neid süüa vähem, samuti mürgitustamine maksa. (Konsulteerige oma arstiga, enne kui proovite tahes füüsilisest ravi.)

4. Leevendab päikesepõletust ja muud põletikku

Õunasiidri äädikas on põletikuvastane ja seda saab kasutada paikselt ravida põhjustatud põletikku päikesepõletuse või võtta suukaudselt et aidata ravida sisemise põletiku soolestikus. Kui joomine äädikas veega lahjendatud ei ole tegelikult üleskutse teile, see teeb väga salatikastet asemel.

5. Leevendab kõhuga kaebusi

Mis on õunasiidri äädikat hea? Kui teil on kõhulahtisus, siis bakteriaalse infektsiooni võib olla süüdi. Sega kaks teelusikatäit õunasiidri äädikat koos tassi vett või selge mahla, nagu õun, jõhvikas või viinamarjamahla ja äädikas on antibakteriaalsete omadustega kiiresti tappa vead, mis on põhjus teie probleemi.

6. Leevendab kurguvalu

Veel üks kasu tervisele õunasiidri äädikat, et see aitab sooth kurguvalu. Igaühel on oma lemmik loomulik kurguvalu õiguskaitsevahendile ja õunasiidri äädikat on vaid üks neist. Järgmine kord, et te tunnete kurguvalu tulevat, proovige supilusikatäis äädikat mõne sooja vee ja mee. Apple õuna äädikas on nii antibakteriaalne ja põletikuvastane toime võidelda nakkuse ja valu ja mesi õrnalt rahustab kurgu.

7. Leevendab hammustab, nõelamise ja põletusi

Kui olete olnud läbi päev riigis ja tulevad koju kogumik hammustab, nõelamise ja lööbed, siis proovige kena kuuma vanni 5 supilusikatäit õunasiidri äädikat lisada see. See rahustab ära põletiku, peatage sügelus ja see on ka hea leevendada valutavat liigestes liiga.

8. Kõvendab luksumine

Apple õuna äädikas kasu ka luksumine abi. See üks võib olla rohkem folkloori kui teaduslik fakt, kuid see võidab üritavad juua klaas vett tagurpidi või säilitades oma hinge minut või kaks. Järgmine kord saad luksumine, mis ei lähe ära, proovige tl või spl õunasiidri äädikat, otse alla, ja vaata, kas see toimib.

9. Vähendab veresuhkru taset

Uuringud on näidanud, et õunasiidri äädikat võib olla positiivne mõju neile, kes kannatavad tüüp - 2 diabeet. Ühes teaduslik uuring, patsientidel, kes said kaks supilusikatäit äädikat, enne kui nad läksid magama, leiti olevat vähendatud glükoosi taseme veres.

10. Takistab seedehäired

Eelised õunasiidri äädikat on palju ja siin on veel üks - see aitab vältida seedehäired. Kui te olete üks neist paljudest, kes armastavad rikas ja vürtsikas, kuid vihkan seedehäired, mis tuleb pärast, siis proovige klaasi sooja veega tl õunasiidri (sa võid ka lisada teelusikatäis mett parema maitse); juua umbes pool tundi, enne kui süüa, ja see peaks aitama vältida ebamugavust hiljem.

11. See eemaldab tüükad

Võite kasutada õunasiidri äädikat tõhusa soolatüügas eemaldamine agent. Lihtsalt leotada mõned vatt äädikas ja kinnitage see üle nibu mõned murre üleöö. Võite leida, et ravi muudab naha ümber nibu paisuda, kuid lahendus eemaldada soolatüügas.

12. Eelised õunasiidri äädikat juuste: teha oma juuksed läikiv ja siidine

Püüa loputada juukseid lahus vesi segada õunasiidri äädikat lõppastmes oma dušš rutiinne, seal peaks olema umbes 8 osa vett ja 1 osa äädikat. Kui olete šampooniga ja konditsioneeritud oma juukseid, kohaldatakse äädikas mix oma juuksed, lase sel seista paar minutit, seejärel loputa veega. See äädikas segu lisab läiget ja sära oma lukud ja taastada PH tase oma juukseid. Vältida saada lahenduse oma silmad, sest see salvab. Mõnedele inimestele meeldib kohaldatakse vee-vinagar lahendus oma juukseid esimene, lase sel seista paar minutit ja seejärel loputa, šampoon, seisundi ja jätkata oma tavalist rutiini. Mängi seda ja proovige leida rutiinne, et meeldivaim, aga kui sa seda regulaarselt, siis näete, et see oluliselt suurendada sära juukseid.

13. Apple õuna äädikas naha

Veel üks kasu tervisele õunasiidri äädikat, et ta teeb suur nägu tooner, mis aitab kontrollida akne. Apple õuna äädikas on tugev anti-bakteriaalsed omadused, mis muudab tõesti tõhus ravi akne. See sisaldab ka looduslikke happeid, orgaanilisi ühendeid, mis koorib nahka, vähendab punetust ja tasakaalustamiseks pH nahka, mis muudab suurepärane näo tooner. Kui teil on mingeid naha küsimusi või keeruline nahaprobleemid, soovitame teil konsulteerida oma arstiga ja vältida teeme kõik ise ravi.

14. On hea lümfisüsteemi

Uuringud on näidanud, et õunasiidri äädikat saab kasutada, et aidata vähendada allergia. Äädikas aitab lõhkuda lima ja puhastage lümfisõlmed ja aitab teil vältida arendada sinus infektsioonid ja sellega seotud sümptomid, nagu kurguvalu ja peavalu.

15. See eemaldab plekke hambad

Hõõruge mõned õunasiidri äädikat hambaid ja see eemaldada plekke ja kui sa loputage suud lahendus äädikat ja vett, see aitab tappa tahvel ja bakterid, mis põhjustavad halba hingeõhku. (Vältida seda teevad, kui sul on tundlik hambad küll, ka ei tee seda regulaarselt).

16. Tasakaalustab PH keha

Kõrgem happe taset keha võib põhjustada vähene energia ja suurem vastuvõtlikkus infektsioonidele. Jõime natuke õunasiidri äädikat segada veega (1 tl klaasi veega) paar korda päeva jooksul aitab reguleerida happesust oma keha ja säilitada terve aluseline keha PH tasakaal.

Märkus: Võttes ainult väike kogus õunasiidri äädikat on täiesti ohutu, kuid võttes suuremaid summasid seda regulaarselt võib põhjustada mõningaid probleeme, mistõttu nagu kõikide ravimite ja toidulisandite, konsulteerige oma arstiga enne lisada uusi tooteid oma raviskeemi.

Ja siin on veel üks boonus vihje kuidas oma lemmiklooma saavad õunasiidri äädikat segada üks tass õunasiidri äädikat ühe tassi vett ja pihusta ohtralt oma lemmiklooma karusnaha päevas umbes nädal ja see tapab ära kõik kirbud. Jah, seal on lõhn, aga mis on parem lõhn või kirbud?

Üha rohkem inimesi on pöördunud oma köök kapid Heath ravi, selle asemel et minna apteek ja siin on teine ​​"toitu kasu", mis on palju kasutusviise meditsiin kapis, sest see teeb köögis - õunasiidri äädikat. Parim liiki õunasiidri äädikat kasu tervisele on orgaaniline, pastöriseerimata liiki. Muidugi, see nimekiri kasu tervisele õunasiidri äädikat on kaugel täiuslikkusest.

Kas sa tead, mõned muid kasutusviise see happeline vedelik? Mis on õunasiidri äädikat hea? Julgelt jagada oma nõuandeid ja muud kasu tervisele õunasiidri äädikat kommentaar allpool.